防治佝偻病应科学补钙
佝偻病是婴儿期的一种常见疾病，是由于维生素D缺乏而引起的，该病会使孩子抵抗力低下，出现肺炎和腹泻等疾病，对孩子的生长发育也有不良影响。有些遗憾的是，由于一些家长在对该病的预防和治疗方面走进了误区，导致最佳预防和治疗时机被延误。那么，应该怎样科学预防和治疗佝偻病呢？●宝宝爱出汗，并不都是佝偻病9个月的畅畅晚上睡觉时总要出很多汗，有育儿经验的姥姥很肯定地说是缺钙造成的佝偻病，让畅畅妈给孩子补充点钙剂试一试。慎重的畅畅妈带着畅畅到医院检查后，医生却说畅畅并没有烦躁、哭闹、消瘦等症状，只是单纯的出汗多，属于正常现象，不必太在意，也不必盲目给孩子补充钙制剂和维生素D。虽然虚惊一场，但畅畅妈却从此把预防宝宝佝偻病的事放在了心上。郑州市儿童医院儿童保健部副主任医师朱晓华说，一般来说，孩子平时身体虚弱、夜晚入睡时大汗淋漓不止甚至整夜出汗，同时伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状时，才判断孩子是维生素D缺乏性佝偻病。除了出汗多外，患有该病的孩子汗水多有酸臭味，还容易出现抽搐、痉挛等现象，孩子长牙齿、坐立、行走等方面也晚于正常婴儿，一些孩子还有X形或O形腿的表现。另一方面，由于婴儿的神经功能发育并不完善，同时由于生长发育迅速，所产生的热量和代谢物也比较多，有些孩子体内的热量会以出汗的方式释放，出现出汗多的情况，这些都是正常现象，因此单纯出汗多并不能成为判断孩子患有佝偻病的依据。●佝偻病病因，缺维生素D所致为了预防佝偻病，靓靓妈从靓靓3个月大时就开始给她补钙，可没想到靓靓半岁时还是出现了佝偻病早期的症状。郑州市第一人民医院儿科副主任医师申孟平指出，在很多家长的观念中，佝偻病是由于缺钙引起的，实际上事实并非如此，佝偻病是由于缺乏维生素而引起的磷钙代谢障碍，缺钙只是继发于维生素D不足。虽然也有些孩子发病是由于钙摄入不足，但最常见的仍是维生素D摄入量不足。因此不能简单地认为佝偻病是缺钙造成的。据介绍，妈妈在怀孕期间要注意补钙、多晒太阳、多喝牛奶、多进行户外运动，宝宝出生后到1岁是预防佝偻病最关键的时期，妈妈要让宝宝每天适当日晒、多进行户外活动，适量补充钙、鱼肝油、维生素D和锌等。有些家长把鱼肝油当做保健品让宝宝长期服用。需要提醒的是，盲目过量补钙会造成宝宝便秘和小儿厌食等情况的出现，而过量补充维生素D也有可能导致中毒，因此补充钙和维生素D时应在医生指导下进行。●治疗佝偻病，长期过量补钙不可取一些宝宝出现佝偻病后，家长会根据症状自行让孩子长期大剂量服用钙制剂，这很容易使孩子出现蛋白尿、肾钙化等症状，这种做法是非常错误的。佝偻病的种类很多，有营养缺乏性的、家族性低磷血症、维生素D依赖性佝偻病、肾性佝偻病等多种，因此孩子出现佝偻病的症状时，最好到医院查明病因，再对症进行治疗。孩子补钙应适量一般来说，诊断佝偻病时，除需要根据病史资料和孩子的临床表现外，最好再进行血生化指标检查和骨骺X线检查，根据检查结果综合判断。治疗佝偻病可服用乳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素AD来补充维生素D和钙制剂，对于已经发生骨骼改变的孩子，还应进行按摩和运动来促进变异骨骼的纠正。需要提醒的是，很多孩子的X形腿、O形腿和鸡胸等骨骼后遗畸形不能恢复，只能随着下肢骨和胸大肌的生长发育部分掩盖畸形，严重畸形者还需要手术矫形，因此佝偻病的预防至关重要。那么在给孩子补充所需的维 生素D后，孩子该如何补钙呢？有些父母虽注重给婴儿补钙，甚至一天给小儿3、4克钙，但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因，是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙，父母须注意以下几点：（1）钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。（2）钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。（3）每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。（4）补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。