口腔溃疡,民间一般称之为上火,但是西医的观点是95%的口腔溃疡都是由于病毒引起来的,不可小视。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化,而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会乘虚而入,造成溃疡。溃疡一般不用用药,一至两周自愈。也可以服用一点维生素,Vc和Vb2配合服用,两到三天痊愈,注意多饮水,多休息。尤其体质弱的人更要注意休息。
诱因1:过敏
对某种食物,甚至某种牙膏过敏,有可能长口腔溃疡。
应对:如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡,要考虑是不是它们引起的,立即停吃停用,记录下来。另外,建议用温水漱口,然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面,多次重复,第二天溃疡就会明显好转。
诱因2:吸烟
如果吸烟者的口腔被咬破,烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡。
应对:口腔内有破损时,用嚼口香糖代替吸烟,能刺激唾液分泌,保持口腔湿润,促进溃疡愈合。
诱因3:火气大
中医把“火气大”看作长口腔溃疡的原因,但“火”也分虚实。
应对:口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”,对症用药。
实火溃疡表面呈黄色,红肿热痛,且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘症状。推荐药物:牛黄解毒片、三黄片等。虚火溃疡表面呈白色,隐隐作痛,且伴有心烦、两颊发红、口干、疲倦无力等症状。推荐药物:知柏地黄丸、六味地黄丸等。
诱因4:润喉片当糖
冬春季气候干燥,咽喉容易疼痛发痒,不少人吃润喉片来治疗。但如果口腔无炎症,将润喉片当糖吃,反而可能引起口腔溃疡。
应对:不要把润喉片当糖吃,即使要吃也不要总含在一个位置。
诱因5:维生素缺乏
“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律,就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。
应对:通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡,因此,应多食用黄色和深绿色的果蔬,以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素A,由于B族维生素之间有协同作用,建议服用复合维生素B。
中医治疗口腔溃疡,一般用泻火解毒、清利湿热的治法。每天吃一次排骨藕汤,连续一周左右,治口腔溃疡效果显着。还可以用200克藕、50克糯米、5克蜂蜜、15克白糖,熬制成蜜汁甜藕粥服用。
有些人的口腔溃疡可能是胃部内火旺盛引起的,患者除了有口腔溃疡,还会出现便秘、口臭等症状。此时,仅仅从外部“灭火”是不够的,要想办法把火气从身体内排出,因此可服用些通便祛火的药。服用通便药时,也可在口腔溃疡处涂抹些外用药,如冰硼散、锡类散等,用内外夹击的方法歼灭口腔溃疡。
口腔溃疡的发生可能与体内的一种叫做“U”的维生素缺乏有关,这种维生素U只存在于由卷心菜、绿椰菜、绿芥菜、菠菜以及其他绿色蔬菜制成的泡菜中,其他食物中都不存在,所以,对于经常抽烟、熬夜、不爱吃蔬菜而患有口腔溃疡又总是反复发作、迁延不愈的男性朋友可以吃一些泡菜。
口腔溃疡药膜因其简单、方便的使用方法,越来越受到患者欢迎。口腔溃疡药膜属缓慢释放药物,通常一天贴2~3次,但在夜间贴敷一次可保留很长时间,可以大大延长药物在溃疡面上的停留时间,有利于药效发挥。
产后新妈妈常见的10种疾病
对于产后新妈妈来说,由于特殊的身体及生理原因,很容易出现一些特殊的疾病,本篇资讯,亲亲宝贝小编就收集了,产后新妈妈常见的10种疾病,分别对其进行详解,以及告诉妈妈们如何有效应对。
一、颈椎病
好发人群:长期坐办公室的妈妈
主要症状:颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。
你可以做什么?
为妈妈买一个颈椎枕
1、一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定;
产后新妈妈常见的10种疾病
2、枕头的硬度要适中,一般推荐天然枕头——荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择;
3、枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感;
4、枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等;
5、枕套方面以柔软舒适面料为主,如棉布、天鹅绒等。近两年出现的具有抗菌性能的竹纤维面料也非常理想。
二、子宫肌瘤
好发人群:精神抑郁,工作生活压力大的妈妈
主要症状:月经改变为最常见的症状,表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。
你可以做什么?
为妈妈选购一瓶维生素E
应用维生素治疗子宫肌瘤在于它可降低子宫肌层对雌激素的敏感性,对神经内分泌系统有调节作用,使甾体激素代谢正常化而促使肌瘤缩小。vitE100mg,1日1次,于月经第十四~二十六日口服,共服6个月。
三。骨质疏松
好发人群:缺乏钙质的妈妈
主要症状:疼痛,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
你可以做什么?
陪妈妈一起锻炼身体
虽然骨质疏松的药物治疗有许多方案,但适度运动无论对于治疗还是预防骨质疏松都是必不可少的。每天运动锻炼半小时或更长时间,对骨质疏松症比较有意义的锻炼方法是散步、打太极拳、做各种运动操,有条件的话可以进行游泳锻炼。
1234产后新妈妈常见的10种疾病
对于产后新妈妈来说,由于特殊的身体及生理原因,很容易出现一些特殊的疾病,本篇资讯,亲亲宝贝小编就收集了,产后新妈妈常见的10种疾病,分别对其进行详解,以及告诉妈妈们如何有效应对。
一、颈椎病
好发人群:长期坐办公室的妈妈
主要症状:颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。
你可以做什么?
为妈妈买一个颈椎枕
1、一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定;
产后新妈妈常见的10种疾病
2、枕头的硬度要适中,一般推荐天然枕头——荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择;
3、枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感;
4、枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等;
5、枕套方面以柔软舒适面料为主,如棉布、天鹅绒等。近两年出现的具有抗菌性能的竹纤维面料也非常理想。
二、子宫肌瘤
好发人群:精神抑郁,工作生活压力大的妈妈
主要症状:月经改变为最常见的症状,表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。
你可以做什么?
为妈妈选购一瓶维生素E
应用维生素治疗子宫肌瘤在于它可降低子宫肌层对雌激素的敏感性,对神经内分泌系统有调节作用,使甾体激素代谢正常化而促使肌瘤缩小。vitE100mg,1日1次,于月经第十四~二十六日口服,共服6个月。
三。骨质疏松
好发人群:缺乏钙质的妈妈
主要症状:疼痛,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
你可以做什么?
陪妈妈一起锻炼身体
虽然骨质疏松的药物治疗有许多方案,但适度运动无论对于治疗还是预防骨质疏松都是必不可少的。每天运动锻炼半小时或更长时间,对骨质疏松症比较有意义的锻炼方法是散步、打太极拳、做各种运动操,有条件的话可以进行游泳锻炼。
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