由于流感是由病毒感染引起的，目前还没有特效的治疗手段，做好预防显得非常重要。较好的预防手段是注射流感疫苗，但要提醒的是，虽然流感的高发季节在2月~4月，但是注射疫苗最好在每年的10月下旬到11月。因为从注射疫苗到产生抗体需要一段时间(大约两周)，在这段时间里人体的免疫能力有一个降低过程，如果在流感高发期注射疫苗反而会增加受感染机会，所以建议提前注射。另外，疫苗注射后免疫时间一般持续6个月，在这段时间注射可以覆盖流感多发期。
此外还可以从以下几点注意预防：
久久健康网温馨提示：养成良好卫生习惯，勤洗手，保持日常用品如毛巾、被褥等的清洁。在流感高发期，避免到人多拥挤、空气流通不畅的环境，同时可以用醋熏的方法杀死病毒。
(编辑：苗皓)
又是春季流感高发期如何预防宝宝得流感
大家都知道春季是最温和的天气，也是流感高发阶段，各种细菌都容易出来滋生。尤其是免疫力低下的宝宝，是非常容易患得流感了。要知道春季流感可不是那么容易好的疾病，家长必须要格外留心避免，下面就让我们一起来看看什么是春季流感？以及如何预防宝宝得流感？
什么是春季流感：
流感， 即流行性感冒，在春季较为多发，尤其是对于抵抗力较弱的宝宝们，流感更易找上门来。
许多家长在面对流行性感冒的时候会显得束手无策，看着自家宝宝难受就恨不得立马能够有什么特效药能治好宝宝。
其实流行性感冒并没有那么的可怕，它是属于呼吸道传染病，经由空气飞沫的直接传播而引发疾病。
相比较于普通的感冒，流行性感冒是全身性的症状同时发生。对于宝宝来说，较为常见的是支气管炎、喉炎、气管炎伴痰液，当然也有更严重的危及生命的情况。
除了这些较为常见的症状之外，在宝宝身上，流行性感冒还会引发很多的并发症，所以妈妈们在看见自家宝宝有流行性感冒的症状的时候切不可掉以轻心。
既然知道了流行性感冒的传播入径之后，有的妈妈们会说，那就让宝宝不要去人多的地方，这样就不会被感染到了。
如何预防宝宝得流感：
1、远离拥挤人群
这里主要是指让宝宝远离病毒传染源，那么首当其冲的就是拥挤人群较多的地方。由于宝宝抵抗力较弱，若在人群拥挤的地方易受病毒感染。
此外，家里人如果有人感染了流行性感冒，需要注意在病愈之前不要接触宝宝，此外还需要保持室内空气的畅通，并及时对家里的东西、地面等进行消毒。
2、接种流感疫苗
对于宝宝来说，较为能够有效抵抗病毒的方法之一还有接种疫苗。想想宝宝从出生之后就接种了很多种类的疫苗，多一个流感疫苗，妈妈还能多一个放心。
不过需要注意的是，流感疫苗需要在流行性感冒较为流行的前两个月进行注射，这样才能在流行性感冒多发的时候发挥作用。
3、注意饮食，加强锻炼
平日里多注意宝宝的饮食均衡，尽量让宝宝多吃瓜果蔬菜，较为油腻的、烧烤类的东西避免让宝宝食用，这样宝宝才能有一个较为健康的身体，自身新陈代谢也能较强一点，才能在遇见流感的时候，避免被其侵扰。
饮食虽然很重要，但是加强体育锻炼也是极为重要的。不能因为宝宝还小，或者是怕宝宝把衣服弄脏，或者怕宝宝受伤而不让宝宝“摸爬滚打”。
不管是对于宝宝还是对于大人来说，适当的锻炼更有助于提高免疫力，加强抵抗病毒的身体机能。
4、家中注意保持空气畅通
流行性感冒的成因是由于空气飞沫的传播，所以家中保持空气的畅通显得尤为的重要。否则，不畅通的环境下，宝宝不仅易受感染，也更可能患有其它由于空气不畅通引起的疾病。
5、使用中成药物预防
作为预防之法，让免疫力较低的宝宝服用一些中成药也是常见的做法之一。这里所选用的中成药较为常见的就是板蓝根冲剂，想必妈妈们在生活中也常备板蓝根。
又是春季流感高发期，如何预防宝宝得流感。春季是人们尤为喜欢过得季节，尤其是有宝宝的家庭，都喜欢带着宝宝出去游玩，可是这人多的地方又是春季流感易发地段该怎么办呢？不可能天天缩在家里陪宝宝玩哈，那么以上小编介绍的预防方法就可以派上用场了，正值春季宝妈们赶紧预防起来哦！
进入春季流感高发期宝宝如何防“中招”
