你好，宝宝好几天大便不拉了，还不爱吃奶了，好像是便秘了，请问吃什么药物缓解宝宝便秘？宝宝便秘怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，便秘一般是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的。可以采取理疗给腹部顺时针按摩，来促进他的肠蠕动，吃辅食的宝宝，可以增加蔬菜的摄入量。建议多喝水（如母乳喂养母亲也要多喝水）；每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点；你可以帮助宝宝轻轻的揉揉小肚子；当把着他拉臭臭时，可以轻轻按他的腿，帮他使使劲；如果还是不行最好及时的就医治疗。
孕妇便秘吃什么好孕妇这样吃能够缓解便秘
很多妇女在怀孕的时候几乎都会出现便秘的症状，这是因为饮食不规律和作息无规则所导致的，那么，孕妇吃什么可以缓解便秘呢?今天就让小编来具体介绍一下妇女怀孕期间吃什么可以缓解便秘。
孕妇便秘吃什么好
一、白菜拌醋
取适量的食醋和一颗小白菜。首相把小白菜用清水冲洗干净后放入已经煮开的水中烫熟然后就可以和食醋放在一起拌匀食用了。由于小白菜中含有非常丰富的纤维素，所以可以有效的增强肠胃的蠕动。
二、紫菜芝麻饭
紫菜一百五十克、黑芝麻一百五十克、米饭一碗。紫菜与黑芝麻炒熟以后倒进饭中搅拌均匀即可食用。紫菜中含有丰富的胡萝卜素，可促进肠胃蠕动。芝麻中含有氨基酸、膳食纤维，可促进排便。
三、酸梅
含有丰富的柠檬酸，可促进肠胃蠕动。
四、核桃仁
很多人都知道核桃仁具有补脑和生发的作用，但是很少会有人知道它还有暖胃、润肠的效果，所以核桃仁是可以有效的改善大便干燥的症状的食物。
五、苹果
苹果富含果胶，可以吸收较多的水分，有效的使粪便变软易于排出。
六、凉开水
可给身体多补充较多的水分，不仅可以促进肠胃蠕动，还会使粪便吸了水分变软方便排出。
孕妇便秘怎么办
1、督脉
督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神。
孕妇便秘吃什么缓解
怀孕后便秘是最为常见的现象，因此便秘吃什么能缓解对于孕妇来说非常关键，因为便秘对孕妇的危害是极大的。特别是到了怀孕后期便秘更加严重，那么便秘吃什么能缓解呢？
一、纤维食物
在怀孕期间要多吃一些比较粗糙的食物，因为在这些食物中含有较多的纤维素，它能促进大肠的蠕动从而促进排便。比较常见的粗粮食物有糙米、麦、玉米等，在蔬菜中也有不少含有纤维素的食物，比如豆芽、油菜、茼蒿、芹菜等。
除了要多吃这些含有高纤维的食物之外，同时孕妇在平时还需要多注意运动，多走动除了能促进排便之外，同时也有利于分娩。
1234二、脂肪酸食物
适量的补充脂肪酸食物同样也能达到缓解便秘的作用，在各种坚果一些遗迹植物的种子中但有脂肪酸的存在，比如杏仁、核桃、腰果仁、芝麻等。
1234本文Hash：2cd6555f04598b3d3ef4cfcfd5653b966e5ec1b1
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
新生儿便秘吃什么缓解
在育儿的过程中，相信不少妈妈都会遇到各种各样的问题。尤其是新生儿便秘，是家长们最头痛的问题之一。在处理新生儿便秘问题时，很多妈妈采取的措施可能各不相同，有的是认为既然宝宝便秘了，那么就不能随便给孩子吃东西，有的则认为新生儿的便秘可以通过饮食等方面有效改善症状。那么，新生儿便秘吃什么好呢?如果是进食不足，孩子经常在吸空乳房后还会哭闹，或吸吮的时间较长而不肯放开，如果给她喂些奶粉就停止哭闹的话，那就能
-
产后便秘吃点什么能缓解
产后便秘是多数新妈妈都会遇到的问题，亲亲宝贝小编友情提醒，对于产后便秘在不太严重的情况下，最好采用饮食的方法来应对，下面我们就详细的来看看，产后便秘吃点什么能缓解?中医认为便秘是产后三大症之一。分为气虚、血虚两种。血虚是因为分娩时失血过多，营血骤虚，津液亏耗或阴虚火旺，内灼津液，津少液亏，肠道失于滋润，传导不利而成秘结。调治宜养血润燥，可选四物汤加味;气虚是
