很多家长会长时间的抱着宝宝，有时候宝宝还在怀抱中睡觉，长时间宝宝一睡觉就需要抱着，不抱睡不着，但是很多家长忽略的问题是长时间抱着宝宝对宝宝发育并没有好处。长时间抱着宝宝容易导致哪些问题呢?下面医院专家来告诉我们，一起看看吧。
问题1：影响骨骼和肌肉发育
周岁内的宝宝处在人生第一次飞跃期，骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，会导致运动量不足，使宝宝失去大量在运动中学习的机会。
怀抱之外必不可少的运动
2～4个月时，给宝宝做被动体操，活动四肢肌肉，增加肌肉张力。
4～6个月时，帮助宝宝开始练习翻身运动。
半岁后，让宝宝开始练习爬行运动。
8～10个月时，开始独自站立的准备运动。让宝宝俯卧，将他的两脚提起，再慢慢地放下，重复多次，以锻炼宝宝的上身及腕部的力量。
10～12个月时，开始步行的准备运动。让宝宝蹲着或跪着，拉住他的双手，使他立起来，这样重复多次，以锻炼宝宝的下肢肌肉。
英国政府要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟。可以说，尽早进行有氧运动，将促进处在生长发育旺盛期的婴幼儿身体各器官和四肢发育。
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哪些食物容易导致宝宝上火？
随着高科技的发展，现在的食物这是琳琅满目的，酸甜苦辣，各种味道的食物刺激着你的味蕾，当然，宝宝对这些食物更是没有任何的抵抗力了，所以，这些食物更容易造成宝宝上火。那么，你知道具体哪些食物会造成宝宝上火吗？下面一起来看看吧！
甜食
甜腻腻的食物总是能获得小宝宝的芳心，但是妈妈们要注意不要让宝宝过度吃甜食。过量的甜食会让宝宝上火，发胖，长蛀牙，还会导致他不爱吃饭。
妈妈们要巧妙地控制宝宝爱吃甜食的习惯，不能够强制的要求宝宝不碰甜食。要告诉宝宝吃零食的危害，比如告诉宝宝，甜的东西吃多了牙齿会疼的哦，相信很多宝宝怕疼都会减少甜食的摄入量。
辣食
辛辣的食物本就容易使人上火，如果太频繁地吃辣对孩子的身体是不好的，辣椒容易让宝宝上火，甚至是便秘。
等孩子大一点后，妈妈可以偶尔让他吃辣，吃点辣还可以适当的祛除一些体内的湿气，但也不能餐餐吃顿顿吃。
烤坚果
有些妈妈会鼓励宝宝多吃烤坚果比如瓜子、杏仁，核桃等，虽然这些坚果对宝宝的健康有好处，但是宝宝吃太多容易上火。
所以妈妈们要注意，宝宝在吃烤坚果的同时，也要准备一些水果和水，让宝宝下下火，不至于那么快上火。
垃圾食品
很多宝宝都是小馋嘴猫，最爱吃“垃圾食品”，汉堡、薯条是他的最爱，而有些妈妈觉得宝宝喜欢吃就让他吃。这些食品偶尔吃是可以的，但是千万不能当成正餐来吃，否则宝宝营养摄入不足、肥胖、上火是常有的事。
妈妈们应该少让宝宝吃这些“垃圾食品”，应该让宝宝们多吃些米饭。对于宝宝的不良饮食习惯，妈妈一定要“狠狠地”纠正过来！
刚出锅的食物
很多妈妈可能会让宝宝趁热吃，觉得刚出锅的食物好吃一点，但是这样更加容易让宝宝上火。刚出锅的食物是热量最高的时候，这时吃会让宝宝的喉咙黏膜充血，出现刺痛感。所以，刚出锅的食物一定要放置一段时间再吃哦！
宝宝身体健康是所有妈妈最高兴的事情，千万不要因为宝宝想吃什么就给他什么，不然会适得其反使得宝宝上火的，另外不管是什么食物都不能够让孩子吃太多。不能因为宝宝喜欢吃什么你就买很多很多让他吃，什么都要有个度。
总结：以上这篇文章就是给家长们总结的最容易导致宝宝上火的5类食物。家长们给孩子吃药慎重哦！
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哪些辅食容易导致宝宝过敏
对于宝爸宝妈而言，给宝宝添加辅食一定要注意，大家不仅要关注添加辅食的时间，同时还注意辅食的种类。有一些食物是不适合作为小宝宝的辅食的，如果盲目的给小宝宝吃，很有肯能会给宝宝造成伤害。那哪些食物宝爸宝妈应该注意呢？
1、奶制品
奶制品是最易引起宝宝过敏的食物之一，爸爸妈妈们在宝宝出生后就要记得给孩子添加有益菌，从而改善宝宝的肠道环境，而不是一味的去杜绝这些过敏源。
2、蛋类食品
6个月龄内的宝宝由于消化道粘膜屏障发育也不完全，鸡蛋中的蛋清蛋白质分子极小，非常容易透过肠壁粘膜进入血液，引起宝宝的过敏反应。
3、干果类食品
花生、芝麻、栗子、核桃等坚果类食物。
4、海鲜食品
如鱼、虾、蟹、海贝、海带等。
给宝宝选择辅食时宝爸宝妈应该注意什么呢？专家指出给宝宝添加辅食的目的就是为了让宝宝更好的吸收营养，更好的成长，因此，在辅食的选择上宝爸宝妈一定要多加注意，那些可能会引起宝宝过敏的食物，宝爸宝妈一定要尽量的避免。
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