据儿童医院的医生透露，今年进入秋季以来，来小儿皮肤科看病的宝宝越来越多。很多爸妈都遇到同样的难题：这阵子宝宝晚间脱了衣服之后会不停的抓四肢外侧和小屁股，导致皮肤上出现了很多抓痕，细看，细看发现宝宝的皮肤很干。
专家解释，这是一种秋季常见的干性湿疹。秋冬季节，不仅仅是宝宝，成人的皮肤都会起皮、干燥，宝宝的皮肤厚度不到成年人的1/10，所以更加容易出现冬季宝宝皮肤干等皮肤问题。
秋冬，由于天气渐渐转冷，宝宝的活动量会比春夏季节要明显的少很多，那么就不会像夏天那么旺盛地出汗和皮脂分泌。专家提醒，秋冬季节，对宝宝过度清洁的直接后果是洗掉了宝宝的皮脂保护层，让宝宝更加容易出现冬季宝宝皮肤干裂、红痒等症状。所以，秋冬季节，帮宝宝洗澡水温应该控制在39°以下，洗澡时间控制在五分钟以内，而且最好不用浴液，如果必须要用的话一定要使用宝宝专用的浴液。
此外，应对冬季宝宝皮肤干的问题，也可以让宝宝多吃一些富含维生素的蔬果，这样可以很有效地改善宝宝皮肤干燥粗糙问题。
胡萝卜是一种营养非常丰富的蔬菜，不仅在保护视力的效果上非常明显，在秋冬季节，如果经常吃胡萝卜，可以很有效的滋润皮肤。日常生活中，我们经常因为维生素A的摄入量不足而导致出现皮肤干燥现象，这也是冬季宝宝皮肤干的一个重要的原因。而胡萝卜富含的丰富β-胡萝卜素，当人体吃进去之后，到了小肠会被消化酶转化成维生素A，维生素A不仅可以让皮肤代谢正常、延缓皮肤衰老，还可以润肤，让皮肤更有光泽！
胡萝卜固然是好东西，但是要正确的烹调和食用方法才能保证所含的营养物质可以很有效的被人体吸收利用。
胡萝卜的β-胡萝卜素主要是存在于纤维素构成的细胞壁中，只有破坏胡萝卜的细胞壁，才可以释放出来β-胡萝卜素。破坏细胞壁最简单的方式是将胡萝卜切碎、煮熟。另外，β-胡萝卜素是一种要溶解到油脂中才可以转变成为VA并且被人体吸收的脂溶性物质，所以在吵胡萝卜的时候，多放些油可以使得预防冬季宝宝皮肤干的效果更明显。很多人把胡萝卜切块和肉类一起炖，认为炖烂后可以更好的吸收到胡萝卜的β-胡萝卜素，但是为了去腥会加入醋，其实这是一种错误的烹调方式，醋会破坏β-胡萝卜素而降低胡萝卜的营养价值。
冬季宝宝皮肤干，顾名思义，就是皮肤水分少。直接原因是冬季风大并且温度低，宝宝需要穿更多的衣服，这样就会使得宝宝严重丢失体表的水分。这个时候，要注意每天让宝宝多喝水，才可以让宝宝湿润的过冬。
但是，如果过量喝水会起到适得其反的效果。但是如何判断宝宝水喝够了吗？观察宝宝的尿液颜色是最简单的方式。宝宝如果每天尿尿的次数和春夏季节是差不多的，而且尿液颜色比较淡，就可以证明宝宝喝够水了。
很多宝宝会觉得糖水或者是其他饮料可以给宝宝提供更多的营养物质。专家提醒，应对冬季宝宝皮肤干，白开水才是最好的饮料，糖水或者其他饮料喝多了会让宝宝养成挑食的习惯，而且并不能很好的起到补水的效果。
秋冬季，宝宝皮肤干痒如何护肤？
皮肤干、痒的原因？
