让宝宝测身高，总是不配合，如何测量宝宝身高？测身高的方法
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：针对较小年纪的孩子，宝妈宝爸在量孩子身高的时候，可以让孩子睡着，头顶抵住挡板，枕部、臀部、脚跟紧贴量板，通过量板刻度准确测量身高。在孩子成长的过程中，测量身高有助于及时发现矮小症。孩子在成长的过程中，要注意营养均衡合理，饮食上多吃清淡的蔬果，远离油炸、辣条类食品。身材矮小指小儿身高在同民族、同性别、同年龄的健康儿童第3百分位以下或低于2个标准差。
如何自测宝宝身高？影响宝宝身高的要素是什么？
如何自测宝宝身高？影响宝宝身高的要素是什么？宝宝“别人家”的孩子长得矮，就是真的矮？怎样判断宝宝的身高是否达标了呢？又有什么方法能让宝宝长高高呢？宝宝身高体重是否达标是检测宝宝是否发育健康的标准。那么，如何计算不同年龄宝宝身高体重标准呢？从婴儿期开始就可以开始为宝宝通过公式计算宝宝身高体重是否达标。宝宝身高体重标准计算公式1、体重标准测量公式：1～6个月时体重（公斤）＝出生体重（或3公斤）＋月龄×0。6（公斤）；7～12月体重（公斤）＝出生体重（或3公斤）＋月龄×0。5（公斤）；2～10岁体重（公斤）＝年龄×2＋7（或8）。2、身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2～12岁以后小儿身长（厘米）＝年龄×5＋75（厘米）。凡身高超过标准10％或不足10％者就算不正常。3、头围标准计算公式：头围的大小与脑的发育密切相关，头围测量可作为儿童智力发育的指标之一。计算公式为：头围＝身长（cm）×4／10＋15宝宝身高体重标准计算得到答案后，发现宝宝的身高不达标，那么是什么影响了宝宝的身高呢？6要素影响宝宝身高1、营养。身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。2、睡眠。脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2―6月，为15―18小时；6－18月，13―15小时；18月―3岁，12―13小时；3岁―7岁，11―12小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。3、运动。运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3―4个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，孩子学会坐后，常常不愿学翻身和爬。12/2页下一页
教您如何预测宝宝将来的身高是多少
其实大部分家长想要预测孩子的身高，只是希望孩子可以正常成长，不会太矮，也不会特别高，也许对男孩子的要求会高一点。下面就让我们来学习一下，作为家长，我们应该如何预测孩子长大后的身高呢?在孩子成长过程中家长怎么样才能让孩子“发挥”出最佳水平呢?
1.以爸爸妈妈的身高为参考的首要因素
评估双方家长的身高在预测孩子长大后身高的过程中起到了不可忽视的作用。一般来说，一个健康成长的孩子，将和父母的身高不相上下，如果我们的孩子性别是女孩，她可能2会更接近母亲的身高，如果是男孩，则可能会更接近父亲的身高。
2.衡量孩子第二个生日的身高
之所以把孩子第二个生日作为参考标准，是因为孩子在第二个生日时，几乎已经长到了他成年后身高的一半，把他们第二个生日的身高作为参数，再增加一倍，大概就可以算出孩子成年后的身高。
3.考虑其他因素的影响
家长还要考虑其他可能减缓孩子生长的因素。比如：早产、使用皮质类固醇、营养不良或健康状况不佳等等，这些因素都可能导致孩子最后成年后的身高略微小于家长预测的身高。
4.明确成长高速期
知道那个阶段是孩子的成长高峰期，在此阶段，做好营养补充工作，使孩子能发挥出最大的潜力，一般而言，孩子成长最迅速的阶段是从出生到两岁时(出生后第一年成长最为迅速，大概会在增长二十五厘米左右)。从两岁开始再到青春期，孩子的成长速度开始变得缓慢，但也有一个稳定的增长数值，每年大概会增长约两英寸半，青春期的时候，每年增长三到五英寸也是非常正常的。
5.做X射线
通过X射线，医生可以根据孩子的骨骼生长程度分析孩子可以长到多高。但这种方法最好不要尝试，因为X射线含有大量辐射，对宝宝的成长可能会有不好的影响，虽然短时间的检查不会造成什么伤害。但是最好还是不要使用这种方式，宝宝的健康永远是第一位的。
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