好像有点便秘,经常3天不大便,该吃什么怎么调理
张弘主任医师回复:根据您的描述,属于便秘的症状,建议及时调整个人的饮食结构,及时戒烟酒和辛辣食物,多吃一些蔬菜可以促进排便的,能够使大便通畅柔软。平时一定要拥有正常的大便习惯,如果感觉想要排便一定要去上厕所,如果大便困难不要硬去排便,以免出现肛裂,可以用肥皂条来润滑肛门,顺利的通便。严重便秘的患者可以去医院治疗的。容易便秘的患者,在平时还要养成定时排便的习惯,多吃富含粗纤维的食物。还有喝水太少,会使大便太干燥,造成大便无法排出。还有长期的不规律生活和饮食,让肠胃变的不舒服,内分泌失调等等,是需要进行调养的。
婴儿一天不拉大便是正常的吗?
我家孩子以前每天都要大便,但是今天一整天都没有大便,请问婴儿一天不拉大便是正常的吗?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:孩子一天不大便是正常的,孩子的消化能力弱,平时如果吃的食物不当,可能会消化不良,导致好几天不大便。尤其是母乳喂养的孩子,这是经常出现的情况,不用担心。多给孩子喝点水,吃点易消化的食物,给孩子揉揉肚子,帮助消化,平时要清淡饮食,避免刺激的食物,注意规律饮食。
几天不大便不是便秘宝宝便秘需要分清楚
照顾宝宝的家长可能会发现宝宝经常好几天不大便,这是正常现象吗?还是宝宝便秘了,相信很多家长都非常关心这个问题,毕竟宝宝经常便秘肯定对身体健康有影响,下面小编就给大家解释一下这个问题,以及宝宝便秘了家长该怎么办呢?想知道的家长赶紧过来看一看哦!
宝宝好几天不大便就是便秘吗
很多妈妈都会有一个疑问,我们家宝宝好几天都不大便了,这要紧吗?是不是便秘了呀?那么小宝宝好几天才拉一次便便到底要不要紧了,是否就是便秘的原因呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
每个小宝宝的生长发育都会有所不同,所以排便规律以及排便习惯也会有所不同,并不是说宝宝隔了很长一段时间就不拉粑粑,就是便秘了。只要你们的宝宝排便的时候,没有感到困难,而且精神状态也不错的话,那么就是正常的,你们无需担心。另外宝宝攒肚的情况,也是会导致宝宝出现三四天不拉粑粑的情况哦!
不过如果你们宝宝也有出现三四天不拉粑粑,但是吃奶正常,精神状态正常的话,那么你们是无需担心的,也没有必要采取措施哦!
不过如果你们的宝宝三四天,甚至更长时间拉一次便便表现出来很困难,并且便便的质地比较硬,呈颗粒状的,或者是大便上面有血的话,排便的时候宝宝会疼,甚至还会因为疼痛而拒绝排便的时候,那么就说明你们的宝宝是便秘了哦!
宝宝便秘怎么办:
1、奶香豌豆南瓜泥
食材准备:豌豆,南瓜,配方奶粉。
做法如下:
豌豆清洗干净之后,放入到沸水里面煮个六分钟个左右,直到煮熟为止。豌豆一定要选择新鲜的,而且新鲜的豌豆也比较容易煮熟。
煮熟好的豌豆放入到碗里面晾凉一会,然后将豌豆皮去掉,南瓜去皮后切成小块,然放入到蒸锅里面蒸熟,差不多需要十五分钟左右。
你们可以将豌豆去皮的工作放到蒸南瓜的时候来。去掉皮的豌豆放入到搅拌机里面,倒入三十毫升冲泡好的配方奶打成豌豆泥,装入到碗里。
等到南瓜蒸好之后,也放入到搅拌机里面搅拌成泥,南瓜可以不用加水或者是配方奶哦!打好后的南瓜泥和豌豆泥搅拌均匀之后就可以给宝宝吃了。
2、胡萝卜黄瓜软饼
食材准备:胡萝卜,黄瓜,面粉。
宝宝好几天不大便 宝宝好几天不拉大便 宝宝不拉大便
做法如下:
黄瓜和胡萝卜分别都将皮去掉,然后切成小块的,分别放入到搅拌机里面搅成糊状。
然后将搅好的黄瓜糊跟面粉以2:1的方式来混合在一起搅拌,搅拌到提起调羹的时候,可以呈流水状就可以了。胡萝卜糊也可以用同样的方式搅拌。
锅内倒入适量的油,刷均匀,等到锅热的差不多了,用调羹将调好的黄瓜糊或者是胡萝卜糊倒入到锅里,开小火煎,能到凝固之后翻面,再稍微煎一会就可以出锅了。剩下的可以按照这样的方法,煎成一个个小小的软饼。
煎好后的胡萝卜软饼,或者是胡瓜软饼放到冷却之后就可以给宝宝吃了。
每个家长在照顾宝宝的日常生活时,不仅要关心宝宝吃得好不好,穿得暖不暖,也应该密切关心宝宝排便的习惯,如果宝宝常有几天不拉大便,并且饮食、精神没有任何异常,那么他排便的生物钟就是正常的,如果宝宝精神不振,或者有其他异样反应,那么宝宝可能就是便秘引起不舒服了,所以面对宝宝便秘家长多试试小编以上介绍的方法!
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