婴儿便秘的原因
添加辅食通常是婴儿便秘的原因之一:婴儿便秘,一般除去病理性的原因和脱水,十有八九是加辅食闹得。尤其是全母乳的孩子,突然增加的固体食物会给孩子带来一些排便上的困难。小宝宝的第一种辅食通常都是米粉米糊,这类辅食含纤维素量低,婴儿的肠胃功能还不完善,经常性的就会造成便秘。
配方奶通常也是造成宝宝便秘的元凶:母乳是孩子的天然食品,他的各种营养成分配比是最适合自家宝宝的,所以母乳宝宝一天拉几次或是几天拉一次都比较正常,而且基本上宝宝的臭臭都不干燥,从没有便秘过。如果想彻底防止便秘,请坚持母乳喂养!
和母乳相比,再好的配方奶也是人工提炼的,里面的有些成分会引起某些孩子便秘。比如为防止孩子贫血,很多配方奶里会加铁,这个就会引起便秘,而且不同品牌的奶粉,各类元素含量不一,对每个孩子的效果也不一样。
轻松解除小宝贝便秘的小窍门
换配方奶:最简单的,如果是因为配方奶不合适的,换个牌子就好。
改善辅食配方:因添加辅食而引起便秘的,不妨从改善孩子的辅食配方开始。米糊里的膳食纤维比较少,不易刺激小婴儿的胃肠蠕动,不妨换成全麦的麦片糊糊,或是燕麦圈,再大一点的孩子,还可以在米糊中添加蔬菜泥,做成蔬菜粥之类的,以增加纤维素的含量。
另外,添加辅食的同时,不妨同时添加一些水果,比如香蕉泥,苹果泥,牛油果之类。苹果实际上是一种很好的婴儿辅食,生苹果可以缓解宝宝便秘,煮熟的苹果则是治疗腹泻的良药,而且苹果味道酸酸甜甜比药好吃多了,孩子不反感。
帮助小宝宝做运动同时做腹部按摩:见过骑自行车的没?小宝贝不太会自己运动的时候,让孩子仰面躺着,妈妈推着孩子的两条腿,大腿朝腹部弯曲再蹬直做蹬自行车运动,慢慢的做上几十次,同时从宝贝脐下三指起,用手掌轻轻但要有一定的压力按摩宝贝腹部,三四分钟就好,试试看?反复做几次,对宝宝极有用,常常做着做着,宝宝就会拉臭臭。
西梅汁是治疗小儿腹泻的速效药:对于两个月以上的婴儿来说,如果发生便秘,或是大便干燥,可以将市场上出售的西梅汁稀释一倍给孩子喝,西梅在西方早就被拿来用于治疗便秘,其中天然果胶和植物纤维,以及山梨醇,山梨糖醇等成分,对快速缓解便秘效果非常好,特别是对孕妇或是婴儿这类不适合吃药的人来说,更是有用。
最后的绝招,甘油栓剂(儿童用开塞露):当上述这一切都失灵的时候,就只好去药店买这种儿童用的甘油栓剂了。这是将甘油缓缓推入小儿肛门,刺激婴儿肠道蠕动,软化大便。拔出空壳的时候,臭臭也就随之而出,所以一定要在床上垫好纸尿布,否则后果不堪设想。
缓解婴儿便秘除了以上的几种方法外,还要注意给宝宝补充益生菌,或者多吃些粗纤维的蔬菜和水果,以及谷类等。比如牛奶、香蕉、去皮的苹果等。多让宝宝喝水,促进肠胃蠕动,尽快排便。让宝宝尽量减少心理压力,并养成宝宝及时排便的习惯。
避免婴儿便秘的小窍门
在给宝宝添加辅食后,因为接触了新事物,宝宝的排便发生了变化,最常见问题就是婴儿便秘。怎样改善宝宝的便秘情况?下面为您介绍以下小窍门
苹果香蕉泥
原料:香蕉半根,苹果半个,儿童蜂蜜适量。
制作:先分别将香蕉和苹果刮成泥,然后在这两种果泥中加入少许儿童蜂蜜;放在锅上,隔水大约蒸3分钟,取出晾温后就可以给宝贝喂着吃了。
适合人群:适合6个月以上的宝贝
温馨提示:
苹果和香蕉都可以刺激肠道蠕动,是有效的治疗婴儿便秘的食疗品。但宝贝的肠胃还不适合多吃生水果,因为其中所含的酸性成分刺激性强,过多食用会造成腹泻和脾胃失调。
另外,成品果泥---香李泥(又西梅泥),有很好的治疗便秘的功效。
轻松解决小儿便秘的食疗方法
临床按便秘的伴随症状不同,将其分为暂时性便秘和习惯性便秘两种。前者较常见,多因饮食停滞,燥热内结,或热性病后耗伤津液造成,治疗宜清热通便;后者多因脾胃虚弱所致,治疗宜健脾运脾,滋润通便。
1.积热便秘特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。
(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。
(2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。
(3)松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。
(4)每日早晚空腹食苹果半个~1个。
(5)番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。
(6)黄豆皮100克,水煎服,日3次。
(7)蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。
2.虚证便秘特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。
(1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。
(2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1~2匙,酌加蜂蜜同饮,连用半月左右。
(3)萝卜籽10~20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1~2次服。
(4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10~20克,炒香,打碎,与鸡蛋同煎或夹入馒头、面包内,日1~2次。
(5)地瓜煮食。
(6)黄芪苏麻粥:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳米,以药汁煮粥。适用于气虚便秘。
(7)杏仁羹:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,频服。
(8)家庭常备中成药:偏于热积便秘者,可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体虚者,可备启脾丸、灵菇合剂等。
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