剖腹产后洗头的注意事项:
1、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。
2、洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
3、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
4、生产完以后,头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。
5、不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。
6、洗头后,头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛脖子痛。
7、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
剖腹产如何坐月子?剖腹产后护理注意9事项
剖腹产如何坐月子?与顺产的产妇不同,剖腹产产妇产后恢复的时间更长,坐月子时也需要更加精心。
剖腹产如何坐月子?
剖腹产后请人帮忙
从医院回到家后,没有了医生和护士的帮助,你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。
剖腹产后坚持服药
如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。
剖腹产后大量喝水
坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。
剖腹产后穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。
剖腹产后注意卫生
你要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果你是在夏天坐月子的话,这一点就更加重要。
剖腹产后保护伤口
1、伤口要勤换药,保持伤口和周围清洁干爽。
2、休息时最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力。
剖腹产后观察恶露
你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。
剖腹产后不要负重
剖腹产产妇产后不要提举任何重物。
剖腹产后注意饮食
做剖腹产的产妇,因为失血多,在饮食上要多吃一些补气血的食物,尽早恢复健康。
坐月子洗头洗澡注意事项,月子期间里洗头发的注意事项
很多老人都提倡产妇月子里不要洗澡洗头,主要担心受凉落下病根,其实产妇月子里也必须保持身体的卫生,洗澡洗头可以让产妇舒服一些,还可以消除产褥期疲劳,对身体恢复也有一定帮助,但是产妇洗澡洗头也有一些方面要注意,下面跟着小编了解下坐月子洗头洗澡注意事项,月子期间里洗头发的注意事项。
坐月子洗头洗澡注意事项:
1、坐月子的产妇洗澡要选择淋浴,不能采用坐浴,产后女性身体就算恢复不错,可是月子里抵抗力还很低下,容易发生细菌感染,所以洗澡时站立淋浴是最好的选择。
2、洗澡时室温要适宜,一般建议在28度左右,冬天温度低可以适当将空调温度开高点,以免洗澡时受凉生病。
3、月子里洗澡不能像平时那样洗很久,时间建议短一些,主要是担心产妇月子里洗久了身体吃不消,容易发生头晕现象。
4、产妇洗完澡后需要马上将身上的水分擦干,然后换上干净的衣服保暖。
月子期间里洗头发的注意事项:
1、月子期间里洗头发要注意保暖,洗完头发应该尽快用吹风机吹干。
2、洗头时的温度一定要控制好,不可以太凉了,保持在40-45度左右比较好,同时建议产妇选择天气不错的时候洗头发。
3、很多产后女性月子里头发比较油,但也不要用刺激性的洗发水。
4、头发没有干不可以直接上床睡觉,不然湿气入侵身体容易引起头痛。
总之,产妇坐月子期间能洗头和洗澡,长时间不洗的话会有臭味汗味,影响产妇心情和身体恢复,只是产后女性洗头洗澡的一些细节要多加注意。
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