中国的茶文化是具有很悠久的历史的，喝茶是一种不错的养生方法。那么这种养生方法适合产后的妈妈们来使用吗？下面就来给大家解答。
茶是个好东西，能养肝护胆、清毒排废、还能预防癌症。
产后可以喝茶吗
但是专家指出，喝茶也不是什么阶段的人都适宜喝的，特别对女性来讲，喝茶选择好时间是非常重要的，哺乳期对于女性及宝宝来说都是一个特殊的时期，那么哺乳期能喝茶吗？
对于哺乳期女性，目前并没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌，也没有资料显示会影响宝宝健康，所以可以适量喝一点。
但是注意不要大量饮用，因为大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。
另一方面，茶中的咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内，量过多时可影响宝宝健康。所以建议哺乳期还是少喝茶，最好不要喝茶，其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等，也应少吃。
小编总结：
产后为了自己的身体着想，妈妈们还是少喝茶为妙。因为茶里面的咖啡因会通过乳汁影响宝宝。产后在饮食方面要妈妈们注意的事情可是很多的，所以妈妈们不要掉以轻心了。
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