1.不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。
2.保持良好的卫生习惯。宝宝使用的玩具、能够触摸到的家具，都要勤用清水洗，吃东西前一定要洗手；爸爸妈妈在喂宝宝吃奶或吃饭前，也一定要洗手。
3.不吃生、冷食。吃现成的熟食时，一定要注意出厂日期、品种质量，外售熟食最好不吃。
4.冷热要均匀，预防感冒，使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。
(编辑：ZCT)
肠道疾病秋季多发 专家提醒慎防幼儿秋季腹泻
秋季是肠道疾病的多发季节，目前，由于对抗生素的广泛应用，因细菌感染的腹泻疾病已有所减少，而由病毒所引起的腹泻就显得颇为突出。6个月-3岁的宝宝往往是秋季腹泻的主要的“受害者”，入秋之后幼儿应该如何预防和治疗腹泻呢？对此，记者采访了山东省千佛山医院消化内科主任医师徐昌青。
徐主任介绍说，常见的秋季腹泻有病毒性腹泻，如轮状病毒性肠炎、肠腺病毒肠炎、诺沃克病毒肠炎等，其中以轮状病毒所致的婴幼儿秋季腹泻最为典型。轮状病毒腹泻主要发生在每年的9月份到次年的1月份，其中10-12月是流行的高峰期。故又称秋季腹泻。
因轮状病毒具有很强的传染性，感染途径主要是胃肠道，所以只要幼儿接触被轮状病毒污染的手、玩具等就很容易被感染。因疾病早期30%-50%的患者有上呼吸道感染症状，所以很多医生认为呼吸道传播的可能性也很大。引起腹泻的患者的轮状病毒有A、B、C、D四个血清型，四型间无交叉免疫性，所以可以重复感染。
徐主任表示，6个月-3岁的婴幼儿可由于营养不良、佝偻病、贫血和体弱等原因成为主要的易感人群，且病情严重，病程较长。小于6个月的小婴儿，由于体内有母亲的抗体保护，不易患秋季腹泻，母乳喂养的小婴儿，更少得秋季腹泻。3岁以上的儿童，消化道功能和免疫系统逐步完善成熟，也很少患秋季腹泻，即使患病，病情也会轻很多，病程短。成人也会感染秋季腹泻，症状与儿童的症状相似，病情轻，病程短，一般2-3天即可痊愈。少数也可出现剧烈呕吐、腹泻甚至脱水、电解质紊乱等严重并发症。
患者感染轮状病毒后，经过1-3天的发病，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患者还会发热（常见于病程初期），一般为低热，很少高热；半数患者会出现呕吐。呕吐症状多数发生在病程的初期，一般不超过3天。病后2天出现腹泻，大便每日10次左右，水样便或蛋花样便，呈花绿色或乳白色，可有少量黏液，无脓血，无腥臭味，腹泻重者可出现脱水症状，如口渴明显，尿量减少，烦躁不安；病程有自限性，腹泻多在病后4-7天自愈，营养不良、佝偻病和体弱多病者，腹泻的时间可能更长，少数孩子腹泻可持续20多天。有个别病儿可发生猝死，可能与并发心肌炎有关。
对于幼儿秋季腹泻的治疗，徐主任建议只要是病毒感染所引起的秋季腹泻，服用抗生素有害无益，如并发细菌感染，可口服或静脉应用三代头孢菌素，成人服用的喹诺酮不能给孩子服用，否则会严重影响孩子的成长。同时徐主任还主张应用消化道黏膜保护剂蒙脱石散，蒙脱石散不但有止泻作用，更主要的，它是一种消化道黏膜的保护剂，可以保护消化道的黏膜免受多种致病因子的攻击，而且不进入血液循环系统。菌群失调者，选择微生态制剂。
如果患者有食欲，就应该继续喂养，母乳喂养的孩子仍哺母乳；人工喂养的孩子，应吃去乳糖的奶粉，或稀释牛奶；已添加辅食的孩子可吃稀粥或面片，因为腹泻儿仍可吸收摄入糖的80%，蛋白质和脂肪的60%，所以继续喂养对腹泻儿有利。也可以给幼儿患者口服补液盐，少量多次地喂，每2-3分钟喂一次，每次用匙喂10-20毫升；约4-6小时即能纠正脱水。如对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，就应去医院看医生，用静脉输液的方法补液。
