如果不是人类用双脚站立起来，承受全身的重量和负担行走的任务，双手就不能解放出来，人类也就不可能与猿猴相区别。双脚处于人体的最低层，忍辱负重，承担着机体的重量。热水泡脚是简单易行的足部穴位刺激方式
脚部有着丰富的血管、神经，与指挥中枢和各个内脏器官相连接。由于双脚处在人体最远端，离中枢神经远，从信息传递的途径来说是大脑一脊髓一脚，而脊髓又与各个脏腑器官相连接，故脚能反映各脏腑器官的许多信息，而脚所受到的刺激也会传递到各脏腑组织器官。
再者，双脚远离心脏部位，很容易出现血液循环障碍，加之地心引力的影响，从身体各部位带来的有害物质很可能沉积于脚，因此在人的足部可以找到与身体各部位、器官相对应的敏感位置。当人体发生疾病时，在脚部相应的敏感位置上可找到压痛、硬结、淤血、变形、颜色等异常现象，而易被人所感知。
由原始的、感性的、偶然的发现，经过千百年多次的验证，人类终于逐渐摸索到其中的规律性，脚部敏感位置与机体各组织器官相对应，即反射区。这就是足部按摩的起源。
如果经常能够进行足底按摩固然是好，可是大部分人没有这种可能。产妇更是没有时间和精力。
热水泡脚就是一种简单易行的刺激足部穴位方式。
睡前洗脚，胜过打针吃药
产妇用热水泡脚有益。有的产妇受旧风俗影响，产后不敢洗脚，甚至睡觉时也不脱袜子，怕脚心受凉，以后会引起脚后跟疼痛、腿脚麻木，就是常说的“产后足跟痛”。其实这种担心是不必要的，也是没有根据的。科学的说法是“睡前洗脚，胜过打针吃药”。产妇不但要洗脚，而且还要多洗脚，天天洗脚，不仅是洗脚，而且还要泡脚。
产妇自产后3～5天，应当每天晚上用热水泡脚15～25分钟，这样可以活跃神经末梢，调节自主神经和内分泌功能，也有利于血液循环，能起到强身壮体、加速身体复原的作用。尤其是产妇经历了分娩过程以后，已筋疲力尽，每天用温水泡泡脚还可以解乏，使全身舒服，对解除肌肉和神经疲劳大有好处。产妇在洗脚时还可以结合足疗按摩，不断地按摩足趾和脚心，可提高泡脚保健的功效。
产妇坐月子可以直接用热水器洗澡吗，产后多久能用热水器的水洗澡
女性生完孩子之后，身体是非常虚弱的，因为在生孩子的时候出血严重，身体损伤比较大，所以就需要坐月子来调理自己的身体。而产妇在坐月子期间是很多事情不能做的，比如洗头洗澡、碰冷水、做家务等，这样是非常不利于身体的恢复，可能以后还会得月子病。那么，产妇坐月子可以直接用热水器洗澡吗，产后多久能用热水器的水洗澡呢？
首先，产妇坐月子期间洗澡时可以直接用热水器里的水，一般在产后的一周就可以用热水器里的水洗澡，但是产妇一定要注意水的温度和洗澡的方式。因为女性在坐月子期间，身体的免疫力和抵抗力都是比较低的，洗澡时水温过凉可能会导致感冒。因此洗澡时的水温需要适宜，并且洗完后要立即将身体擦干，穿好衣服。
不管产妇是在夏天坐月子还是在冬天，衣服一定要穿长袖，短袖是非常容易受凉的。然后产妇在恶露还没有完全排干净，坐浴或者盆浴可能会导致外阴部位感染，所以产后洗澡一定要淋浴。产妇在产后的一周就可以使用热水器里的水洗澡，若是按照以前的坐月子习俗一个月不洗澡的话是非常不卫生的，很可能会滋生细菌，从而导致身体感染发炎等。
产妇坐月子可以直接用热水器洗澡吗，产后多久能用热水器的水洗澡
女性生完孩子之后，身体是非常虚弱的，因为在生孩子的时候出血严重，身体损伤比较大，所以就需要坐月子来调理自己的身体。而产妇在坐月子期间是很多事情不能做的，比如洗头洗澡、碰冷水、做家务等，这样是非常不利于身体的恢复，可能以后还会得月子病。那么，产妇坐月子可以直接用热水器洗澡吗，产后多久能用热水器的水洗澡呢？
首先，产妇坐月子期间洗澡时可以直接用热水器里的水，一般在产后的一周就可以用热水器里的水洗澡，但是产妇一定要注意水的温度和洗澡的方式。因为女性在坐月子期间，身体的免疫力和抵抗力都是比较低的，洗澡时水温过凉可能会导致感冒。因此洗澡时的水温需要适宜，并且洗完后要立即将身体擦干，穿好衣服。
不管产妇是在夏天坐月子还是在冬天，衣服一定要穿长袖，短袖是非常容易受凉的。然后产妇在恶露还没有完全排干净，坐浴或者盆浴可能会导致外阴部位感染，所以产后洗澡一定要淋浴。产妇在产后的一周就可以使用热水器里的水洗澡，若是按照以前的坐月子习俗一个月不洗澡的话是非常不卫生的，很可能会滋生细菌，从而导致身体感染发炎等。
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