*材料：
杜仲少许、牛肉
*做法：
1、杜仲少许备用，牛肉切块沸水汆后洗去血水。
2、将牛肉放入炖盅，放入杜仲，加水、少许黄酒，隔水蒸6小时，出笼加少许盐调味即可。
*功效：
1、杜仲补益肝肾、强筋壮骨；
2、牛肉味甘，有补中益气、滋养脾胃、强建筋骨的作用。
*具体适用症状：
妈妈产后20余天，恶露时有时无，无腹痛，乳汁少且清稀，乳房柔软，面色无华，腰脊酸软，舌淡苔薄，脉细弦。这些症状是由于血虚气弱、分娩失血过多，气随血耗、肾气不足所导致，都属于虚征之相，本道药膳炖品具有补中益气、强筋骨的功效。
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