(1)粥类
【槟榔粥】
[配料]槟榔15克，粳米60克。
[用法]先用槟榔片煎汁，去渣，加入粳米，煮稀粥。每日空腹服1～2次。
[功效]消食导滞，行气除胀。主治食积气滞，脘腹胀痛，大便不爽，厌食不欲饮者。附：本方不宜久服，一般以2～3天为1个疗程。对脾胃气虚，中气下陷者应当忌用。若加重方中槟榔用量，可适用于肠道寄生虫引起的厌食。
【白术猪肚粥】
[配料]白术30克，生姜2克，槟榔10克，猪肚1个，粳米60克。
[用法]猪肚同白术、槟榔、生姜共煮，至肚熟时，取汁，以汤入粳米煮粥。以麻油、酱油拌猪肚，佐餐药粥。
[功效]健脾益气，消食和胃。主治脾胃虚弱，消化不良，不思饮食，脘腹作胀，大便泄泻。
【麦芽粥】
[配料]麦芽50克，粳米50克。
[用法]麦芽与粳米煮粥食用。
[功效]健脾开胃消食。主治小儿厌食，乳食停滞者。
【淮山鸭肫粥】
[配料]淮山药15克，鲜鸭肫1个，粳米50克。
[用法]鲜鸭肫洗净，切成片，粳米洗净，和淮山药等一同放入沙锅内加水煮沸，文火煮成粥。每天吃1次，连服5～7天。
[功效]补益脾胃。主治小儿厌食。
【猪肚大米粥】
[配料]猪肚250克，大米100克，盐少许。
[用法]先用盐将猪肚搓洗干净，切小丁，与大米煮成烂粥，加盐调味，分次食用。
[功效]具有健脾养胃之功。可治小儿食欲不振，病后虚弱，四肢乏力。
【小儿消食粥】
[配料]山楂片10克，高粱米50克。
[用法]将山楂片和高粱米一起置于铁锅，文火炒焦，取出压碾成粗粉，置于沙锅，加水煮成粥。不满1岁，每次取10克消食粥，每日3次;2～3岁，每次取20克消食粥;4～5岁，每次取30～40克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。
[功效]健脾消食。主治小儿厌食、小儿消化不良。
【鸡内金粥】
[配料]鸡内金5克。
[用法]鸡内金炙酥研末，拌入粳米粥内食用，甜咸自便。
[功效]消积化滞。主治小儿厌食，面色无华，时而腹痛腹胀，矢气恶臭者。
【扁豆苡米粥】
[配料]扁豆20克，淮山药15克，苡米10克。
[用法]将扁豆、淮山药、苡米等洗净一同放入沙锅，加水煮沸，文火煮成粥。每日1次，连服5～7天。
[功效]和中健脾，消暑化湿。主治小儿厌食。
(2)汤类
【橘皮鲫鱼汤】
[配料]鲫鱼1条，生姜30克，橘皮10克，胡椒1克，葱适量。
[用法]将鲫鱼洗净，生姜洗净切片与各味药用纱布包好放入鱼腹内，加水适量，小火炖熟，加盐、葱少许调味，空腹喝汤吃鱼肉(须仔细挑去鱼刺)。分2次服，每日1剂，连服数天。
[功效]适用于脾胃虚弱型小儿厌食。
【萝卜酸梅汤】
[配料]鲜胡萝卜50克，酸梅5枚，盐少许。
[用法]先将胡萝卜洗净，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加食盐调味。
[功效]生津养胃，促进食欲。对于津液不足、厌食的患儿效果甚佳。
【波萝汤】
[配料]菠萝肉250克，白糖适量。
[用法]将菠萝肉放入淡盐水中浸泡10分钟，然后切成小块，加水煮汤，调入白糖即成。每日1剂，连服5～7日。
[功效]补脾益胃，润肠通便。适用于小儿病后不思饮食、大便秘结等。
(3)开胃饮料
【橘皮山楂茶】
[配料]橘皮15克，焦山楂、莱菔子各10克。
[用法]将上3味共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。2岁以下小儿药量减半。
[功效]健脾开胃，化食理气。适用于小儿厌食。
(4)开胃小点心
【八仙糕】
[配料]芡实、山药 茯苓、白术、莲子、薏苡仁、白扁豆各150克，党参50克，糯米粉1000克，麻油100克，白糖250克。
[用法]将芡实、山药、茯苓、白术、莲子、薏苡仁、白扁豆、党参，晒干后共研为细粉，过筛。把上粉同糯米粉、白糖及麻油一并拌和均匀，然后加水适量，如常法揉成面团，压入木模，做成小饼块。把小饼块放入蒸笼内，蒸熟后晒干，备用。每日早晚空腹食用，每次1～3块，用开水调服或嚼服，连服半月。
