妈妈们要知道产后关节疼痛不是关节炎
产后关节疼痛不是关节炎
关节痛就是得了关节炎吗？
一、关节炎是由于肌肉撕裂而引起的吗？
长期使用某一特定部位的关节可增加这些部位发炎的危险，但周期性的肌肉用力并非致病因素。
二、关节炎是妇女在产后期间洗澡和工作过累而引起的？
妇女在产后期间可以安全地洗澡，不会引起关节炎。
三、关节疼痛就是得了关节炎？
关节疼痛是很常见的症状，一般来说不是大病，但若疼痛持续6个星期至2个月以上，最好找医生诊断一下。如果是关节急性疼痛，最好马上去就诊。
风湿与类风湿关节炎
风湿一词最早出现在我国《黄帝内经》上，被称之为“痹”，所以中医俗称类风湿为“痹症”。风湿病全称为风湿类疾病，它包括所有侵蚀肌肉骨髂系统并累及全身的一类综合性结缔组织疾病，如关节、肌肉、肌腱、滑囊等，主要表现为疼痛、肿胀。由于难于治愈，被称为“不死的癌症”，大致分为风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、增生性关节炎、痛风关节炎等几种类型的疾病。
关节炎的表现
1、晨僵：晨僵是指早晨或睡醒之后出现关节发紧、僵硬、活动不灵或受限，轻者起床或温暖后即可缓解或消失，重者甚至整日不能缓解。其持续时间的长短是衡量病变活动程度的标准之一。晨僵是所有患者的重要症状，是一个危险信号，也是临床诊断重要的证据之一。
2、关节肿胀与疼痛：关节疼痛也是所有类风湿患者的症状。关节疼痛程度常与关节肿胀轻重相关，肿胀越明显，疼痛越重。
3、受累关节：类风湿可侵犯人体滑膜、软骨、骨及肌腱、韧带、滑囊、肌膜等。各关节受累的频率从高至低依次为近端指间关节、掌指及腕、肘、肩、踝、髋关节等。
4、游走性与对称性：早期关节的游走性比较明显。游走性间隔期比较短，除早期游走性疼痛外，关节炎的游走经常是对称性的。
5、活动受限：受限程度与肿胀、疼痛、关节及周围结构损坏程度相关。约90%的患者累及手指关节，尤以近端指间关节炎为着，一般远端指间关节极少受累。
6、关节畸形或强直：由于炎症关节周围肌肉、韧带及关节囊破环，关节呈现某种特殊的变形，如鹅颈畸形等。
类风湿关节炎可以预防吗？
只要注意自我保健，健康生活，尤其在冬季，注意防寒保暖，适当体育锻炼，提高自身免疫力，类风湿关节炎是可以预防的。但因为这种病的起因包括多种因素，如遗传、环境、感染等，所以又不能完全预防。因此，一旦疾病得到确诊，就应尽早进行正规治疗。
这种病为什么女性较多
人们发现类风湿性关节炎的男女发病比为1∶3。但这是什么原因呢？人们发现在女性类风湿性关节炎病人体中，有雄激素作用或促蛋白合成作用的类固醇激素的代谢产物水平较对照组明显降低，而男性类风湿性关节炎病人，雄激素代谢产物呈现低水平状态。有人观察到在服用避孕药的女性中，类风湿性关节炎的发病率较未用者要低50%左右，但美国的一项研究从1976―1984年，调查了33―55岁的121700名服避孕药的女性，并未发现发生类风湿性关节炎的危险度减少。临床医生们也观察到女性类风湿性关节炎的病情较男性进展得快，也更为严重。雌激素可能促进类风湿性关节炎的发生，而孕激素则可能减缓类风湿性关节炎发生。通过很多现象，人们认为性激素可能通过免疫作用而导致疾病变化。
红斑狼疮是风湿病的一种
调查显示，红斑狼疮患者以女性居多，其中年轻女性占90％，而且多为20 至30岁处于生育期的女性，因此，医学专家怀疑此病与雌激素多有关，跟遗传因素也密切相关。
这种病的表现复杂，属于病人免疫力低下造成的身体内外器官受损，容易被误诊。好在现在的风湿病专科医院治疗效果不错，许多病人经治疗后仍能结婚生育，这在以前是不能想象的。
产后关节痛怎么办？产后关节疼的原因
产后关节痛怎么办呢？分娩结束后的坐月子期间，很多新妈妈都会不同的身体不适，关节痛就是其中最常见的。那么，你知道为什么产后关节会痛吗？今天小编就来告诉你吧。
产后关节痛的原因
神经的压迫。妊娠期间，在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿，压迫了支配手指的神经通道――正中神经，因此会感到麻木，疼痛，即造成了腕管综合症。
维生素B12不足，缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木，疼痛。
中医认为，产后的关节痛与产后营血亏虚，瘀血留滞，或风寒湿邪稽留有关。血虚则四肢百骸、筋脉关节失养，血瘀则气血运行受阻，风寒湿邪内侵，稽留于肌肤、经络、关节之间，阻滞气血的运行，都可以出现产后关节疼痛。
产后关节痛怎么办呢？有什么方法可以缓解呢？
产后关节痛怎么办
产后护理
在日常饮食、起居等方面要注意保暖；室内既要通风，但不能让风直接吹产妇；注意足部的保暖，最好穿上袜子；室内注意保持干燥，卫生，避免潮湿。
外部调养
出现症状的妈咪可用护腕护膝等防护用品，平时在家中还可常备艾叶、姜泥和粗盐巴，按下面的方法适当进行调理：
艾叶熬水泡澡：用新鲜艾叶100克（干品50克）和几片生姜一起熬大半桶水，将水汇入温度适中的热水缸中泡澡。
作用：艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用，产后妈咪气血两亏易受风寒湿邪，宜常用它煮水洗身子。
生姜捣泥敷贴：取生姜适量，捣成泥状，直接敷贴于关节处或相关穴位处，用保鲜膜盖上，使姜泥不至马上变干影响敷贴效果。但需注意姜泥会灼热皮肤，皮肉细嫩或易过敏者慎用，以免损伤外皮。
作用：驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。个别痛点明显的妈咪宜多用此法辅助治疗。
粗盐袋热敷法：买食用粗盐1斤，炒热后加艾叶50克，装入纱袋后再用透气性较好的布包住，敷于患处，但需注意调节好温度，防止皮肤烫伤。
作用：缓解局部炎症，改善关节代谢功能。最好能一日一次，连续坚持一个星期以上，盐可重复使用。
食疗
饮食上多吃易消化且富合营养的汤类食物；多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋等；多吃补血类食物，如动物肝脏、黑木耳、莲子等；也要适当吃些蔬菜，以保持大便通畅。禁食寒凉和辛辣的食物。对于关节疼痛剧烈且有高热者，应及时到医院就诊，以防患风湿热而延误病情。
产后关节痛怎么办？小编推荐的缓解方法仅供新妈妈们参考哦。
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