天气寒冷干燥,成为病毒传染的好时机。对于抵抗力差的宝宝更是难逃一劫,相信许多父母会着急地给孩子用药,以达到最快速的治疗效果,有些家长会用衣服裹着宝宝,还会不断地往宝宝嘴里塞高热量的东西,以争取保暖,更加不让宝宝踏出门外半步。
感冒宝宝非“药”不可皆是浮云
一、别给感冒宝宝乱吃药
很多父母以及爷爷奶奶们认为,只要是宝宝感冒了或患流感,只有吃药才会好!其实这是不正确的!吃药只能缓解症状所带来的不适,吃过多不必要的药,可能会造成肾脏的负担。
对于普通感冒或流感,传统的做法多采用“症状治疗”,目的是缓解宝宝的不适,而并非抑制病毒,药效过后,宝宝还是会不舒服。
宝宝非“药”不可吗?其实不然。1岁以下的宝宝患普通感冒或流感,吃药与否,除了以症状严重程度判断外,更多的时候是看家长的“感受”。如看到宝宝稍微有点不舒服的样子,心疼的父母大概就会让宝宝吃药了。其实,如果宝宝能吃、能睡、能玩,精神状态好、活动力佳的话,是不一定要用药的。
或许有家长提出这样的疑问,宝宝病情变严重就是没有吃药所致。你又理解错了!大部分的药物并不具预防感染的效果,也不一定能避免并发症的发生,主要还是在照顾宝宝的家长是否能判断出宝宝的病情变化,出现异常情况时能否快速就医。
二、增强抵抗力,跟感冒saygoodbye
1、少穿衣、少盖被
宝宝适应能力比较差。需要逐步锻炼以适应自然环境。从小就衣着过多,使宝宝只适应暖和环境,耐寒力必然较差,对外界天气冷暖变化,缺乏应变能力,因此偶然吹到冷风,就容易感冒。一般来说,穿衣少的比穿衣多的宝宝对冷空气的适应能力强些,抵抗力也强些。
2、宁可少吃不要多吃
为人妈妈的,都是无比疼爱宝宝的,喜欢看宝宝多吃饭,恨不得天下的美食让宝宝都吃尽。不少妈妈都走入了这个误区。随着宝宝的长大,辅食吃得渐渐多起来。妈妈生怕自己的宝宝少吃了哪样美食,担心缺乏哪种营养。每天努力地为他安排着各种各样的食谱,各种各样的营养搭配。这种方式肯定是没有错误的,但关键是量一定要掌握好。有些妈妈就觉得冬天就更加应该多吃东西来御寒,吃得热量高了,什么寒风都不怕了。
宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多,必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转,肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热,留阻体内,防碍正常循环,降低抵抗力,引发疾病
饮食中无机盐与人体防寒能力关系密切。如果体内缺乏无机盐,那么在寒冷时就会怕冷。因此,要注意让宝宝多进食含无机盐较多的根茎类蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕、青菜及大白菜等。
不用吃药也能缓解宝宝感冒
感冒了,用药缓解症状是常识,但有些人却必须除外,比如婴幼儿。近些年来,有关儿童慎服感冒药的观点已经得到了中外专家的认可,但不吃药,难道看着自家宝贝"受苦"?
咳嗽、嗓子疼了?
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适当的咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液,起到顺畅呼吸的作用。所以,尽管孩子的咳嗽声让大人感到心疼,但千万不要他们稍一咳嗽就忙着止。喝止咳药水更是不行,因为它通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用,还会对孩子幼嫩的咽喉产生刺激。如必须止咳,父母可以选择替代方法。
甜品止咳 近年来的研究表明,蜂蜜可以缓解咳嗽,改善孩子的睡眠,效力甚至比一些止咳药水还好。"蜂蜜对1岁以上的孩子来说,是非常安全的食品,而且因为味道好,孩子更乐于接受。"美国儿科专家兰保罗博士说,深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多,效果更好些。1-5岁的孩子吃半茶匙,6-11岁吃一茶匙即可,1岁以下的不要吃。
鸡汤消炎 科学研究表明,鸡汤有助于消炎。
多喝饮料 饮料可以稀释黏液,让痰比较容易被咳出来。此外,饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁,不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
含东西缓解干痒 4岁以上的孩子可以含一些东西,比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等,能帮助他们缓解嗓子干痒。此外,吃点冰棍甚至碎冰,对缓解嗓子干痒的效果也不错。
鼻塞、流鼻涕了?
