水是我们身体的重要部分，年龄越小，体内的含水量就越大。
刚出生的小婴儿，体内的含水量达到了85%;孩子体内的含水量大约为70%左右;而成人体重之中大约有60%是水。
宝宝的体表面积比成年人要大，分泌的汗液相对于成人来说要多，而且排泄次数也比较多，消耗的水分也就比大人多很多。加上宝宝代谢旺盛，如果补水不及时，体内就容易缺水。
所以，一定要记住经常让宝宝喝水，尤其是夏天，以补充丢失的水分。
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