1.产后恶露何时结束？产前准备，产后恢复
恶露排出的量因人而异，有的人多，有的人少。基本上，产后前几天，恶露中的血比较多，所以恶露会有红色或暗红色的血块，略有鱼腥味;到了产后第三四天，恶露颜色会慢慢变淡、变褐色，称为浆性恶露;再到第十天，恶露会变成白色或黄白色，有点类似白带，称为白性恶露。
2.为何剖宫产恶露少？
怀孕时胎盘像一个20×20厘米的pizza贴在子宫内膜上，胎儿生出约5分钟后，胎盘也会从子宫内膜腔脱落，然后整个排出。自然产产妇，医生在胎儿生出，胎盘剥离后，会经阴dao、子宫颈伸入子宫内膜，清除残遗的胎盘组织和子宫内膜蜕变组织;若是剖宫产，医生在胎儿生出，胎盘剥离后，会用纱布清除残遗的胎盘组织和子宫内膜蜕变组织，所以剖宫产的产妇恶露会较自然产来的少。
简单地说，恶露是生产后的出血，大约会流7～10天。如果出血超过两周，有可能是部分胎盘残留，也有可能是子宫收缩不良，就需要回医院，由医师做超声波检查确认原因。但是，服用生化汤的产妇，也可能恶露时间会比较久。
3.如何喝生化汤？
要不要喝生化汤？常有产妇问到这个问题，生化汤在中医的药理是去淤血。事实上，生化汤也会将子宫内膜已经收缩的血管扩张，造成大出血。曾经碰到剖宫产后两周的产妇，突然阴dao大出血，紧急送医院，一问之下，原因来是喝过量生化汤造成的。所以，不是每个人都适合喝生化汤，有疑问者不妨先请教中医医师。至于自然产的产妇从医院返家之后，只要喝3帖左右就可以了。
4.产后第一次月经何时来
如果没有喂母乳的产妇，大约产后6～8周月经就会来。而产后第一次月经的量则不一定，有的人多，也有人极少。母乳喂养的产妇，则可能会有很晚的，有产妇表示在产后第18个月才来，这可能是哺乳使体内泌乳激素上升，抑制排卵，所以月经没来。
不过，这并不代表全部人的状况。应该说，如果有规律地喂母奶，月经没有来，这是正常的现象，但如果没有喂母奶而且怀孕前月经正常，产后过了3个月月经还是没来，最好到妇产科检查。
5.喂母乳可以避孕吗
有些妈妈可能会觉得喂母乳可以避孕，事实上，身体是先要有排卵，而且在没有受孕的情况下，月经才会在排卵后的两周报到，也就是说产后一个月后，如果有性行为就需要使用避孕措施，否则只看月经有没有来才决定是否避孕，并不是很可靠的。尤其喂母奶的产妇，很难知道第一次排卵的时候，所以在喂母奶期间都应该要有避孕措施。
6.产后月经不调怎么办
有些妈妈产后会出现月经不调的问题，可能是量太多或太少，或是月经来的时间很乱。基本上，大约要二三个月月经周期才会恢复正常，但如果有特殊状况的女性，如过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，也都会造成产后月经不顺或是没来，此时，就需要找产科医师检查，找出原因再治疗。
哺乳妈咪的月经
母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。
当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。
流产后护理6个注意事项
身为女人，流产是我们最不愿面对的事。由于避孕措施不得当或是身体疾病等原因，大多数女性会在育龄期有过至少一次的流产经历。流产对女性的身体损伤在所难免，甚至比正常分娩还要厉害，因此，不论是自然流产还是人工流产，后期的调养和护理都非常重要。
护理常识1充分休息，“从小月子”流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴dao出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。护理常识2注意卫生，保证内外清洁流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。1、清洗外阴。流产后分泌物增多，阴dao成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，最好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴dao内，引发感染。4、暂停同房。流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器官感染。护理常识3平和心态，淡化得失心流产与分娩的最大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。1、自我调节。寻找情绪释放的方式，比如听音乐，看书，看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移，慢慢平静下来。2、和谐伴侣。作为丈夫，要对流产后的妻子谨慎呵护，在照顾身体的同时，也要注意心理的抚慰，对妻子的脾气表现大度，尽可能向他表达你的爱与关怀，让她慢慢忘记流产带来的负面影响。护理常识4加强营养，尤其需要补铁与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉，鸡蛋、鸡、鲜鱼，动物肝脏，乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。1注意：这一期间，尽量不要吃或少吃生冷、油腻，辛辣以及有刺激性的食物。护理常识5加强避孕，不可再次“犯错”流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，因此在这期间，不可再次“犯错”，这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避孕措施，也可在医生的指导下，采取合适的避孕方法或绝育措施，切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，极容易患各种妇科病，严重损害身体健康。护理常识6更正观念，流产不是件丢人的事很多已婚女性都在职场中忙碌，很不情愿因为流产的事情而耽误工作;或者因为害羞而难以启齿，害怕别人知道自己的隐私。所以有的女性流产后，只休息两三天，甚至不休息，马上又返回工作岗位。其实，因为隐私难以说出口 而放弃休息的想法是很不可取的，首先自己的观念要端正，流产对女人来说就跟生孩子一样，不是什么丢人的事;再说身体是自己的，仅仅因为怕别人知道而耽误休息，那样做得不偿失;与工作比起来，自己的身体才是革命的本钱!流产后护理6个注意事项
