产后补血的时候是不是喝红糖水都喝腻了呢？想换点新的口味吗？小编给妈妈们准备了两款新菜式来增添妈妈们产后的进补食谱哦。
猪肝清汤
具有补肝养血作用，是贫血、浮肿、脚气等病的理想滋补膳食。
原料：猪肝500克，姜10克，菠菜50克，清水1500克，米酒、香油、盐、味精各适量。
制作：
1、将猪肝洗净，切片；姜洗净切丝；菠菜择洗干净，切成段。
2、锅置火上，放入清水，煮沸，加入姜丝、猪肝以及切好的菠菜段，放入适量的盐、味精及米酒，煮熟后加入适量的香即成。
特点：肝嫩，肠清淡适口。
产后补血吃什么
姜汁炒章鱼
此菜有益气、补血和开胃的功效。可治疗妇女产后血虚、贫血等症。
原料：鲜章鱼250克，生姜汁20克，花生油50克，盐、味精各适量。
制作：
1、章鱼宰洗收拾干净，切块。
2、锅置火上，下花生油，油烧热后倒入章鱼块翻炒，待章鱼炒至快熟时下盐及生姜汁，再炒片刻即可起锅。
特点：肉鲜嫩，有姜汁味。
小编总结：
多种方式进补对自己产后的身体恢复的好处是很多的。因为不仅可以有针对性帮助妈妈们进行产后身体的进补，同时还可以让妈妈们产后多摄取各种不同的营养，有助于身体的恢复。
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