【妈妈网特稿】麻友susanyin：最近怀疑自己得了产后风湿，症状多多：全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，特别怕冷，也怕风；不思饮食；经常头痛，晕。亲们，这是产后风湿的症状吗？今天，小编和大家谈谈产后风湿的具体症状及改善方法！
什么是产后风湿？
产后风湿（也叫“风寒症”、“水感”、“酒感”），是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。
产后风湿的具体症状有哪些？
1.疼痛可在多个关节同时发生，同时皮肤可伴有环形红斑或皮下结节，疼痛消退后不遗留关节强直或畸形关节功能可恢复。
2.患者的疼痛成对称性，同时侵犯双侧的肢体的相同关节，给患者带来巨大的痛苦。
3.疼痛持续时间短一般为12-72小时最长也不过3周而且多以大关节为主如膝肘肩等关节，疼痛易发生转化，有游走性的特点。
4.风湿性关节炎患者在关节疼痛的同时，还易出现关节红肿、肿胀的症状，关节周围有压痛的感觉。
产后风湿的改善方法
1.由于患产后风湿的病人大多在哺乳期，不建议加用西药和中药内服，以减少对婴儿健康的影响。可以使用中药外治、泡洗，局部关节可以采用针灸的方法缓解症状。
2.饮食可以采用药膳(很多中药是药食同源的)，这样效果会比较好。
3.按摩疗法是一种安全有效的治疗方法。目的在于补肾健骨、舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛，以促进患者受累关节功能的恢复和全身状况的改善，为进一步治疗打下基础。
4.针灸疗法，针灸有通经脉、调气血、止疼痛、疏风散寒等功效，根据具体证候，灵活而治。
5.小心寒气。产妇在产褥期要避免受寒，夏天的新妈妈更要注意不能喝凉水或是吹冷风，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风湿的可能性，因此一定要注意。
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