1.宝宝睡不好或是睡太多
婴儿入睡正常都比较快，呼吸均匀、睡得很安稳、睡姿也很自然、表情平和。但是宝宝睡觉如果出现很容易就醒、睡得很不安稳、睡眠很少等异常现象，就可能预示着宝宝生病了。会让宝宝夜里睡不好的各种病痛包括头痛、牙痛及神经痛等，还有呼吸性疾病、肠胃系统疾病、瘙痒也会让宝宝睡不安稳。
如果宝宝发烧了，那么他可能会出现睡前烦躁不安，不好入睡，睡觉时还会踢被子，醒来时宝宝呼吸急促、小脸发红等现象；患了蛲虫病的宝宝睡前喜欢用手抓骚肛门；如果宝宝睡觉前太多兴奋或者感染蛔虫，那么就会在睡觉前后磨牙、咀嚼等；如果宝宝平常很容易发怒，睡觉时哭泣、睡醒后又大汗淋漓，那可能是佝偻病患儿的征兆。
2.食欲下降
婴儿时期宝宝吃嘛嘛香，不管是喝奶还是吃饭，食量都比较稳定，但如果宝宝突然就拒绝进食或者食欲下降了，那可能是宝宝要生病了。
典型的引起宝宝食欲不振的疾病就有寄生虫病、消化性溃疡、肝功能低下、蛔虫病、结核病、慢性肠炎、钩虫病等；另外，宝宝发烧也会导致食欲下降；如果宝宝患流行性腮腺炎，会在腮腺肿大前的1到2天表现出食欲不佳、发烧、呕吐、头痛等不适迹象，然后腮腺开始肿大，一边或两边耳下出现疼痛。
家长要注意的是，宝宝生病不一定是食欲下降，也可能增加食欲，儿童糖尿病就是最典型疾病，会让宝宝老是吃不饱、吃很多，但是体重却反而下降。
3.大便异常
不管宝宝是腹泻还是便秘都表明宝宝身体有不适，所以大便是疾病预示的重要指标。大多数便秘不适身体本身异常，而是功能性疾病，主要多吃高纤维食品和蔬菜等即可解决。
如果宝宝出现病理性腹泻，就要从大便性质去分先原因。比如宝宝出现肠炎时，大便就会呈蛋花汤状或水样，而病毒性肠炎的大便就会像蛋黄色稀水样或者白色米汤样；宝宝如果排的大便奇臭无比，可能是宝宝蛋白质摄入太多啦；如果排出的便是血红色的，那可能是下消化道出血也可能是便秘、大便太干硬导致的。
4.情绪起伏大
宝宝最近如果情绪变化很大，那家长要仔细观察宝宝是不是生病了。比如发热的宝宝面色发红、口唇干燥。表现出烦躁不安的情绪；受到惊吓的宝宝则两眼直视、目光呆滞、两只小手握拳；如果宝宝不哭一声或者哭起来很无力，那病情可能很严重。
健康的宝宝眼睛有神、气色好，不常哭闹也很容易满足，所以如果宝宝最近大吵大闹让妈妈很头疼，妈妈应该理解宝宝，安抚宝宝情绪，以免影响病情。
5.面色苍白
面色红润、白白胖胖的宝宝总惹人喜爱，如果宝宝脸色苍白，那可能是生病前兆，比如宝宝身体虚、多汗；贫血或者失血。患败血症的宝宝还会哭闹不休、出现脸色萎黄的迹象；如果宝宝得了肺炎，那会伴有发热的同时脸色苍白。
要注意，宝宝刚睡醒脸色也不太好，表示宝宝还没睡醒，妈妈要学会区分，不用过于担心。
6.呼吸不畅
婴儿油呼吸系统尚在发育，所以呼吸异常是预示宝宝生病的重要表现，因为正常宝宝的呼吸很均匀、很有节奏。
如果宝宝呼吸时快时慢、频率上升、呼吸很重，面部还发红那可能是宝宝发烧了；如果宝宝有过敏性哮喘，那呼吸困难的同时也有喘息声，还会咳嗽。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
宝宝健康的6个雷区你知道吗
宝宝娇弱，生活中很多不经意的小事就可能伤害到宝宝健康。对于没有育儿经验的新爸新妈来讲，很容易做出一些伤害宝宝的行为。下面为大家总结了宝宝健康的6个雷区，希望爸妈多注意。一怕吃饭逗乐。宝宝如果在吃东西，特别是米饭、花生、糖块、果冻等颗粒物、块状物时，家长千万别逗他笑。不然宝宝很可能被呛到，食物一旦堵住喉部，时间长了很容易引起窒息。专家指出，这种意外多发在过节时，家里人多热闹，宝宝会分神。家长要培养孩子吃饭时专心致志的习惯，并且教他充分咀嚼食物。二怕没病乱补。很多家长生怕孩子营养不够，输在起跑线上。于是，保健品成了宝宝每日食谱上的“常客”。俗话说，药补不如食补。一天正常的三餐，多吃蔬菜、水果，注意膳食平衡，基本就能满足正常成长需要，只有孩子经医院诊断缺乏某种微量元素时才该对症补充。