产后给自己的身体进行护理就少不了给自己进行进补，但是妈妈们知道吗如果进补得当还可以帮助自己避免乳房的下垂。妈妈们来看看要怎样进补吧。
如何避免乳房下垂
很多人在怀孕后罩杯都会升级，但可惜的是，胸部在哺乳后会恢复原来的CUP，而且会变得容易下垂，这是胸部缺乏弹性的表现。她还指出，产后三个月是新妈妈塑身的黄金时间。
新生秘诀
补充蛋白质――哺乳期间不能在胸部涂抹塑胸产品，但可以在这个时期多多补充蛋白质和胶质，比如多吃猪蹄和牛筋。
按摩――哺乳期过后可用美胸产品，紧实型健胸霜最适合新妈妈使用，配合正确的按摩手法，坚持一段时间，肯定能看到成效。
小编总结：
避免乳房下垂除了要给自己补充蛋白质之外，注意自己的母乳喂养姿势和产后不要忘了给自己的乳房进行护理。只有这样才能让妈妈们的乳房产后坚挺如初。
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