如何让宝宝的牙齿更加健康?

导读: 概述 如何让宝宝的牙齿更加健康? 注意事项

概述

每一个爸爸妈妈都希望能够让宝宝拥有一口好牙齿,免受牙疼病的困扰。所以作为爸爸妈妈就要在日常中,积极给与宝宝引导,让宝宝保持好的习惯和客服不良习惯,从而保护好自己的牙齿。

如何让宝宝的牙齿更加健康?

在宝宝长牙齿的过程中,营养物质的摄入是很重要的。作为爸爸妈妈要保证宝宝可以摄入足够的钙质和维生素D。即便是在断奶之后,可以是需要饮用牛奶或者酸奶等奶制品来提高牙齿生长的钙质。

对于有些宝宝喜欢喊着奶瓶或者喜欢吃甜食才睡觉的习惯,一定要给宝宝给与及时的纠正,它们里面的糖分会破坏宝宝的牙齿健康,从而形成蛀牙,给宝宝带来很大的痛苦。

因为宝宝才出现味觉,对会甜味的食物,非常喜欢,往往对于爸爸妈妈给与的正餐吃不得多,反而对于甜食食用的很多,这样是很不好的,会使得太多的糖分停留在牙齿上,这样的话一定要给宝宝及时的刷牙。

注意事项

还有就是宝宝在断奶之后开始吃辅食正是长牙齿的重要阶段,可以适当给宝宝的负重添加一些纤维性食物,鼓励宝宝咀嚼,刺激宝宝的牙龈和牙齿的发育。

如何让牙齿健康让小宝宝牙齿健康的零食点心

不会让嘴巴变酸的

蔬菜条

可以让宝宝练习用手抓东西,根据宝宝的咬劲决定蔬菜煮熟的程度和厚薄。

奶油

含丰富的盐分和脂肪成分,所以一定要控制摄取量。

酸奶(无糖)

从整吞整咽期开始就可以给宝宝吃无糖酸奶了,也可以在酸奶里添加水果和蔬菜哦!

可以自然通过口腔的流质

虽然这些小零食里含糖或盐,但因为在口腔中的时间比较短,所以对牙齿也不会有太大的危害。

手工蛋糕

亲手制作蛋糕是个不错的主意,只是给宝宝吃的那份要少放点儿糖哦。

冰淇淋

1岁之后可以给宝宝吃了,但是要在25g以内。

酸奶(加糖)

牙床咀嚼期的宝宝可以吃4小勺,自由咀嚼期的宝宝可以吃6小勺。

咬劲十足的

咬的过程中会分泌大量的唾液,帮助口腔恢复中性,咬还能锻炼宝宝的下颚发育,对牙齿也有一定的益处。

蔬菜

营养丰富的蔬菜不容易导致蛀牙,同时含有丰富的食物纤维,多吃蔬菜好处多。

水果

选择应季的水果就可以。虽然富含维生素,但有些水果的糖分含量也非常高,所以,给宝宝食用时,要控制好量,避免吃太多哦。

海苔

可以直接食用的海苔因为含有丰富的盐分,所以在宝宝自由咀嚼期后,就要尽量少给宝宝吃。

如何让宝宝的牙齿健康成长?

如何让宝宝的牙齿健康成长?

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