医生您好，我家孩子这几年一直都没长个子，请问，怎样让孩子长高？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：根据您的描述，可以带孩子去做个检查，孩子身高发育这个存在个体差异的，现在12岁身高比同年龄人矮，这个可以考虑带孩子去医院检查下，如果是身体发育各项是正常的，可以考虑平时让孩子多运动锻炼，饮食上面多给孩子吃些骨头，鱼，虾等，不要熬夜利于长高。影响身高的因素有以下几下几种情况，首先受遗传因素影响。另外与激素分泌水平有关，还与自身锻炼以及营养有关。建议应该注意观察，到医院拍片观察骨骺发育情况，根据父母身高来预测孩子未来身高。注意休息保证足够睡眠。积极锻炼身体加强营养。
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