当宝宝呱呱啼哭这来到人间，作为产妇的你最想做的一件事就是找个舒服的床和枕头，昏昏沉沉的睡去。不管是自然分娩还是剖宫产，都会觉得浑身疼，没有一处是舒服的，当然这种感觉只是暂时的，一切都会恢复如初。现在小编要告诉你的是，进行生产后，身体个各个部位都遭遇了什么，然后从容面对和缓解。
你的肠，生产可能会引起痔疮，这点不用怀疑，因为不少人在怀孕期间就已经有这样的麻烦。所以产后的第一次大便，应该是你最害怕的。此时不要太紧张，痔疮会在几天后自行痊愈。同时，你要争取多吃水果，多喝水，保持放松的心情，大便会慢慢变得不那么困难。在大便时你可以用一张干净的卫生纸轻压在缝合处，可以给自己多一些保障。
你的会阴，对于自然分娩的产妇来讲，会阴不应该出现了酸胀感和敏感。分娩一般会出现撕裂伤或侧切，那么这种不适感就更加强烈了。此时不要太紧张，一般医院会采用一些物理疗法，帮助你尽快恢复。如果你觉得需要一些止疼药，可以向医生提出要求。洗个热水澡也能让你觉得舒服些。你还可以把卫生巾放在冰箱里冰一会再使用，总之可以用一些在医生允许前提的下所有方法，只要舒服一点就行。
筋疲力尽感，不管哪种方式的分娩，都会让你感觉身心疲惫，再加上宝宝需要吃母乳，更让你分身乏术。出生之后，新生儿大约会睡8小时左右，所以一定要利用一切可以休息的时间进行休息，尽量避免被外人打扰，如果觉得应付不过来，可以谢绝一些探望。
恶露的出现，分娩后，你的身体会出现像月经一样的血样液体，这个过程要持续2周到6周的时间，所以产妇朋友要准备好，多购买一些吸收效果好的卫生巾，以便使用。如果发现恶露量增加并伴有异味和大血块，可能出现了感染，应该尽快去看医生。
产妇在生产后的一段时间里，要多多关注身体的相关反应，因为身体经过10月的孕育，一旦分娩后，也需要自我修复和复原，是需要一个过程的。所以在此提醒各位产妇，千万不要掉以轻心，要过关注自己产后的各项身体状态，如果做不好产后的护理工作，后期出现子宫炎、腰疼、头痛、便秘等，后悔就来不及了。
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