现在儿童过早的出现性早熟的问题，已经成为了社会广泛关注的问题。那么为何孩子会出现性早熟的情况呢?应该如何避免呢?母婴专家指出，合理饮食避免儿童"性早熟"。最近碰到多例性早熟儿童，诱发因素是多方面的，但诱因之一是家长乱给孩子吃高档补品。
名贵的东西未必适合儿童服用，往往越是大补的东西，越会影响孩子的内分泌功能。而性早熟对孩子的伤害很大，不但会影响孩子以后的发育，而且还会对孩子心理造成影响。
性早熟分为真性、假性以及部分性。事实上，约有九成的患儿属部分性性成熟。专家提醒，部分性早熟的患儿家长不必担心，大部分患儿并不需要特别干预，慢慢就会恢复正常。但如果发现孩子的第二性征是进行性发展，如乳房不断增大等，家长应立即带孩子前往医院检查诊断。
专家认为，城市儿童的性早熟发病率比农村孩子要高，这跟城市孩子吃得太好有关系。在饮食上，受环境污染的蔬菜、瓜果以及肉类，可能含有高剂量的雌激素，而反季节的蔬果也应避免食用;油炸类，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等，尽量让孩子少吃，因为高热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。同时控制体重也很重要，有研究表明肥胖的儿童更容易产生性早熟的现象。
一旦确诊孩子性早熟，家长也不要慌张，除了配合医生做好治疗外，还应该避免性早熟带来的矮小症等问题。让孩子每天做一些下肢运动，比如弹跳训练，每天5次。入睡一定要早，睡觉时避免灯光照射等，人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素。儿童若受过多的光线照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致矮小症。
温馨提醒：合理饮食避免儿童"性早熟"。所以饮食不当会导致孩子出现性早熟的情况，性早熟对孩子发育非常不利。所以母婴专家提醒，性早熟患儿一定要早发现，早诊断，早治疗，一旦发现有异常，应立即带孩子前往医院检查诊断。
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