产后催乳也有讲究，妈妈们不要盲目喝催乳汤。
鲫鱼汤、花生炖猪蹄、人参母鸡煲……对许多产妇来说，这些东西都并不陌生，从宝宝坠地那天起，她们经常吃这类营养品，目的就只有一个——催乳。
产后1周内催乳不利恢复
我国传统“坐月子”中考虑的多是孩子，通常一生完孩子就开始给产妇催乳，很少考虑催乳可能对产妇造成的影响。不科学地催乳可能会成为产妇的健康隐患。产妇的奶水情况与其营养摄取、遗传等因素有关，刚生完孩子的产妇身体比较虚弱，若此时强行催乳会导致其更加虚弱。此外，过早催乳会让过多的乳汁蓄积在乳房内，使得乳房形成结节并导致乳腺炎的发生。产妇产后约一周后身体才得到一定程度恢复，此时如果确实乳量不足，才可考虑按产妇的实际情况食用一些催乳类食品。
小编点评：其实产后太早催乳的话，会对妈妈的身体健康造成一定的影响，所以产后妈妈们要等到产后一周后才可以喝催乳汤水。还有妈妈应该按自己的乳量来决定汤水的摄入量，如果喝太多催乳汤而且又没有及时排空乳房的话，很容易导致乳汁淤积，严重的话可能会导致乳腺炎的。
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