三怕脑袋被晃。宝宝困了或哭闹时，很多家长会抱着他们摇晃，但儿童保健医师指出，把孩子放在膝上抖动、抱着他快速上下左右晃动等动作都很危险。因为宝宝的脊柱缓冲系统没有发育完全，这种小频率快速振动，容易使他们患上“摇婴综合征”。家长可以把宝宝轻轻地抱在怀中，慢慢地抚摸他的后背、四肢，还可以哼一首柔缓的摇篮曲，安抚宝宝的情绪，让他感到安全、放松。四怕肚子着凉。专家说：“小孩的消化功能发育不完善，腹部如果受凉，很容易引起腹泻、消化不良、感冒发烧等。”天冷的时候，更要重点保护宝宝的肚子。上衣最好选能完全盖住腹部的，也可以选择背带裤。晚上睡觉时宝宝如果不老实，爱踢被子，家长可以给他穿件小肚兜或小背心。五怕鞋不合脚。瑞士一项最新调查发现，大多数学龄儿童鞋子都不合脚，因此造成脚部受伤。专家建议，宝宝开始学步时，就要根据脚的大小、胖瘦、足背高低等选鞋。试鞋时，可以稍大半号，给脚的生长留出空间。此外，鞋面要透气，避免闷脚、滋生细菌。尽量少穿皮鞋，多穿透气性好的运动鞋。六怕洗澡水太烫。专家认为，洗澡水的温度比体温略高即可，即便在冬天，如果室内温度适宜，用38℃~40℃的水就可以了，太热会伤害宝宝娇嫩的肌肤。而且，过大的温差也容易导致孩子生病。宝宝健康最怕6件事，吃饭逗乐、没病乱补、脑袋被晃等都会影响到宝宝健康。所以做父母的要格外注意，宝宝需要更精心地进行呵护，避免受到意外伤害。
定期消毒玩具让宝宝健康玩耍
准爸妈须知常做9件事可以提高宝宝智力
给宝宝喝果汁的6个误区你知道吗（一）
误区1拿果汁当水喝
3岁的乐乐就爱喝果汁，爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，也盲目地给乐乐成箱地往家买。乐乐呢，早也喝，晚也喝，一天就离不开果汁了，特别是到了夏天，干脆水也不喝了，就抱着果汁当水喝了。
结果，最近几天突然食欲减退，甚至出现呕吐、头晕的症状，妈妈以为乐乐中暑了，忙带他去医院，大夫的诊断是，很可能由于乐乐长期大量饮用果汁导致了低血钠、颅内压增高症状。
专家提示：国外早有对此病的记载，称为果汁综合征。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料，不仅可引起低钠血症和脑水肿，也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前，父母不应让孩子饮果汁，否则会影响食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。
误区2将果汁等同于新鲜果蔬
有的父母认为只要给宝宝喝足够量的果汁，即使宝宝挑食，不肯吃蔬菜，或者宝宝嫌麻烦不吃水果，也没关系，果汁可以替代水果和蔬菜，给宝宝提供营养。其实不然。
专家提示：首先，如果不是自榨的果汁，买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂，如色素剂、防腐剂等，不可与新鲜果蔬相提并论。即使是自己动手鲜榨的果汁，由于缺乏必要知识或习惯使然，固体残渣往往浪费掉了。然而，果蔬汁与水果蔬菜相比，其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。食物纤维素作用良多，被医学界称为“第七营养素”，它可以促进宝宝消化，防止宝宝便秘，还可以防止热量过剩，控制肥胖等。因此，专家建议给宝宝喝果汁的同时，也要让宝宝吃固体残渣，以吸收更多纤维素。
误区3将果汁过度加热
不少妈妈有将水果榨汁温得很热后给宝宝饮用的习惯，特别在冬季更是如此，殊不知，水果在榨汁过程中会在一定程度上破坏维生素，而过度加热则加剧了这种对维生素的破坏程度，因此，加热时温度不宜过高，时间不宜过长。
专家提示：果汁不宜加热，常温或冷藏后食用更有营养。
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