-
产后便秘吃点什么能缓解？
产后子宫收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大；产后卧床休息，缺少活动，胃肠运动缓慢；产后饮食精细，食物残渣少；产后疏忽调理大便或孕期未能治愈等都是引起产后便秘的原因。产后便秘大部分引起，造成排便时肛门剧烈疼痛和出血，如果因恐惧疼痛而产妇不敢进食，将直接影响产妇的健康。中医认为“便秘”是产后三大症之一。分为气虚、血虚两种。血虚是因为时失血过多，营血骤虚，津液亏耗或阴虚火旺，内灼津液
-
产后便秘吃点什么能缓解？
收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大；产后卧床休息，缺少活动，胃肠缓慢；产后精细，食物残渣少；产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘的原因。产后便秘大部分引起肛裂，造成排便时肛门剧烈疼痛和出血，如果因恐惧疼痛而产妇不敢进食，将直接影响产妇的。中医认为便秘是产后三大症之一。分为气虚、血虚两种。血虚是因为时失血过多，营血骤虚，津液亏耗或阴虚火
-
孩子肠胃炎肚子疼吃什么能缓解？
我家孩子4岁，有肠胃炎，会肚子疼，请问这种情况吃什么能缓解呢？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：通过描述了解到孩子因为患有肠胃炎而出现了肚子疼的情况，建议家长根据孩子的具体病情采取相应的措施。如果孩子的情况比较轻微，建议给孩子吃一写温热、易于消化的食物这样可以温养脾胃，缓解疼痛。如果孩子的情况比较严重，就建议及时的送医进行检查，在医生的指导下服用药物进行治疗了。在此提醒家长注意，如果孩子
-
小孩拉肚子，吃什么药物好？有什么治疗方法？
你好，我家宝宝早上开始拉肚子，腹泻不停，这该吃什么药物治疗？有什么治疗方法?杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，对于宝宝拉肚子的情况，这需要及时的明确病因进行治疗，这可能是受凉引起的，同时日常饮食不当、肠胃炎都可引起，因此要及时的针对原因进行治疗。腹泻一般是采用药物可以治愈的，同时日常注意合理的饮食，保持清淡，少吃刺激性以及油腻的食物，同时注意多喝水，缓解腹泻引起的身体不适。
-
吃什么水果能缓解孕妇便秘
怀孕期间出现便秘很正常，大多数的准妈妈也深受便秘的困扰，一般情况下，孕妇尽量避免服用泻药，尽量用饮食来调理，在这里，亲亲宝贝小编就推荐几种能缓解便秘的水果，以供准妈妈的参考。怀孕期间出现便秘很正常，大多数的准妈妈也深受便秘的困扰，一般情况下，孕妇尽量避免服用泻药，尽量用饮食来调理，在这里，亲亲宝贝小编就推荐几种能缓解便秘的水果，以供准妈妈的参考。吃什么水果能缓解孕妇便秘香蕉：香蕉500克，饭前一次
-
孩子总大便干燥，吃什么药好
概述你好，很高兴能够帮助你回答关于大便干燥的问题，正常人每天应该大便一次，而且大便不应该过干燥或者过稀，如果出现上述情况，你应该重视一下自己的饮食方式或者饮水量，还应该注意自己的运动。肠子里面的大便如果不能及时排除，会在肠子里面发酵，产生很多毒素，影响身体健康，希望大家要重视我们每日的大便。祝大家身体健康，希望下面我的回答
-
吃什么的水果能缓解孕妇便秘
治疗孕妇便秘的食谱推荐香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的，可缓解便秘症状，会起到加快消化的作用，增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。苹果：堪称水果之王，它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连
