一般说“七爬八坐”，即七个月会爬，八个月会坐，这是宝宝生长发育的规律，爬和坐是互相关联、互相促进的，爸妈要了解这种规律，以更好地帮助宝宝健康成长。
宝宝学坐的几个阶段
·当宝宝5个月大的时候，可以用两手支撑在地上撑起上半身，身体稍向前倾，背部弯曲，但不能较长时间坐，不稳定，手一松就会倒地。
·当宝宝7个月时，背部已可伸直，并保持平衡。逐渐可以大胆放开手，不支撑着也可以“稳坐泰山”。
·当宝宝9个月时，坐稳后可以用两手拿东西。若前方有玩具，就会坐起去取，但是转动身体时仍会倒下。
·当宝宝10个月时，妈妈在背后叫他的名字，宝宝即使坐着也会转身不倒地。有的宝宝还会将两腿盘起。
爸妈如何引导宝宝学坐
·爸妈可以在宝宝4个月时，用手支撑宝宝的背部、腰部，让他能短时间地坐一会儿。
·宝宝5～6个月时，能控制脑、头和背肌，坐下不必靠支撑物。但是他的背肌尚未结实，为了让他坐好，可以用枕头垫背，坐在地面上，代替坐在柔软的床垫上，这样会坐得更稳。
·7个月的宝宝已能坐稳，但是他们不喜欢安静地坐，此时爸妈可以在宝宝的面前放一些玩具，引诱他们去抓玩具，逐渐练习使宝宝坐得更稳。
·宝宝有天生的本领，跌倒后会爬起来，去努力坐下，再跌倒会再爬起。爸妈要为他加油鼓劲，并为宝宝提供卫生和安全的场地，如在他坐的地方用护栏围起，避免宝宝碰伤。
宝宝爬坐交替好处多
大多数宝宝是在爬行和站立的中间完成坐姿的。爬为坐奠定了基础，爬和坐是相互促进的。爬能促进宝宝的大脑发育及大脑的平衡能力，开发智力潜能，并对大脑控制眼、手、脚协调的神经发育有极大的促进作用。爬坐交替可以满足宝宝不愿安静坐的习惯，又锻炼了胸腹腰背及四肢的肌肉，可促进骨骼的生长，为以后站立和行走打下良好的基础。爬坐交替是一项激烈的活动，消耗能量多，有助于食得多、睡眠好，从而促进身体良好的发育。
爸妈如何引导宝宝学爬
·让宝宝趴在地上或床上，妈妈在前面牵着宝宝的右手，爸爸在后面推宝宝的左脚。当牵宝宝的左手时，就推宝宝的右脚。
·让宝宝趴在床上，用毛毯裹住胸腹部，爸爸将毛毯提起，妈妈帮助推宝宝的左手、右脚，前进一步后，再推宝宝的右手、左脚，轮番进行。
·给宝宝一个不太软的垫子，让他趴在上面，妈妈轻轻地托一把宝宝的肚子，再推一推宝宝的脚。在宝宝的前面放一个玩具，诱导他向前爬。
小编提示：
·家中的橱门、厨房及卫生间的门要随手关闭，这些地方对学爬的宝宝具有诱惑力，同时又是一个充满危险的地方。
·使用安全插座，或电插座加上防护盖。
·收起桌上的桌布、摆设、玻璃制品、化妆品、烟灰缸等。
·在楼梯口、窗前装上栅栏。
少坐多爬更健康如何训练宝宝学爬
宝宝学爬的好处
1.爬行能促进宝宝全身肌肉的发育，促进血液循环，增强心肺功能。
2.爬行还能有利于宝宝身体四肢的协调和脊椎的发育，特别是对于30个月前的宝宝来说。
3.爬行有利于宝宝心理发育。宝宝通过爬行，可以自由地改变自己身体的位置、方向和姿势。当经过努力抓到自己喜欢的玩具时，宝宝心情会非常开心，心理上会得到满足。于是就更想活动，去寻找自己更感兴趣的事物，从而能促进孩子的智力发育。
如何训练宝宝学爬
