专家认为，大部分儿童的Ⅱ型糖尿病都是由肥胖造成的，因此，只要通过调整饮食习惯、控制体重，Ⅱ型糖尿病是可以预防的。但由于孩子的自制力较差，因此，在预防糖尿病的时候，家长的作用就显得非常重要。
郑大一附院内分泌科主任秦贵军说，家长最好对孩子尤其是糖尿病高危儿童实行分餐制，这样可为孩子生长发育配置各种营养成分，并能有效控制孩子过量摄入能量，杜绝孩子偏食习惯。吃饭时，可遵循先喝汤、再吃菜、最后吃饭的步骤，这也能有效地控制主食摄入量。同时，家长应加强对孩子饮食的引导，减少孩子对洋快餐、软饮料的食用，减少零食量。
此外，家长应培养孩子每天锻炼的习惯。每周至少应锻炼5天，每天至少锻炼30分钟，这样不仅可有效控制体重，对于增强体质、预防糖尿病也很有好处。同时培养孩子对某些体育项目的兴趣，而不是放任他们在电脑面前沉迷于游戏。
深圳4.23%成人患糖尿病 儿童糖尿病患者增长迅速
深圳4.23%成人患糖尿病儿童糖尿病患者增长迅速
http://www.bestkj.com【点击数】： 时间：2008-11-14
今年１１月１４日是第１８个“世界糖尿病日”，今年的主题是“儿童和青少年糖尿病”，旨在提高全社会糖尿病防治的观念和意识，促进儿童和青少年从小养成健康行为，预防糖尿病的发生，最大限度地减少糖尿病危害。结合此主题，深圳市医学会糖尿病专业委员会、内分泌专业委员会将于今年１１月１５日上午在笔架山公园联合举办大型的糖尿病防治知识、健康教育的咨询活动，我市市属各大公立医院的２０余名糖尿病专家为市民现场解答有关问题。
深圳市民血糖异常率高达１６．７％
据深圳市医学会内分泌专业委员会主任委员、市人民医院内分泌科李主任介绍，２００７年全球约２．４６亿人患糖尿病４６％为４０～５９岁劳动力人口，全球每年约有３８０万人死于糖尿病，糖尿病已成为导致全球人口死亡的第四大疾病。若不采取任何措施，预计到２０２５年全世界糖尿病患者将增加到３．８亿，其中８０％集中在中低收入国家。由于糖尿病给人类带来的巨大危害，世界卫生组织称之为“２１世纪的灾难”。
我国目前大约有２０００多万糖尿病患者，并有逐年增加的趋势，另有糖耐量低减者近２０００万，糖尿病已经成为我国的重要公共卫生问题。
深圳市卫生局在１９９８年对２０岁以上８２００名居民进行了一次糖尿病流行病学调查结果显示深圳市成人糖尿病患病率为４．２３％糖耐量减低率１１．９４％累计血糖异常率高达１６．７％。
儿童糖尿病患者快速增长
李主任说，儿童糖尿病每年都在快速增长，预计在世界范围内，每天约有２００位１５岁以下的儿童新发Ⅰ型糖尿病。目前，估计年龄≤１４岁的Ⅰ型糖尿病儿童已经达到４４万，东南亚占２５％以上，欧洲占２０％以上。Ⅱ型糖尿病在儿童青少年中也出现流行趋势。在美国，新诊断的青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病已经占４３％；在日本，儿童Ⅱ型糖尿病已经增长１倍，北美和澳洲的土著人中更是２０人中有１个是Ⅱ型糖尿病。在我国北京调查１．７万学生：２１．５８％超重或肥胖，Ⅱ型糖尿病达２．１４％。，糖调节受损达４．２８％。。提示我国儿童和青少年Ⅱ型糖尿病将会越来越常见，并有可能在总的发病率上超过Ⅰ型糖尿病。
深圳市尚无有关儿童青少年糖尿病流行病学的第一手资料。但在市级各大医院的内分泌科，因糖尿病急症入院抢救治疗的青少年患者并不少见，一经确诊为Ⅰ型糖尿病，需终生注射胰岛素治疗。近年来随着肥胖的儿童、青少年增加，Ⅱ型糖尿病患者的队伍中也开始出现了孩子的身影。
母亲怀孕期间营养过剩孩子易得糖尿病
遗传基因、营养过剩是儿童糖尿病患者增多的主要原因，具体来说――
Ⅰ型糖尿病的原因：一是与基因有关，新生儿糖尿病与遗传基因有关，父母可能有遗传基因，在自己身上并没有体现，却在孩子身上体现出来。二是感冒、腮腺炎等病毒感染。三是饮食方面，食物对婴幼儿糖尿病有一定影响，婴儿出生后最好８个月以后才进行牛奶喂养，否则患糖尿病的概率会增大。
Ⅱ型糖尿病的原因：一是遗传遗因。二是母亲在怀孕期间营养过剩，导致近年出生的超重婴儿猛增，成为孩子将来患高血脂、糖尿病等疾病的重要隐患。三是饮食的影响。现在的儿童营养过剩，洋快餐吃得多，进食速度过快、喝甜饮料、吃甜食过 、进食频率过高，这些不良饮食习惯易引起肥胖，导致糖尿病。四是缺少运动、学习竞争压力过大。孩子活动时间减少、睡眠时间不足，均容易导致肥胖，引起糖尿病。
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小儿患糖尿病的前兆
因为孩子对的认识也有限，而Ⅱ型的发病症状也不猛烈，所以，需要家长提高警惕，对孩子出现的一些异常反应引起足够的重视，充分了解的发病前兆。
第一，孩子在一段时期内出现小便频繁现象，多年不尿床的孩子多次出现尿床现象，家长应该带孩子进行检查。
第二，出现频繁口渴现象，甚至夜间多次起床喝水。
第三，突然消瘦。孩子正处于生长发育期，体重应该连续稳定上升，但突然出现体重下降情况，家长要警惕。
第四，疲乏无力。孩子本来处于精力较为旺盛的生长发育期，应该多动，但突然在一段时间内老喜欢待在家里，不喜欢户外活动，精神较为委靡，就有可能是前兆。
第五，饭量大增。这个特点很容易被忽略，家长多认为是孩子生长发育中的正常情况，但应注意是否出现其他征兆。
第六，易感染。孩子一些伤口反复出现感染情况，久不愈合。而Ⅰ型的发病原因之一就是病毒感染引起胰岛素分泌不足。
第七，出现频繁腹痛和呕吐现象。这种情况很容易被误诊为肠胃而加重病情，家长要对孩子平时的生活和精神状态有足够掌握，以便提供给医生足够的诊断信息。
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