1、在仰卧位时
1)自己举起头来。
小儿平卧在床面上，他能主动将头举起来，好像是努力要举起来，不需要任何帮助。
2)将脚放到嘴里。仰卧时，会将自己的脚放到嘴里。
2、在俯卧位时
1)以腹部为中心作旋转运动。
小儿俯卧，放一玩具在小儿够不到的地方逗引他作旋转运动，孩子会以腹部为中心，两腿协同作圆形移动。
2)采取葡匍的姿势。
俯卧时，小儿的手和膝挨在床面上，有爬行的姿势。
3)爬或匍匐爬行。
小儿用手和膝盖向前爬时，腹部挨床面，拖着自己匍匐向前，这是一种不成熟的爬行;还可以屁股坐着拖着自己一点点向前移。
3、在坐位时
坐直1分钟。小儿坐在一个硬的平面上，可不用任何支持，背挺直，自己坐1分钟。
4、在站位时
家长只拉着孩子的双手，小儿的手臂。充分伸展至肩的高度(为了保持平衡)，小儿能站片刻。
如何训练宝宝的独睡能力
在孩子还很小的时候，我们会尽量让宝宝睡在自己的旁边，或者是睡在婴儿床里。当宝宝3岁左右的时候，这个时候我们就要考虑让宝宝睡自己的房间了，这也是培养孩子独立能力必经的一个阶段。让宝宝独睡，这个时候宝宝难免会害怕，会缠着父母，这可是让父母们大伤脑筋。那么如何训练宝宝的独睡能力呢?母婴专家指出，记住千万不要犯一下3个错误，那么宝宝就会快乐地度过独睡的恐惧期了。
在训练让宝宝独睡前，先来了解一下3个父母绝对不能犯的错误吧。
YOYO妈：宝宝都已经4岁了，还是没有自己独立睡觉。之前也会跟他说好今晚要自己一个人睡了，宝宝还答应我呢。帮他洗完澡、让他边看电视边跟我们聊天，到点了就让他睡觉，谁知道，他情绪就有点不好了，变得有点暴躁，死活都不愿意自己睡，他爸爸看见他这样子都有点火了。不知道是不是跟他聊了一些不合他心意的话题，才会产生这种变化。
很多父母非常珍惜宝宝睡前的时间，认为是绝佳的亲子聊天的机会，但是谈论不适合的话题非但没有增加亲子关系，反而还会让宝宝产生不愉快的情绪。
事例中的宝宝是从没自己独立睡觉的，也说明了他对于独立睡觉的不愿意，而孩子到了4岁，自我意识已经形成了，他开始知道自己想要什么、不想要什么，在这个年龄段的孩子最可能会以“不听你话”来对抗你的主张。睡前或许谈论了一些他不喜欢的话题，例如“今天又做错了什么事情”“是不是惹老师生气了”，这些都会影响到他情绪。脾气暴躁一点的孩子就会以拒绝分床睡来对抗你。
也许你会说，其实那些话题我也只是随便说说，但是有些孩子天性比较敏感就会对你的话认真起来，同样会拒绝分床睡。
每个人第一次做某一件事的时候，都尽可能令自己的情绪达到最佳状态。更何况是宝宝第一次一个人睡觉呢!所以，父母要做的是，创造良好的睡眠气氛，不仅不让自己发脾气，还要让宝宝保持良好心情，尽量谈一些让他愉快的话题，甚至可以激发宝宝对自己睡觉有所向往的话题。可以给孩子讲讲笑话或故事，让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐。
志琳妈：我家是男娃，3岁半，我觉得也是到了他要分床睡的年龄，于是，开始让他自己睡觉，但是每一次睡前他都缠着我，有时候甚至推开他爸爸，说“不要、不要，我要跟妈妈睡觉”。有一次，好不容易哄他在自己的房间入睡了，谁知道他半夜又跑来我们房间了。宝宝平时都很粘我的，一看到他央求我“最后一次陪我睡嘛”，我的心就软下来了。
孩子四五岁时，到了男孩恋母，女孩恋父的时期，这个时期的恋父恋母情结比之前单纯的喜欢和父母在一起有所不同，不但会表现得对父母更加依恋，而且具有排他性，会导致孩子日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。
事例中的宝宝估计是比较依恋母亲，不允许有其他人“占有”妈妈，所以才不愿意分床睡。另外，父母是不是在宝宝面前做了过分亲昵的动作呢?以至于宝宝到了独睡的时候会比较抗拒爸爸的要求。
夫妻之间或许在宝宝面前不经意地说了一句“亲爱的”，或者一些牵手、搭肩、拥抱的行为，都会令处于依恋期的孩子产生“妒忌”心理。因此，他们会觉得离开爸爸妈妈睡觉，感觉爸爸或妈妈就是被其他人“占去”了。
尝试让宝宝独立洗澡、吃饭、穿衣服，多跟其他小朋友一起玩，适当“抽身”做别的事情。告诉宝宝“妈妈也有很多 事情要做”“宝宝今晚自己睡觉，明天妈妈和爸爸就买宝宝最爱的玩具”，目的是让他知道长大要独立，爸爸妈妈都是最疼爱宝宝的。
当然，在宝宝面前，夫妻的动作也需要检点一下，因为过分亲昵就会让宝宝觉得父母不需要他了，认为大人是因为自己碍事才要求分开睡的。
孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上。
以上就是如何训练宝宝的独睡能力的介绍，所以训练宝宝的独睡能力需要宝宝的坚持和适应，更需要家长的坚持，在分床睡之前，可以跟宝宝沟通好，跟他说“你现在长大了。这时如果孩子需要，可以给他找一个替代物。
如何训练宝宝坐
(1)拉坐练习：4个月时可开始训练小儿拉坐。婴儿仰卧位，成人双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿
的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴
儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5～6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2～3次。应注意：拉坐练习是让小儿借助家长的轻轻帮助
自己用力坐起。如果小儿被成人拉坐起来时，手无力屈肘，头部低垂，表示还不宜做这个动作，必须先进行俯卧练习，强化颈背肌肉
及上肢肌肉力量，过些的时候再进行练习。
(2)靠坐练习：5个月左右训练小儿靠坐。将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐
，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1～2次，每次2～3分钟。
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