1、皮脂腺分泌减少冬季天气寒冷，人体皮肤的汗腺和皮脂腺为减少体温丧失，会处于收缩状态，这样虽然利于保持体温，但汗腺和皮脂腺的分泌会大大减少，会使皮肤干燥脱屑。同时冬季气候干燥，皮肤易丢失水分，使皮肤变得更加干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢易受刺激而发痒。儿童皮肤娇嫩，适应力差，在寒冷的冬季，较成人更易发生问题，特别是气温骤降、刮风的时候。
2、干性湿疹冬季孩子皮肤干燥瘙痒，常常不仅仅是皮脂腺分泌减少的问题，也是干性湿疹的表现。这点需要妈妈们注意，很多妈妈只觉得孩子皮肤粗，抹油抹不好，并不知道这是湿疹，是需要治疗的。湿疹按孩子的年龄不同、皮损的部位不同、生活的环境季节不同，湿疹的表现也是多样性的，主要可分成三型：脂溢型、渗出型、干燥型。前两者主要见于6个月内的小婴儿，皮疹的同时大都伴有渗出。而干性湿疹多见于6个月-1岁的小儿，表现为面部、四肢、躯干外侧斑片状密集小丘疹、红肿，无渗出，硬性糠皮样脱屑及鳞屑结痂。年龄大一点的孩子也会发生，常不重，有些仅仅表现为皮肤干燥脱屑，在冬季更易发生。
干性湿疹是这个季节5岁以下孩子最容易遭遇的皮肤问题！怎样预防和护理？
1、多喝水 喝水简直各种好处，水对于人体是太重要了。喝水可以弥补外界环境干燥所造成的水分丢失。还要多吃些胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素E和维生素B的食物。
2、少穿衣 衣服不要穿的过多，以免因太热而造成出汗，汗液刺激干燥敏感的皮肤，会让孩子觉得更痒。
3、洗澡 很多家长怕洗澡会让孩子的皮肤更干燥，因此进入秋冬季节就减少了给宝贝洗澡的次数了。洗澡有利于皮肤的清洁，不是造成皮肤干燥瘙痒的原因，因此有条件的家庭最好秋冬季节也坚持每天给孩子洗澡。但要注意洗澡时水温不要太高，也不要洗的时间太长，尽量不要使用浴液，不要给孩子搓澡，这些因素都会造成起保护作用的皮脂都洗掉，使皮肤自身的湿润保护能力下降。
4、涂油 洗完澡后，给孩子全身涂保湿乳液，尤其脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位多涂抹一些。要趁洗澡后皮肤外表还有一定湿度时涂抹，效果最好。
5、涂药 如果皮肤已非常干燥，甚至已有脱皮脱屑等干性湿疹的表现，是需要涂药的。这种情况下家长会发现只涂润肤露效果非常不理想：涂了很多皮肤粗糙依旧。这时可先在皮肤表面薄薄的涂一层针对干性湿疹的药膏，严重的干性湿疹还需要加一些激素涂抹。如怕涂多，可将药膏涂在妈妈手中，再涂到孩子全身，待表皮的粗糙缓解后，再涂用保湿乳液，这样效果会非常好。在冬季可以一天两次给孩子涂抹乳液，保湿最重要！希望见到孩子滑滑嫩嫩的皮肤哟！
预防宝宝皮肤干痒，也要注意宝宝所在的室内温度及湿度，通常湿度保持在50%左右最合适，如果室内太干，可以增加空气加湿器等设备。并且宝妈们注意要让宝宝穿着棉质的衣物，避免化纤衣物对宝宝的皮肤造成伤害。
春季应对宝宝皮肤干燥的妙招
每每在春天到来之际，宝宝的皮肤就会变得，异常的干燥。因此，育儿专家提醒，春季预防宝宝皮肤干燥，一定要从三个方面入手。那么，到底是哪三个方面呢?春季宝宝皮肤干燥怎么办呢?
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