导读： 概述 夏天小孩子饮食要注意哪些事？ 注意事项
概述
夏天天气炎热，大人小孩子的胃口都不是很好，我们喂养小孩子时要特别注意，不然会影响小孩子身体的正常发育，下面跟大家分享一下夏天小孩子饮食应该注意哪些事？
夏天小孩子饮食要注意哪些事？
首先夏天天气比较热，出汗多，特别是小孩子好动，流失的水分就更多了，所以要注意及时补充水分，隔十分钟左右就要让他喝一次水，同时还要注意弄一些解暑的汤给他喝
夏天天气热食物容易变质，所以给小孩子吃的食物要注意力一定要新鲜卫生，隔餐的东西最好不要给他吃，因夏天也是腹泻的高发期，如果不注意很容易导致小孩子腹泻
夏天小孩子胃肠功能减弱，食欲也跟着下降，这时要注意让他吃一些蛋白质比较高的食物，因为蛋白质是小孩子生长发育的重要营养，不可缺少
注意事项
夏天流失水分的同时也会流失一些盐分，也要注意补充一些盐分。
孩子饮食要注意哪些事项
孩子的饮食关系到健康成长，如果饮食不注意的话，很容易诱发疾病，还会影响身体发育，因此家长在孩子饮食上要多注意一些，那么孩子饮食要注意哪些事项呢?下面小编来为大家介绍孩子饮食注意事项，一起来了解吧。
孩子的饮食注意事项
少糖。多吃糖易患龋齿，还易使儿童冲动任性、爱发脾气、好哭闹。但少儿适量服用红糖，可增加食欲，补充身体必需的核黄素、胡萝卜和钙、锌、铁。
少盐。由于儿童的肾脏发育还未完善，不能排除滞留在体内多余的钠，因此吃得过咸会为今后诱发肾病和高血压埋下祸根。
少酱。油酱油经发酵制成，含有多种微生物，而儿童胃酸分泌少，肠的吸收功能不强，多种微生物作为变应原，容易引发儿童变态反应性疾病，如肠炎、腹泻等。
少味精。味精添加过多，会影响儿童食欲，导致消化道功能紊乱，影响营养的摄取。
多吃醋。醋含有多种营养素，具有帮助消化、增强食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能，有利于机体新陈代谢，调节体内酸碱平衡;而且醋还有杀菌防病的功能。因此，儿童膳食中应适当多添加点醋。
以上就是关于孩子的饮食注意事项，家长在孩子饮食中要注意以上的事项，同时尽量保证饮食健康和营养补充，这样才利于孩子的健康成长，减少疾病的出现，如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网---母婴频道。
小孩子吃零食要注意哪些事？
概述
很多小孩子都有吃零食的习惯，有些甚至不吃饭经常吃零食，这种习惯很不好，下面跟大家分享一下小孩子吃零食应该注意哪些事情，各位爸爸妈妈要多注意一下自己小孩子吃零食的一些习惯
小孩子吃零食要注意哪些事？
首先小孩子吃过晚饭后，不能再吃零食了，因为吃过晚饭后很快就要上床睡觉了，人的活动少了消耗也就少了，如果这时再吃零食除了影响晚上睡眠外还容易导致小孩子长胖
吃零食时不能给小孩子吃一些油炸类的食物如炸薯条及炸鸡腿等，这类食物脂肪多，而且还是反式脂肪，小孩子吃多了会影响身体的健康发育
不能给他吃太多甜的糖果或饼干蛋糕等，小孩子吃太多甜的食物容易长蛀牙，同时甜的食物含的糖分太多并不利于小孩子的健康发育，过多的摄入糖分会引起各种疾病
注意事项
天气热时小孩子也不宜多吃冷饮，因为冷饮会使胃肠道温度骤降，局部血液循环减少，容易引起消化功能紊乱
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