生完孩子后肚子为何还大
怀孕时肚子大我们都能理解，毕竟里面多了一个宝宝。可为什么生完孩子后，肚子还是很大呢?这是很多爱美的女性心理都着急的问题。其实生完孩子后，肚子大的原因不全都是因为肥肉。这其中还有子宫变大的原因。下面就让我们一起来看看吧。
网友“小百合baby”：生完宝宝已经两个月了，体内的毒素也排的差不多了，可肚子依然那么大。老公笑说：看起来像怀孕四、五个月的孕妇。我想问问：为什么生完孩子肚子还那么大呢?
孩子和羊水带走了多少重量
让我们首先来看看，怀孕到底涨了多少，而生完孩子，BB和羊水又带走了多少重量。
一般来说，怀孕会增加8-14kg，当然，这和身高、遗传、孕期反应，还有你怀孕前的体重，有很大的关系。这可以根据孕期体重管理计划书分别测试。
这些重量分别分布在哪里呢?
胎儿——3.5公斤
羊水——0.9公斤
胎盘——0.65公斤
以上数据表明，假如你怀孕以前，身高1.60米，体重50公斤，怀孕后一共增长了14千克，那么生完孩子，宝宝、羊水加胎盘，一共带走了5.05千克，还剩下约9千克(8.95)的重量在你的身上。
子宫其实会慢慢恢复、变小
也许你会大呼，原来我的肚子上涨了9千克的肉肉，这可如何是好。其实不然，这些重量并不是完全分布在你的肚子上。
怀孕改变了你的身体，为了适应胎儿的发育，你的身体已经出现了一系列变化。其中尤以子宫的变化最显着。怀孕前，子宫只有小鸭梨大，重50克。
而到足月妊娠时，子宫重约1000克，足足增加了20倍，可容纳胎儿、羊水等5000毫升内容物。
试想，子宫犹如吹气球般涨大，要恢复是需要至少3-6个月，才能回复原来大小。那么刚生完两个月宝宝的这个妹纸，你的子宫还正在努力恢复，肚皮鼓点儿，纯属正常。
肚皮恢复平坦任重道远
不过，你也别内心窃喜，完全依靠于身体的自我恢复。毕竟，整个孕期确实让你增加了不少肥肉，尤其是对于孕前腰部就有点儿小赘肉的妹子们来说。
怀孕让你的肚皮撑大，腹部皮肤变得松弛，而脂肪也会有一定程度的沉积，要想恢复到孕前的平坦，那是一件任重道远的事情。
为了平坦的小腹，你要保持健康的饮食习惯，要坚持必要的运动，尤其是针对腹部的运动。当然要提醒一下各位妈咪，如果你是剖腹产，那么产后瘦身运动应至少在伤口恢复后，约产后2个月开始。产后想重新找回纤细腰肢，那是一条任重道远的路。
生完孩子后为什么会“傻”三年呢
心理作用？生完孩子后为何“傻”三年
澳大利亚的一项最新研究发现，这种“孕傻”状态可能只是人们的心理作用，怀孕对女性大脑并无显着影响。
据法新社报道，澳洲国立大学针对随机抽取的7500人进行了一项为期20年的神经健康研究。怀孕对女性大脑的影响是研究的一个组成部分。研究人员在8年中，让一组女性在孕前、孕中、孕后3个时期分别接受3次测试。结果显示，这些女性在怀孕前、怀孕期和生育后，记忆力和认知能力并无显着差异。该项研究的负责人海伦·克里斯滕森说，这一研究结果是可信的。因为这些女性是在不知情的情况下接受测试，这样“孕傻”说就不会先入为主地影响她们的判断。
克里斯滕森说：“记忆力衰退实属正常，我们每个人都会出现这样的状态，但人们往往将它归咎于怀孕。”此前研究认为，女性怀孕后，有可能出现记忆力衰退和认知能力下降等问题。这通常被戏称为“孕傻”或“婴儿脑”状态。
怎样让怀孕后不“变傻”
怎样让怀孕后不“变傻”？防止你"傻三年"的食物清单
如果可以，尽量做一些小睡。
制作任务清单，并且把您的清单列表在电脑上复制一份，如果丢了的话，还可以找回它们。
把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。
做笔记。
保持水分。因为血液不断地流向增长的子宫，你需要保持水分，让血液更多地流向你的大脑。
多吃富含铁的食物，这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。
定期、适度运动可以帮助血液的流动。
运动也不能过头。记住，你的身体里在形成一个完整的人儿，你需要身体和精神的能量。
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