（5）补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2／3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。（6）多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。（7）多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。（8）注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙磷之地为2∶1，牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时，最有利于钙的吸收，母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿，应增加含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。小编点评：幼儿患上佝偻病主要原因是缺钙，妈妈们平时对孩子补钙都非常的重视，为何孩子还会缺钙呢？这主要是孩子缺乏维生素D，维生素D能够帮助孩子有效的吸收钙质。妈妈们应注意给孩子补钙的方法，切不可盲目的给孩子进行补钙。
补充营养防治佝偻病应具体对待
孩子出现佝偻病的现象越来越普遍，妈妈们因此焦头烂额，营养的缺失是孩子患上佝偻病的只要原因，那么该如何给孩子补充所需营养，本文告诉妈妈们如何给孩子补充所需元素帮助孩子预防佝偻病。门诊中，有些父母为了防止新生儿出现“乒乓头”，患上佝偻病，要求医生多开些钙片回家补，认为补钙就能预防佝偻病。佝偻病病因很多，绝大多数（95%以上）是维生素D缺乏性佝偻病，还有少数非营养性的维生素D缺乏性佝偻病，如家族性低磷血症、远端肾小管性酸中毒、维生素D依赖性佝偻病、肾性佝偻病等。维生素D缺乏性佝偻病不仅表现为小儿骨骼系统的变形，而且出牙、坐立、走路、说话都晚于正常小儿。小儿机体抵抗力低下，容易患肺炎、腹泻、贫血等其他疾病。维生素D缺乏性佝偻病是由于体内维生素D不足，产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。“缺钙”继发于维生素D不足，所以把佝偻病称为缺钙是不恰当的，容易引起人们的误解。由于这样的误解，在没有医生指导下，一些家长十分重视补钙，而不补充足量的维生素D，结果是无效补钙。一旦经医生诊断小儿患有这类佝偻病，就要服用维生素D或钙剂，治疗剂量是预防用药量的10倍。通过治疗，小儿骨骺的X线改变可逐渐消失，但已发生的骨骼后遗畸形，如“X型”腿，“O型”腿，鸡胸等不能恢复，可随着下肢骨的生长延长，胸大肌的发达，畸形部分被掩盖，畸形严重者需要手术矫形，因此，预防佝偻病是很重要的。能起到预防佝偻病作用的是浓缩鱼肝油制剂，但浓缩鱼肝油制剂也由于维生素D与维生素A比例不同而有不同的剂型。2：1剂型（V-A：V-D），如果按每天补充维生素D400单位，则补充维生素A800单位，没有超过规定的小儿每日应补充的维生素A量，不会造成维生素A过量或中毒。3：1剂型和10：1剂型都不适宜小儿服用。另外，世界卫生组织推荐的浓缩含维生素D胶丸，每丸含维生素D10万单位，小儿从出生后两周开始服用，每月一丸可预防佝偻病。补充维生素D要注意，滴剂容易发生氧化而失去作用，要注意避光，盖子要拧紧，即使用不完，也要每个月更换一瓶。此外，多晒太阳是获取维生素D的良好途径。鱼肝油应注意保存小儿肠胃功能较弱，不要选择碳酸钙、活性钙等碱性强的钙剂。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、虾皮等。补钙不是越多越好，重要的是看吸收。过量服用钙剂，会抑制对锌元素的吸收，对缺锌小儿进行补钙时应以食补为主。小编点评：营养的缺失是孩子患上佝偻病的主要因素，妈妈们因正确的认识佝偻病，认知孩子所缺少的营养元素，针对问题及时的改善。对于任何营养元素的摄取都应该适可而止，切不可过量，否则不但不能帮助孩子，反而危害到孩子的身体健康。妈妈们因慎重选择，具体对待。
本文Hash：7ef7f4610a065479b11f411623f501710318d112
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。