母乳喂养的宝宝便秘，首先妈妈自己要注意饮食，减少蛋白质的比例，增加粗纤维食物，多吃蔬菜、水果，这个季节可多吃些白薯、玉米。其次，妈妈要注意多喝水，多喝汤，宝宝最好也喝一些白开水。另外要增加宝宝的运动量，可以每天坚持给宝宝的腹部做抚触，下肢做被动操，让宝宝练习趴、抬头等动作，这些都有利于增加肠蠕动，促进排便。
宝宝便秘现象很常见，宝宝便秘，从治疗的角度，医生首选开塞露，但护理上首选香油。据临床观察，小宝宝便秘只是开始时那一点便硬一些，但基本上都是软便，所以只要给一点刺激就能排出来。方法就是用棉签蘸上香油，捅一捅宝宝的小肛门，刺激一下，大便就排出来了。开塞露或肥皂水之类的东西容易造成依赖性，实际上是追不得已时才用。另外，根据我们的护理经验，通过运动和做被动操来增加肠蠕动，对防止宝宝便秘效果很好。
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