【妈妈网特稿】生完宝宝以后,很多妈妈会担心身型不如从前,同时还有对内脏下垂的担忧。分娩后产妇腹部松垮,用收腹带可以防止拉扯子宫、盆骨、伤口,起着塑造身型和防止内脏下垂的作用,但是必须在正确使用的范围内。让我们来了解剖腹产后多久可以用收腹带,以及它的正确使用方法。
剖腹产后使用收腹带的好处
对于产妇来说,无论选择什么分娩方式,分娩之后都应该尽早下床活动,这样有利于产后恢复以及乳汁分泌,如果是剖腹产还得避免肠粘连。但是由于剖腹产是一种手术,伤口尚未愈合,这种状态下如果起身下床,会疼痛难忍,一点也不比顺产分娩之前好受多少,即使勉强起身,还担心动作会不会拉伸伤口,使伤口难以愈合,一般剖腹产产后是不能自行起身下床的,腹部因为道口的原因使不上劲,需要家人帮助。这个时候如果使用收腹带,可以暂时固定一下伤口,使腹部肌肉稍微可以用力一下,下床活动时收腹带还可以抑制腹部肌肉向外扩张,造成伤口的牵拉。
剖腹产后多久可以用收腹带?
产后所使用的腹带为一条很长的白纱带,长度约为个人腹围的12圈半,宽度约为30~40厘米,最好准备2~3条以便替换。做腹带使用的白纱带纱质要好,须有高度的透汗及透气性,否则易使腹部长痱子或湿疹,更容易令腹部因潮湿而受凉。
一般来说前三天都是需要依靠收腹带起身的,之后随着伤口的逐渐愈合,疼痛感减轻,收腹带的作用也并不明显的,但是产妇依然可以坚持使用,这样可以促进子宫恢复,但是在使用收腹带时应该注意以下几点:
1、收腹带的材质。收腹带一般会贴身使用,最好选择纯棉材质的,或者是产妇不过敏的材质,伤口尚未愈合如果此时出现过敏会非常痛苦。
2、夜晚睡觉时不要使用收腹带。夜晚睡觉应该是一个绝对放松的状态,如果夜晚使用收腹带会使血液流通不顺畅,影响供血。
3、不要想尽快减肥,就将收腹带弄的非常紧,产后减肥不是一朝一夕的事情,需要一个长期的坚持,单纯的依靠收腹带是不能解决产后肥胖的问题。
4、收腹带应该尽可能的让下垂的腹部往上托,不要随着腹部往下坠。
5、腹带要经常清洗。收腹带与内衣一样都是贴身的物品,而腹带内就是我们分娩的伤口,如果因为腹带不清洁而感染,会影响伤口的愈合。
6、收腹带的选择一定要选择透气性好的,不要贪图便宜,也许整个哺乳期都要使用它来减肥,如果不透气,皮肤出汗不能及时挥发会造成皮肤过敏的。
产后收腹先用骨盆带
无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩,她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽,以为自然分娩做准备。而研究发现,在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说,和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。
因此,无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈,在产后2、3天后,只要自我感觉已不错,便可以开始使用骨盆矫正带。骨盆带与一般收腹带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复。
收腹带要怎么选
纱布收腹带是近年来新兴的一种收腹带,就是普通的纱布加以加工,就变成收腹带。相较于传统收腹带,纱布收腹带具有透气性强较柔软的特点。不过,在帮纱布收腹带的时候,过程有些麻烦,需要家人的帮助,不然自己弄可是一个不小的工程,绑纱布 腹带的过程就是一个消耗体力,减肥的过程哦!
腹带使用不当的害处
容易导致血脉不畅:果长期使用产后腹带,容易导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。
诱发妇科疾病:如果腹带太紧,可能会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
乳汁减少:对有哺乳任务的新妈妈,由于腹带的束缚,勒得胃肠蠕动减慢,影响食欲,会造成营养失调,乳汁减少。
剖腹产后要用收腹带吗 收腹带怎么用好
剖腹产后要用收腹带吗
剖腹产后一般需要用医用腹带。如果是纵切口,需要在术后立即使用医用腹带。如果是横切口,一般在术后六天再使用医用腹带。如果是塑型腹带需要在术后三个月左右选择性使用。
收腹带可分为医用腹带和塑身腹带,两种腹带的使用方法有所差异,分别为:医用腹带,产后两周内尽量二十四小时使用,产后三周后可以白天使用,晚上拆下,每天使用时间不少于八小时;塑身腹带避免使用过早影响血液循环,不利于子宫的恢复。避免长时间使用。
剖宫产后的饮食、活动,和顺产稍微有所差异,因为手术以后有麻醉,所以,刚开始几个小时要去枕平卧,到6小时麻醉过去以后就可以枕枕头、喝水、翻身,尽量早翻身、早活动、喝点水,对于肠道恢复、排气都有一定好处。在12个小时可以进半流质饮食,比如稀粥、烂面片汤等。
剖腹产后要用收腹带吗 收腹带怎么用好
剖腹产后要用收腹带吗
剖腹产后一般需要用医用腹带。如果是纵切口,需要在术后立即使用医用腹带。如果是横切口,一般在术后六天再使用医用腹带。如果是塑型腹带需要在术后三个月左右选择性使用。
收腹带可分为医用腹带和塑身腹带,两种腹带的使用方法有所差异,分别为:医用腹带,产后两周内尽量二十四小时使用,产后三周后可以白天使用,晚上拆下,每天使用时间不少于八小时;塑身腹带避免使用过早影响血液循环,不利于子宫的恢复。避免长时间使用。
剖宫产后的饮食、活动,和顺产稍微有所差异,因为手术以后有麻醉,所以,刚开始几个小时要去枕平卧,到6小时麻醉过去以后就可以枕枕头、喝水、翻身,尽量早翻身、早活动、喝点水,对于肠道恢复、排气都有一定好处。在12个小时可以进半流质饮食,比如稀粥、烂面片汤等。
本文Hash:142c1eea9e49b26c10d8b56fa4ab07666aaf6aa8
声明:此文由 jingling 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。