[功效]健脾益胃。适用于小儿脾胃虚弱所致的厌食，泄泻，消化不良，腹胀便溏，面色萎黄，形体瘦弱等。
【糖渍金橘】
[配料]新鲜金橘、白糖各500克。
[用法]将金橘洗净，压扁，去核，放入瓷器内，加白糖250克拌匀，腌渍1昼夜，待金橘浸透糖后，放入锅内，加水少许，烧沸后以文火熬至汁液耗干，离火，候凉，再拌入白糖250克，然后放入搪瓷盘内，风干数日，即成金橘果脯，装瓶备用。随意食用
[功效]理气开胃，消食化痰。适用于小儿厌食，食欲不振，消化不良，胸闷腹胀，痰多。
【炖苹果泥】
[配料]苹果1个。
[用法]将苹果洗净，去皮，切成薄片，放碗内加盖，置锅中隔火炖熟，用汤匙捣成泥状，喂幼儿服食。
[功效]适用于小儿厌食。
【山楂莱菔子散】[配料]山楂360克，莱菔子90克。
[用法]将山楂烧存性，与莱菔子共研细末，混匀备用。每服3克，日3次，粳米汤送服。
[功效]健脾行气，消食化积。适用于小儿厌食。
【山楂饼】
[配料]山楂15克，鸡内金7.5克，山药粉、麦粉各75克。
[用法]将山楂、鸡内金研为细末，与麦粉等加清水适量揉为麦团，捏成饼，放油锅中煎至两面金黄时即成，每日1～2剂。或将山楂、鸡内金水煎取汁与山药粉、麦粉和匀，如法做饼服食。
[功效]健脾消食。适用于小儿厌食。
【萝卜饼】
[配料]白萝卜350克，瘦猪肉150克，山药粉、麦粉各适量，葱、姜、椒各适量。
[用法]将萝卜洗净切丝，炒至五成熟，与猪肉同剁细馅，加葱、姜、椒、盐等拌匀，麦粉加清水适量做成麦团，拌成麦皮，以萝卜馅为心，麦皮为皮，做成夹心小饼，置油锅中烙熟服食。每日1～2次，空腹服食。
[功效]健脾消食，和胃化痰。适用于小儿厌食。
【山楂片】
[配料]市售山楂片。
[用法]1～3岁幼儿，每天吃山楂50克;3～6岁幼儿，每天吃100克。均分3次饭后吃。连吃7～10天。
[功效]消积化滞。主治小儿因乳食停滞厌食，面色萎黄，毛发不荣者。山楂片健胃消食，善治乳食积滞;但不宜多食，多食反会呆胃，这是因为小儿脾胃比较虚弱，过食伤胃，降低消化功能。
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小儿厌食怎么办小儿厌食症的中医疗法
小儿厌食症是指小儿(主要是3-6岁)较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状，并非一种独立的疾病。小儿厌食症又称消化功能紊乱(disordersofdigestivefunction)在小儿时期很常见，主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。因此必须详细询问有关病史，密切观察病情变化，对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。
小儿厌食症中药应正确诊断病因和治疗原发病。对症治疗应着重恢复小儿的消化功能。主要用中医疗法、针灸疗法、捏脊疗法。在此同时注意改善饮食内容和习惯，建立良好的生活制度并纠正家长对小儿饮食的不正确态度。必要时可给硫酸锌10mg，放糖浆内饲婴，每日1～2次。如检查血锌低下，可用硫酸锌2～3mgkg·d，疗程1～3个月。锌能使味蕾细胞迅速再生，改善味蕾的敏锐度，又能提高消化功能，对缺锌的患儿有效率高达90%以上。
中医疗法
中医称厌食为纳呆，主因脾胃功能失调。由于脾胃素虚，或喂养不当、饮食不节、伤及脾胃所致。临床分为虚、实两证：偏实证者治以消导为主;偏虚证者治以调补为主，并结合临床随症加减。
实证因停食停乳引起脾胃失调，食欲减退，恶心呕吐，手足心热，睡眠不安，腹胀或腹泻。舌苔黄白腻，脉滑数。治以消食化滞化，常用保和丸方加减。
处方举例一：藿香9g，胡连3g，陈皮6g，建曲9g，焦山查9g，茯苓9g，鸡内金9g
