相比于顺产，剖腹产给宝妈造成的身体伤害更大，因此在产后大家更加需要注重休养。为了让身体获得更好的恢复，为了保障身体的健康，专家提醒广大的剖腹产宝妈一定要注重坐月子。那大家究竟应该注意些什么问题呢？
1、细查恶露是产妇需要特别注意的，准妈妈在产后会出现很多阴道分泌物，随着时间的推移，恶露数量会有所减少。恶露颜色会从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果发现恶露有异常应该马上就诊。
2、产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也要注意用手撑住伤口，或用枕头顶住胃以减轻疼痛。特别要注意避免伤口预防感染。如果感觉到伤口有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。
3、剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅预防便秘也有利于哺乳。
4、产妇应该选择大一号的内裤或平脚内裤。
5、术后6～8周的时候，在得到医生认可之后可以开始做一些中度运动量的活动。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。
6、孕妇产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是要注意做好避孕措施。
剖腹产宝妈坐月子应该注意什么呢？很多的朋友可能都有这样的疑问，专家指出如果剖腹产宝妈不能采用正确的方式坐月子，不仅不利于身体的恢复，甚至还会给身体造成更加严重的伤害。上面向大家介绍的6点非常重要，希望大家能多多的关注。
坐月子吃什么好？新妈妈产后饮食四大讲究
坐月子吃什么好？很多新妈妈知道产后饮食有很大的讲究，却不了解坐月子吃什么对身体好。其实月子期间的饮食，不仅要补充生产时所消耗的体力，还要促进乳汁的分泌。月子饮食有几个讲究是新妈妈要注意的，下面就一起来看看吧。
坐月子吃什么好?很多新妈妈知道产后饮食有很大的讲究，却不了解坐月子吃什么对身体好。其实月子期间的饮食，不仅要补充生产时所消耗的体力，还要促进乳汁的分泌。月子饮食有几个讲究是新妈妈要注意的，下面就一起来看看吧。
1、坐月子吃什么好——选择清淡最适宜
坐月子吃什么好呢?其实月子饮食最重要的就是清淡，不管是喝汤还是吃其他食物，都要以清淡为主。因为产后消化功能比较弱，不能一开始就忌大鱼大肉或者是盲目进补，食物中还要少加葱、姜、蒜、花椒粉等偏温性的调味料，这些都不得于淤血的排除。
坐月子吃什么好？新妈妈产后饮食四大讲究
2、坐月子吃什么好——荤素搭配最营养
坐月子还要注意荤素搭配，这样才有利于身体的恢复，平常多吃些富含钙、铁等元素的食物，不管是新鲜的肉类、鱼类还是蔬菜、水果，都要搭配着吃，哪一样都不能少。因为不同食物其所含的营养成分、种类及数量各不相同，若是偏食的话，就会导致某些营养素的缺乏。多吃肉类能补充蛋白质，而多吃蔬菜则能帮助补充纤维素，促进消化。
3、坐月子吃什么好——补充水分最实际
新妈妈生产的过程中，会消耗大量的体力，而且产后还会大量地排汗，产后还要给新生的小宝宝哺乳，要知道乳汁中88%的成分都是水，所以想要产后奶水充足的话，就要适当地补充水分。当然除了喝水之外，喝汤也是个不错的方法，不仅能补充营养又补充体内流失的水分。
4、坐月子吃什么好——生冷食物最忌讳
坐月子吃什么好?对于产妇来说，月子包含是宜温不宜凉，因为温能促进血液的循环，而寒则会导致血液凝固。所以在坐月子期间就要少吃甚至是不生冷的食物，不然这些生冷的食物会使身体的血液循环不畅，从而影响恶露的排出。不仅如此，坐月子吃生冷的食物的话，还会导致影响胃肠功能，导致腹泻等情况。
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剖腹产坐月子可以喝蜂蜜水吗 饮用有这些讲究
剖腹产坐月子可以喝蜂蜜水吗
正常情况下，顺产和剖腹产一样在坐月子期间都是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜中含有丰富的营养成分，对于剖腹产后身体的修复也是有帮助的。因为做完剖腹产不能剧烈的运动，那么胃肠功能也会变得比较差，不能很好的进行循环，自然而然的剖腹产的产妇容易出现便秘的情况，那么蜂蜜水是有利于润肠通便的，所以剖腹产后可以适量的喝一些蜂蜜水。
坐月子期间，尽量喝用温开水稀释的蜂蜜，不能喝浓度高的蜂蜜，也不能过量食用，因为月子期间是要喂奶水给宝宝的，那么蜂蜜喝多的话，是会促进乳汁的分娩，也有可能会使孕妇出现堵奶的情况。所以在月子要适量的喝蜂蜜，也不要喝太多的促进乳汁分泌的汤水，饮食尽量要清淡为主，可以多喝水果蔬菜汁，这样营养也会比较均衡。
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