坐月子对于刚刚经历过生产的女性而言是非常重要的，但是如今很多的年 轻女性对于“坐月子”认识上不足，并不重视，这就给今后的健康埋下了 隐患。专家指出女性在坐月子期间有一些事情是一定不能做的，如果不注 意必定会给身体造成伤害。
1、忌用冷水洗漱或清洁物品。洗手、洗漱或者清洁奶瓶等都应该用温水 ，切记不能直接用冷水，否则会导致身体更加虚弱，甚至受凉感染风寒。
2、忌提重物。产后提重物可能导致用力过度而使腹部肌肉受到拉扯，对 于身体还没有恢复，并且经常会伴有腰酸背痛的产妇，用力不当很可能会 发生内部出血的情况。此外伤口愈合的阶段提重物也可能导致伤口再度开 裂。
3、忌过度劳累。产妇身体很虚弱，需要及时补充营养，调理身体，要多 注意休息，最好不要干粗活、体力活，以防止过度劳累影响恢复，但可以 进行一些适当的温和的运动。
通过上面的介绍，大家对于女性坐月子期间应该注意的禁忌事项是否已经 了解了呢？女性在生产完之后，身体会发生很大的变化，坐月子能帮助女 性恢复身体，同时调节心理，是非常重要的一个过程，因此女性朋友在坐 月子期间一定不能马虎大意。
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