导读： 概述 宝宝便秘常常发生怎么办 注意事项
概述
宝宝尤其是新生儿特别容易发生便秘的情况，动不动就2-3天不排便。新生儿肠胃功能发育不完全，饮食不当特别容易造成便秘的情况。而便秘也会影响宝宝正常营养的吸收，进而影响宝宝健康。因此，宝宝便秘问题需要引起家长的重视和关心。
宝宝便秘常常发生怎么办
适当在宝宝的饮食中加入蔬菜瓜果，补充维生素。可以取新鲜的香蕉，打成香蕉泥，适量添加蜂蜜，加入宝宝的饮食里。还有取黑芝麻，粳米熬成粥。先要把黑芝麻研碎了然后把洗干净的粳米一起放在高压锅里慢慢熬成粥等。都是天然的食材，不影响宝宝的发育。
可以把宝宝光屁屁放在干净的温水里面分钟，当然要注意保温哦。这样做在补充水分的同时，也有助于宝宝肠道活动，针对大便干结的情况比较有效果。
对宝宝而言，还要注意帮宝宝养成固定的排便习惯。比如，每天固定的时间给宝宝做排便的动作。
注意事项
小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。所以也要注意宝宝的精神健康啊。
饮食不足宝宝常便秘?宝宝便秘怎么办
宝宝由于肠道相较于成人会比较弱，因此容易出现一些肠道疾病。其中便秘就是常见的一种。那么导致宝宝便秘的原因有哪些呢？
肠道功能失常
生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练，并且让宝宝生活作息规律，按时饮食。
饮食不足
婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。
食物成分不当
大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。
体格与生理的异常
如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘，需注意检查宝宝肛门有无异常。
精神因素
小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
生活环境改变
宝宝进入新的环境，如去异地城市生活或游玩，因为生活环境突然发生变化，导致短期便秘。
宝宝不爱吃蔬菜、水果。蔬菜、水果中都含有大量的纤维，能够增加肠道的蠕动，促进大便排出。
导致宝宝便秘的原因有很多，家长要注意做好预防措施，并且要及时采取措施进行解决。那么，宝宝便秘怎么办？
1、矫正孩子的饮食。
如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3―4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4―5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练排便的习惯不容忽视。
婴儿从3―4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、开塞露通便。
婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
宝宝经常便秘应怎么办
便秘是小儿时期常见的表现主要是肠胃功能减弱，肠道蠕动迟缓造成的。下面我们介绍几种简单的通便方法，以供父母参考：
1、调整饮食，众所周知吃牛奶的孩子容易便秘。所以对人工喂养的婴儿，父母可在牛奶中多放一些白糖，一瓶牛奶放一汤匙，并还可加些奶糕，这将有助于通便。5～6个月以上的婴儿可以添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎莱和水果等辅食，这些食物所含的纤维素能刺激肠蠕动，有利于大便成形，从而达到通便的目的。
2、按摩疗法，父母可用手掌轻轻按摩婴儿腹部，以肚脐为中心向婴儿左侧作圆形的按摩，按摩10次，可休息5分钟，再按摩10分钟。像这样的程序进行3次。父母为孩子按摩时手掌要先捂热。
3、让婴儿仰卧，做双腿同时屈伸运动，共做10次，不要做得快，再单腿屈伸各做10次。
4、在婴儿肛门口涂一些凡士林，配合用软的手纸或布推按肛门。推一下，停一下，慢慢地做10多次。轻的便秘只需1分钟，重的5分钟就能排便。
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