身为女人，流产是我们最不愿面对的事。由于避孕措施不得当或是身体疾病等原因，大多数女性会在育龄期有过至少一次的流产经历。流产对女性的身体损伤在所难免，甚至比正常分娩还要厉害，因此，不论是自然流产还是人工流产，后期的调养和护理都非常重要。
护理常识1充分休息，“从小月子”流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴dao出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。护理常识2注意卫生，保证内外清洁流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。1、清洗外阴。流产后分泌物增多，阴dao成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，最好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴dao内，引发感染。4、暂停同房。流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器官感染。护理常识3平和心态，淡化得失心流产与分娩的最大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。1、自我调节。寻找情绪释放的方式，比如听音乐，看书，看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移，慢慢平静下来。2、和谐伴侣。作为丈夫，要对流产后的妻子谨慎呵护，在照顾身体的同时，也要注意心理的抚慰，对妻子的脾气表现大度，尽可能向他表达你的爱与关怀，让她慢慢忘记流产带来的负面影响。护理常识4加强营养，尤其需要补铁与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉，鸡蛋、鸡、鲜鱼，动物肝脏，乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。1注意：这一期间，尽量不要吃或少吃生冷、油腻，辛辣以及有刺激性的食物。护理常识5加强避孕，不可再次“犯错”流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，因此在这期间，不可再次“犯错”，这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避孕措施，也可在医生的指导下，采取合适的避孕方法或绝育措施，切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，极容易患各种妇科病，严重损害身体健康。护理常识6更正观念，流产不是件丢人的事很多已婚女性都在职场中忙碌，很不情愿因为流产的事情而耽误工作;或者因为害羞而难以启齿，害怕别人知道自己的隐私。所以有的女性流产后，只休息两三天，甚至不休息，马上又返回工作岗位。其实，因为隐私难以说出口 而放弃休息的想法是很不可取的，首先自己的观念要端正，流产对女人来说就跟生孩子一样，不是什么丢人的事;再说身体是自己的，仅仅因为怕别人知道而耽误休息，那样做得不偿失;与工作比起来，自己的身体才是革命的本钱!流产后注意事项：流产调养护理6常识
身为女人，流产是我们最不愿面对的事。由于避孕措施不得当或是身体疾病等原因，大多数女性会在育龄期有过至少一次的流产经历。
流产对女性的身体损伤再所难免，甚至比正常分娩还要厉害，因此，不论是自然流产还是人工流产，后期的调养和护理非常重要。
护理常识1充分休息，“坐小月子”
流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
流产后注意事项：流产调养护理6常识
护理常识2注意卫生，保证内外清洁
流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。
1.清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1—2次。
2.勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁静。
3.禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，最好采取淋浴的方式，在流血未干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。
4.暂停同房。流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器官感染。12
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