处方举例二：山药9g，川明参9g，鸡内金9g，苡仁9g，稻芽9g，麦芽9g。
虚证体质虚弱或久病元气耗伤，致使脾胃消化无力，食欲不振，面黄肌瘦，精神倦怠，乏力，或大便溏稀。唇舌较淡，舌无苔或少苔，脉细弱无力。治以健脾益胃法。常用理中汤加减。
处方举例一：党参9g，白术9g;茯苓9g，草蔻3g，干姜3g，生谷，麦芽各9g。
处方举例二：党参9g，茯苓9g，焦术3g，甘草3g，焦查6g，川朴3g，生麦芽9g。
加味法以上二证均可随证选加下列药物：
①潮热加骨皮9g，白薇9g;
②腹泻加山药9g，莲肉9g;久泻加赤石脂9g，诃子6g;
③消瘦不思食加启脾丸继服;
④气逆加砂仁3g，千年健9g;
⑤虚甚加黄精9g;
⑥腹胀加莱菔子3g;
⑦厌食顽固者加丁香1.5g;
⑧婴幼儿停食停乳或便秘加一捻金，每次0.3～0.6g，日2～3次。
⑨出汗多者加生牡蛎15g，浮小麦9g。
小儿厌食症的治疗方法
小孩子厌食不喜欢吃饭也是很多父母头疼的问题之一，那么治疗小孩子厌食症的方法有哪些呢?且看下文哦。
1.培养良好的饮食卫生习惯
定时、按顿进食，饭前不吃零食(包括饮料)，以免血糖升高影响食欲，饭后吃水果，睡醒午觉可以集中吃些糕点和糖果。
家长要注意经常变换饮食的花样品种、荤素搭配、不要偏食。要保持轻松愉快的进食情绪。
因种种原因，即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食。
一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下餐饿了自然会吃。
2.合理喂养
大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。
纯母乳喂养的小儿很少有厌食。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。
小儿饮食以主副食为主，不乱加额外的“营养食品”。
3.积极治疗原发病
如为全身疾病引起的厌食,原发病治愈后，食欲自然会增加。
4.针灸与捏脊疗法
针灸可以用于很多的疾病问题，小儿厌食也可以试一试哦，有一定效果。
5.神经性厌食治疗
首先要消除引起患儿不宁的各种精神刺激因素。改变不正确的教育方法，使患儿产生良好的情绪。用针灸配合语言暗示有较好的作用。常用穴位为安眠2、足三里、合谷等。
国外有采用抗抑郁药，阿米替林(Amitriptyline)，以改善患儿的情绪，提高患儿对进食的兴趣。剂量：12.5～25mg/kg，口服，每晚1次，在睡前0.5～1h服。一般在6～12天后见效。此外，抗组织胺和抗5-羟色胺药，赛庚啶(Cyproheptadine)，可作为食欲兴奋剂，有一定效果。剂量：每天0.25mg/kg，分2～3次口服。
6.中医治疗
中医辨证施治小儿厌食症有独特的效果。因此了解中医对厌食症的理论，学会中医治疗实为重要。中医认为：“胃为水谷之海、主受纳”，“脾主运化”。厌食症主要由于脾胃功能失调。
7.停用药物
停用引起胃肠反应的抗生素及其他药物。
8.纠正微量元素缺乏
若有缺锌，口服葡萄糖酸锌,每天1～1.5mg/kg，2次/d口服。
9.激素疗法
一般不用，对严重顽固性厌食症可考虑应用：
①泼尼松(强的松)。每天0.5mg/kg，3次/d口服。
②小剂量胰岛素，用于顽固性厌食，胰岛素3～6U加于10%葡萄糖250～500ml静脉点滴(1U胰岛素至少给葡萄糖4g)，均能增加食欲。
10.助消化剂
口服胃酶合剂或干酵母片对增进食欲有一定作用。
11.胃动力药
如多潘立酮(吗丁啉)，能提高食管下段括约肌张力，促进胃蠕动，加快胃排空，能减轻腹胀、制止恶心、呕吐，对胃肠动力障碍引起的厌食有较好的作用。
剂量：每次0.3mg/kg，3次/d口服。疗程4周。
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