再就是不能孩子禁食，相反，要鼓励孩子多进食，可少量多餐。只有在一种情况下需要禁食，就是当孩
频繁呕吐时需要禁食，同时需要到医院静脉补液。以流质和半流质为主，也就是奶、米汤、粥为主，暂时不要吃硬饭，避免过敏性食物例如海鲜、鸡蛋等；不吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食物。
秋季幼儿腹泻预防要从以下几个方面做起，首先最好是以母乳喂养。注意饮食卫生，不吃腐烂变质食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫，剩饭、剩菜要煮后再吃。搞好饮水卫生，不要让孩子喝生水，饮水用具要定期消毒，保证饮水卫生。讲究个人卫生，让孩子养成饭前、便后要洗手的习惯，常给孩子剪指甲、勤换衣服。合理饮食，让孩子少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，加强体格锻炼，增强体质。合理用药，不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群失调。徐主任说最好的办法是给孩子接种轮状病毒疫苗，6个月-3岁的宝宝，每年要接种轮状病毒活疫苗，以预防轮状病毒腹泻，在每年秋季腹泻流行季节来临之前接种。
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秋季儿童腹泻多发 专家称忌暴饮暴食
贪吃月饼 儿童肠胃受不了
据过往医院门诊数据统计，中秋节前后，送治的腹泻儿童人数会比平日增加。儿科医生提醒：中秋节等聚餐较多的假期，儿童因过食油脂高、生冷的食物容易导致腹泻。以中秋常见的应节食品月饼为例，含糖和脂肪的比例较高，一只重200克的广式月饼，含的热量高达500千卡，相当于150克米饭。儿童如果一次食用过多月饼，会导致短时间里体内的钠含量过多，而儿童肠胃功能本来发育就不完善，消化吸收能力远远赶不上，此时容易引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。
为此，家长在中秋佳节期间，还需照顾好儿童“脆弱”的肠道，不可让其放纵饮食。
合理治疗“中秋腹泻”
万一发生消化不良引起的腹泻，家长也不必手忙脚乱，可选择专业儿童腹泻药如度来林进行及时治疗，同时进行饮食调理。
据了解，消化不良导致的腹泻往往会导致肠胃道菌群失衡，因此在选择儿童止泻药时，除了快速止泻，家长还需重视助消化功能，此外，由于腹泻会导致儿童体内大量水分及营养流失，适当补充营养也是不可忽视的。儿童健康专家建议可优选功效全面的专业儿童止泻药，如最新上市的度来林鞣酸蛋白酵母，具备了以上三效合一的优势，除了收敛止泻，所含的干酵母富含维生素B族，有助于促进肠道菌群平衡，帮助消化，其特别添加的葡萄糖，还能起到补充儿童营养的作用，因而更适合儿童的体质特点。此外度来林的适用症也更广泛，能对症治疗季节性腹泻、食物性腹泻以及受凉性腹泻等，适合家庭药箱收纳。
在儿童发生腹泻时，除了调整饮食，每天一定要保证小儿对能量的需求，喂食水、糖水、米汤、果汁等。
巧吃月饼欢度中秋
既然中秋节暴饮暴食容易导致肠胃不适，如何吃月饼，才能让美食和健康两者皆得?
家长在喂食月饼时可给儿童配一些清淡的米粥和蔬菜，既可以消脂解腻，还能平衡儿童营养。因为月饼缺乏菜、鱼、肉等食物所含的营养、纤维和维生素等，所以不能当饭食用。
母婴频道专家提醒：家长还可给儿童搭配着吃味酸、富含维生素C的水果，如奇异果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等，有助于人体对脂肪的吸收代谢。
(编辑：苗皓)
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