导读: 概述 孩子得了厌食症怎么办? 注意事项
概述
现在很多的胖孩子们得到了广泛的关注,但是有很多瘦小的孩子们也应该得到我们的关注。除了是天生体质之外,我们还要注意看孩子是不是得了厌食症,而且应该积极主动的去预防和帮助孩子治疗。
孩子得了厌食症怎么办?
如果是有疾病而影响到孩子的食欲而不喜欢吃饭的话,我们可以给孩子多补一些锌元素。现在很多孩子喜欢吃的零食也有一些对孩子的食欲有影响。很多孩子们在吃过零食之后就不喜欢吃饭了。
家长们在给孩子做饭的时候,不要只是按照大人的角度去看待问题,让饭的视觉效果也变得好一些,相信孩子们很难去抵抗这样的食物的。
孩子从小就应该让他们什么都吃,不能让他们养成挑食的习惯,把嘴给养叼了,将来很容易在食物方面特别挑剔,甚至没有自己喜欢吃的食物的时候,就会得了厌食症。
让孩子多多的去做一些运动,这样子孩子消耗了很多体力之后也会想吃饭了,还能帮助孩子锻炼了自己的身体呢。
注意事项
如果我们想让孩子有一个快乐的童年,那么一定不要让孩子患上厌食症哦。
得了厌食症的孩子,我们该怎么办?
得了厌食症的孩子,我们该怎么办?
第一,去除病因
针对产生厌食的病因进行治疗(遵从医嘱)。①有器质性(躯体)疾病的要治疗疾病;②对缺锌和异食癖的孩子要补充锌制剂;③有情绪问题、心理问题的可寻求心理科或精神卫生科医生的帮助;④补充益生菌,如益君康、培菲康等,促使胃肠道产生多种有机酸和消化酶,帮助肠道吸收食物,增进孩子食欲;⑤适当应用中医中药调理,如小儿消食颗粒等。
第二,不吃零食
小儿每次餐前最好保持空腹,使其产生“饥饿”来刺激大脑食欲中枢产生食欲,使小儿“饥不择食”,这样既可以防止偏食的发生,又同时使小儿在进餐后感到身体和情绪上的满足,这种满足又可以促进食欲这一本能的进一步发达和完善。
第三,控制吃糖
尤其是在饭前1-2小时最好不要吃含糖的食物,使小儿的低血糖直接刺激神经中枢产生食欲。
第四,快乐进餐
在吃饭时千万不要训斥小儿,因为强烈的外界刺激会使小儿精神紧张,导致消化液分泌减少,食欲消失。
第五,防止逆反
强制小儿吃某种食物时,小儿就会产生逆反心理,更加影响食欲,越是年幼儿,这种情况越严重,“你让我吃,我偏不吃”,或者应付一下了事。常见有的父母说:“你给我把这点菜吃了”,小儿则“我给你把它吃了”,本来食欲是人的基本欲望,却被小儿当做任务去完成,则失去了“吃”本来的兴趣和意义,这对小儿食欲的正常发展产生了不利影响。
孩子怎么会厌食?厌食了怎么办?
对于孩子的饮食,爸爸妈妈们都是高度重视的,因为只有吃得好,孩子的身体才能棒棒的。为了让孩子身体好,爸爸妈妈们往往精心准备有营养的饭菜,然而面对佳肴,有些孩子却皱起眉头怎么也不吃,这让爸爸妈妈心里很着急。
细说孩子厌食
对于孩子的饮食,爸爸妈妈们都是高度重视的,因为只有吃得好,孩子的身体才能棒棒的。为了让孩子身体好,爸爸妈妈们往往精心准备有营养的饭菜,然而面对佳肴,有些孩子却皱起眉头怎么也不吃,这让爸爸妈妈心里很着急。如果孩子长时间食欲不振,不想吃饭,爸爸妈妈们会怀疑孩子是不是厌食了呢?
什么是厌食?
——父母首先要分清什么是厌食,什么不是厌食。
中医对厌食的说法是,孩子较长时期见食不贪,食欲不振,甚至拒食的一种常见的病症。也就是说,如果孩子在天气变化或者心情不佳时吃得少些或者不吃东西,但是过了几天就好了,那就不是厌食;如果孩子长期处于食欲不振,不想吃东西,甚至不吃任何东西的状态,那可就是厌食了。
厌食有哪些危害?
——从中医角度分析厌食对身体的影响。
从中医来说,厌食和脾胃的关系很大。所谓“脾为后天之本,气血化生之源”的意思就是说人出生后,所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入和运化的营养物质,有了这些营养物质才能为人体所需的气血提供原料,如果厌食了,也就是长期不吃东西或者吃得很少,那就没有足够的营养物质的摄入,也就不能提供足够的原料化生气血,如果孩子长期处于厌食状态,会影响健康,使自身抗病能力下降,从而容易患其他疾病,甚则会影响生长发育。所以厌食的孩子往往面黄肌瘦、皮肤干燥、贫血、精神萎靡不振,身材也往往比同龄孩子矮小,有的厌食的孩子还容易性情孤僻、执拗、任性、喜怒无常。
孩子怎么会厌食?
——父母可以根据孩子的情况对号入座。
1.缺锌
锌是维持人正常食欲不可缺少的一种重要元素。研究证明,在锌缺乏5~7天后人们的味觉敏感度便会明显下降,吃东西如同嚼蜡,食欲因此大减。比如有些孩子很偏食,不爱吃肉、鱼、蛋等荤菜,以素食为主,就容易引起锌元素的缺乏,因为锌元素在植物类食物中含量很少,且不容易被人体吸收。另外,缺钙、缺铁及B族维生素不足等也会导致孩子不同程度的厌食。所以要给予孩子平衡的饮食,防止孩子缺锌。
2.铅中毒
铅是污染人类环境、损害人体健康的一种重金属元素,铅中毒会引起孩子厌食、呕吐、腹痛、便秘等,同时还会出现注意力不集中、脾气暴躁、发育迟缓等,所以平时要时时提防孩子咬铅笔及接触一些不必要的有害物质。
3.消化功能不良
急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等都可导致孩子消化功能紊乱,进而致厌食。因此,应注意孩子的饮食情况,规律饮食,不吃不洁食物,及时治疗消化系统的疾病。
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