宝宝一般在8个月左右时就会自己懂得自然的爬行。在学习爬行的初期，几乎都是同手同脚的移动，之后会以手肘往前或者往后匍匐前进，而且腹部贴在地面上，爬行速度很慢。到了9个月时，身体才会逐渐离开地面，用两手前后交替爬行。
除了宝宝自由爬行外，家长还可以训练宝宝爬行方式：
1.定向爬：让宝宝趴着，把色彩鲜艳的玩具放在宝宝面前适当的地方，引导宝宝爬过去拿玩具。等快拿到的时候，再放远一点，如果婴儿开始时不会爬行前进，家长可以用手掌抵住宝宝的脚掌，帮助宝宝前进。不过要注意的是，不要让宝宝一直拿不到玩具，这样很容易造成宝宝情绪沮丧，不愿意爬行。
2.转向爬：将有趣的玩具给宝宝玩一会儿，然后将玩具当着他的面藏在婴儿的后面，引诱宝宝转向爬。
3.自由爬：整理好一块干净的地方，可以铺上凉席或者毛毯，然后在上面放一些玩具，让宝宝自由爬行抓取玩具。不过要注意的是，家长不要让宝宝吃进玩具小零件，不要让宝宝离开自己的视线，以免发生意外。
很多宝宝爬累了就想坐着不动，提醒家长们，不可以让宝宝久坐，久坐对宝宝的骨骼发育很不利。宝宝的骨骼钙少胶多，骨质很软，可塑性很大，很容易变形。宝宝早坐或者久坐，都会让脊柱变形，导致宝宝驼背或者脊椎侧弯。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
少坐多爬更健康如何训练宝宝学爬
宝宝学爬的好处
1.爬行能促进宝宝全身肌肉的发育，促进血液循环，增强心肺功能。
2.爬行还能有利于宝宝身体四肢的协调和脊椎的发育，特别是对于30个月前的宝宝来说。
3.爬行有利于宝宝心理发育。宝宝通过爬行，可以自由地改变自己身体的位置、方向和姿势。当经过努力抓到自己喜欢的玩具时，宝宝心情会非常开心，心理上会得到满足。于是就更想活动，去寻找自己更感兴趣的事物，从而能促进孩子的智力发育。
如何训练宝宝学爬
宝宝一般在8个月左右时就会自己懂得自然的爬行。在学习爬行的初期，几乎都是同手同脚的移动，之后会以手肘往前或者往后匍匐前进，而且腹部贴在地面上，爬行速度很慢。到了9个月时，身体才会逐渐离开地面，用两手前后交替爬行。
除了宝宝自由爬行外，家长还可以训练宝宝爬行方式：
1.定向爬：让宝宝趴着，把色彩鲜艳的玩具放在宝宝面前适当的地方，引导宝宝爬过去拿玩具。等快拿到的时候，再放远一点，如果婴儿开始时不会爬行前进，家长可以用手掌抵住宝宝的脚掌，帮助宝宝前进。不过要注意的是，不要让宝宝一直拿不到玩具，这样很容易造成宝宝情绪沮丧，不愿意爬行。
2.转向爬：将有趣的玩具给宝宝玩一会儿，然后将玩具当着他的面藏在婴儿的后面，引诱宝宝转向爬。
3.自由爬：整理好一块干净的地方，可以铺上凉席或者毛毯，然后在上面放一些玩具，让宝宝自由爬行抓取玩具。不过要注意的是，家长不要让宝宝吃进玩具小零件，不要让宝宝离开自己的视线，以免发生意外。
很多宝宝爬累了就想坐着不动，提醒家长们，不可以让宝宝久坐，久坐对宝宝的骨骼发育很不利。宝宝的骨骼钙少胶多，骨质很软，可塑性很大，很容易变形。宝宝早坐或者久坐，都会让脊柱变形，导致宝宝驼背或者脊椎侧弯。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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