【妈妈网特稿】刚刚过完了一个温暖的春节，又开始连续几天阴雨低温的天气，很多地方都在1-天内骤降了20度，又回到了寒冷的冬天，真让人受不了。在这个冬春季节交替之时，很多的细菌和病毒都向宝宝们走近，如何才能让宝宝不受侵袭，这正是妈妈必须马上解决的问题。
流感，有着它的高发期，传染性极强，可能你的宝宝一不小心，就被它盯上了，对宝宝的危害可大可小!流感高发，重在预防!适合宝宝的预防流感的方法有哪些呢?妈妈们又要注意些什么呢?
洗手方法要正确
勤洗手，怎么洗?
勤洗手，特别是饭前便后。
宝宝勤洗手，需要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。可以通过六步洗手法彻底清洁双手：
第一步，掌心相对，手指并拢，相互揉搓;
第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行;
第三步，掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓;
第四步，弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓;
第五步，右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行;
第六步，将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。
同时，要搞好宝宝个人卫生，勤洗澡，勤洗被褥，勤晾晒衣物。
注意气温变化而增减衣服，外出时提倡给宝宝戴口罩，避外感风寒。
宝宝卧室怎么清洁?
在日常生活中，妈妈应当对宝宝的卧室及用品及时进行消毒，以保证宝宝生活环境得以清洁。
勤开窗通风，保持室内空气新鲜，并注意为宝宝保温，切忌出汗受寒。衣被不宜过厚或过薄，但一定要保暖。
流感高峰期应避免带宝宝去人多的公共场所。特别是空气流通不好的室内场所，如超市、商场、电影院等。
保持卧室的清洁
孩子保证9-10小时睡眠能防流感
“春捂秋冻”，要记住一定不能在宝宝出汗时脱掉厚衣服，这样很容易感冒，应适时为宝宝增减衣物，防止感冒的发生。作息安排要有规律，多给宝宝喝水。可以跟宝宝一起玩游戏，鼓励宝宝多运动。婴儿喂养奶瓶奶嘴要经常清洗，并高温消毒。
同事，要保证孩子每天9—10小时的睡眠时间。饮食、饮水要卫生;少吃煎、炸、烘、烤的食物;多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物。
尽量少带宝宝去人多聚集的地方
很多病人都是伤风感冒，与病人亲密接触，很可能因飞沫而被传染。而宝宝一般抵抗力弱，很容易被传染。因此，如果家里有人感冒了，最好戴口罩。当然了，也尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。
.接种疫苗预防疾病
接种疫苗，减少感染流感的机会
接种疫苗是有效的预防手段。对宝宝进行流感疫苗预防接种，可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。但流感疫苗不在我国计划免疫范围内，是否接种需由父母决定，可自行带宝宝去附近的社区卫生中心接种。
许多妈妈在接种疫苗上还存在一些误区。比如有的妈妈认为，宝宝一旦接种了流感疫苗就可以完全避免感冒，这种观点其实不正确。注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的发生。
另一些妈妈则会认为，宝宝去年要接种过流感疫苗，今年就不用接种了。事实上，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异，因此流感疫苗需每年接种。
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