导读: 概述 怀孕期间如何护理乳头? 注意事项
概述
基本上所有的准妈妈都是想在宝宝出生后进行母乳喂养的,那么我们从怀孕的时候就要开始做好乳头的护理,从而可以是乳头变得更加结实,坚韧,这样才可以避免将来宝宝吮吸的时候乳头会破裂和疼痛,新妈妈因为难以忍受而放弃母乳喂养。一般乳头护理是从孕中期的时候开始做的,今天我就来给大家分享一下如何护理乳头,希望可以帮助一些准妈妈。
怀孕期间如何护理乳头?
用一个干净的小脸盆(注意最好是专用的脸盆),装半盆水,温度大概度,毛巾浸湿然后拧干,直接敷在乳房上面,一定要盖住乳头,凉了再换,可以敷分钟左右。
到了孕中期大概个月的时候,我们就会发现乳头上经常有一些白色的分泌物,很难清洗,经过上面的热敷,现在来清理分泌物就会很轻松了,可以用热毛巾轻轻的拭擦掉。
清理干净以后,我们可以给乳头做按摩了,可以拉一下,捏一下,然后沿着乳晕打圈按摩,坚持分钟;然后抹一些植物油(建议橄榄油)或者乳保护霜,起到保护的作用。
注意事项
孕妈妈从怀孕的中期就要开始注意乳头的护理,从而保证小宝宝出生后可以坚持母乳外扬。
怀孕期间乳房如何护理
对于宝宝的“粮仓”,准妈妈在怀孕期间一定要注意它的保健工作,如何才能更好的护理好你的乳房呢?在亲亲宝贝小编给准妈妈们收集一套护理方案,以供准妈妈们的参考。
对于宝宝的“粮仓”,准妈妈在怀孕期间一定要注意它的保健工作,如何才能更好的护理好你的乳房呢?在亲亲宝贝小编给准妈妈们收集一套护理方案,以供准妈妈们的参考。
怀孕期间乳房护理百事通
5步,保持乳房形态美,为哺乳作准备
(1)要戴松紧适宜的乳罩
怀孕会使乳房逐渐膨胀,这时有的孕妇就戴上很紧的乳罩,想限制乳房的膨胀,防止乳房的形态变化。这种做法不但不能使乳房正常发育,也给孕妇的健康带来麻烦;如果完全不戴乳罩,乳房又会下垂,也会使形态不美。因此,应戴那种松紧适宜的乳罩,既不束缚乳房的正常发育,以利分娩后哺乳,又能使乳房不过于下垂,保持乳房的形象美。
(2)按摩乳头
将按摩油或膏涂在乳头和乳房上,轻轻地按摩,使乳头表皮增厚并富有弹性,使乳房皮肤光滑,帮助促进乳腺导管发育成熟。按摩之后,把按摩膏和油洗去,再涂上润肤霜于乳头和乳房皮肤上。
(3)防止出现大小乳房
在怀孕期间,由于雌激素增多,从而使乳腺的导管增生,血量供应增加,脂肪沉积,乳房此时的体积和重量都增大。此时,睡觉时尽可能不要经常性地侧向固定的一边,要均匀地两边侧睡,以免产后乳房变成一边大一边小。也可适当多按摩小侧的乳房。
(4)少刺激乳头
乳头有丰富的神经分布,在怀孕期间乳头更敏感,因此在怀孕期间少刺激乳头,以免刺激其过大增长。同时还可免去子宫的收缩,避免流产。
(5)结实乳房
由于怀孕期脂肪的沉积、乳房的增大,容易造成产后的乳房松垂。为减少其松垂,在怀孕期可每星期做一次胸膜,就是用面膜膏遍涂乳房及胸肌上,令乳房和胸肌增强收缩力。
采取以上措施后,对于保持乳房的形态美和方便哺乳婴儿都是有益的。
孕期,教你乳房巧清洁妙护理
(1)孕妇的皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有孕积垢和痂皮,强行清除可伤及表皮,应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷,使之变软再清除。
(2)妊娠4~5个月后,每日应用毛巾蘸肥皂水擦洗奶头数次,以增加其弹力,并可使表皮增厚,从而耐受婴儿吸吮,减少产后乳头皲裂的发生。
(3)内陷的乳头于擦洗干净后,用双手手指置乳头根部上下或两侧,同时下压,可使乳头突出。乳头短小或扁平者则可用拇指与食指压紧乳晕两侧,另一手自乳头根部轻轻外牵。这些都是简便易行的纠正方法,每日可进行10~20次,甚至更多,数月后,就可见到成效。
12怀孕期间乳房如何护理
对于宝宝的“粮仓”,准妈妈在怀孕期间一定要注意它的保健工作,如何才能更好的护理好你的乳房呢?在亲亲宝贝小编给准妈妈们收集一套护理方案,以供准妈妈们的参考。
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怀孕期间乳房护理百事通
5步,保持乳房形态美,为哺乳作准备
(1)要戴松紧适宜的乳罩
怀孕会使乳房逐渐膨胀,这时有的孕妇就戴上很紧的乳罩,想限制乳房的膨胀,防止乳房的形态变化。这种做法不但不能使乳房正常发育,也给孕妇的健康带来麻烦;如果完全不戴乳罩,乳房又会下垂,也会使形态不美。因此,应戴那种松紧适宜的乳罩,既不束缚乳房的正常发育,以利分娩后哺乳,又能使乳房不过于下垂,保持乳房的形象美。
(2)按摩乳头
将按摩油或膏涂在乳头和乳房上,轻轻地按摩,使乳头表皮增厚并富有弹性,使乳房皮肤光滑,帮助促进乳腺导管发育成熟。按摩之后,把按摩膏和油洗去,再涂上润肤霜于乳头和乳房皮肤上。
(3)防止出现大小乳房
在怀孕期间,由于雌激素增多,从而使乳腺的导管增生,血量供应增加,脂肪沉积,乳房此时的体积和重量都增大。此时,睡觉时尽可能不要经常性地侧向固定的一边,要均匀地两边侧睡,以免产后乳房变成一边大一边小。也可适当多按摩小侧的乳房。
(4)少刺激乳头
乳头有丰富的神经分布,在怀孕期间乳头更敏感,因此在怀孕期间少刺激乳头,以免刺激其过大增长。同时还可免去子宫的收缩,避免流产。
(5)结实乳房
由于怀孕期脂肪的沉积、乳房的增大,容易造成产后的乳房松垂。为减少其松垂,在怀孕期可每星期做一次胸膜,就是用面膜膏遍涂乳房及胸肌上,令乳房和胸肌增强收缩力。
采取以上措施后,对于保持乳房的形态美和方便哺乳婴儿都是有益的。
孕期,教你乳房巧清洁妙护理
(1)孕妇的皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有孕积垢和痂皮,强行清除可伤及表皮,应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷,使之变软再清除。
(2)妊娠4~5个月后,每日应用毛巾蘸肥皂水擦洗奶头数次,以增加其弹力,并可使表皮增厚,从而耐受婴儿吸吮,减少产后乳头皲裂的发生。
(3)内陷的乳头于擦洗干净后,用双手手指置乳头根部上下或两侧,同时下压,可使乳头突出。乳头短小或扁平者则可用拇指与食指压紧乳晕两侧,另一手自乳头根部轻轻外牵。这些都是简便易行的纠正方法,每日可进行10~20次,甚至更多,数月后,就可见到成效。
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