流鼻涕可以帮助孩子将感冒病毒排出体外。如果他们的鼻涕从清到黄,然后变成绿色,父母也不要着急,这只说明孩子的免疫系统正在与病毒斗争,不意味着他需要抗生素。
你可以给他的鼻子喷一点水 用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开,再让孩子擤出来。
给空气加湿 用加湿器让孩子的房间保持湿润凉爽,同时注意加湿器的卫生。还有一个好办法是,让孩子在热气腾腾的浴室里洗个热水澡。
把孩子的头垫高 孩子睡觉时,给他加一个枕头让头抬高,这样鼻涕会流得比较顺畅;对比较小的孩子,可把枕头放在褥子下面,这样垫高会让他们舒服些。
发烧了?
假如孩子发烧了,那就说明他们的免疫系统正在发力。只要孩子的样子看起来不太难受,就不要采取太多的治疗措施。但要注意一个例外,如果3个月以下的婴儿发烧超过37.1摄氏度就要看大夫。
给孩子洗个澡 在温暖的水中洗5分钟,就可以让孩子感觉凉爽,体温下降。
小编推荐?
多喝水 孩子在与发烧作斗争时,身体会消耗大量水分,一定要让孩子多喝水,以避免脱水,可以在水中加一点盐,帮助孩子平衡体液。
宝宝感冒不用药?
咳嗽、嗓子疼了:
适当的咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液,起到顺畅呼吸的作用。所以,尽管孩子的咳嗽声让大人感到心疼,但千万不要他们稍一咳嗽就忙着止。喝止咳药水更是不行,因为它通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用,还会对孩子幼嫩的咽喉产生刺激。如必须止咳,父母可以选择替代方法。
甜品止咳。近年来的研究表明,蜂蜜可以缓解咳嗽,改善孩子的睡眠,效力甚至比一些止咳药水还好。“蜂蜜对1岁以上的孩子来说,是非常安全的食品,而且因为味道好,孩子更乐于接受。”美国儿科专家兰保罗博士说,深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多,效果更好些。1—5岁的孩子吃半茶匙,6—11岁吃一茶匙即可,1岁以下的不要吃。
鸡汤消炎。科学研究表明,鸡汤有助于消炎。
多喝饮料。饮料可以稀释黏液,让痰比较容易被咳出来。此外,饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁,不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
含东西缓解干痒。4岁以上的孩子可以含一些东西,比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等,能帮助他们缓解嗓子干痒。此外,吃点冰棍甚至碎冰,对缓解嗓子干痒的效果也不错。
鼻塞、流鼻涕了:
流鼻涕可以帮助孩子将感冒病毒排出体外。如果他们的鼻涕从清到黄,然后变成绿色,父母也不要着急,这只说明孩子的免疫系统正在与病毒斗争,不意味着他需要抗生素。
你可以给他的鼻子喷一点水。用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开,再让孩子擤出来。
给空气加湿。用加湿器让孩子的房间保持湿润凉爽,同时注意加湿器的卫生。还有一个好办法是,让孩子在热气腾腾的浴室里洗个热水澡。
把孩子的头垫高。孩子睡觉时,给他加一个枕头让头抬高,这样鼻涕会流得比较顺畅;对比较小的孩子,可把枕头放在褥子下面,这样垫高会让他们舒服些。
发烧了:
假如孩子发烧了,那就说明他们的免疫系统正在发力。只要孩子的样子看起来不太难受,就不要采取太多的治疗措施。但要注意一个例外,如果3个月以下的婴儿发烧超过37.1摄氏度就要看大夫。
给孩子洗个澡。在温暖的水中洗5分钟,就可以让孩子感觉凉爽,体温下降。
多喝水。孩子在与发烧作斗争时,身体会消耗大量水分,一定要让孩子多喝水,以避免脱水,可以在水中加一点盐,帮助孩子平衡体液。
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看过幼儿发育标准及护理方法栏目后,相信你对幼儿心理,以及幼儿高发疾病又有了一些新的认识,这对您培养健康的宝宝有很大的帮助哦!如何您想了解更多的幼儿期的护理、疾病预防常识,请您返回母婴幼儿期频道,在这里你会找到更多你需要的资料!
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