最近一段日子，王女士觉得5岁女儿贝贝的手心、脚心总是发烫，一开始王女士以为孩子发热，但每次量体温都显示正常。她很困惑，为什么孩子的手足心总发烫?这是什么病呢?
专家解疑、阴虚的主要表现，它主要是由于儿童脾胃先天不足，有些家长为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常。
专家提醒，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。
如果孩子出现口臭、夜间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，应根据情况给予消食药物，如四磨汤、健胃消食片等;一旦孩子出现发热、腹泻、厌食等情况，应及时去医院就诊。
药调理法——
运用中药进行调理是以消食化积、理气行滞为主，可选用保和丸加减神曲、谷芽、麦芽、鸡内金、山楂、莱菔子、厚朴、槟榔、木香、枳壳等。
几味药膳调理治食积
1.如用大米50g，白萝卜100g，胡萝卜100g煲粥。
2.谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等分碾末冲服，每次1-2g，每日三次。
3.焦馒头粥或焦米粥。将馒头切碎后炒焦加水煮粥，或将米炒黄煮粥，也可用饭锅巴适量煮水喝。
4.内金粥。鸡内金15克，大米15克炒焦，共研成细末，拌入粥饭中。每次用细末2克，每日2次。
宝宝手心发烫是吃的太好了？
手心脚心发烫原是食积阴虚
河南省中医院儿科副主任医师王中玉介绍，“没有内热，不得外感”，临床上有不少孩子发热都是由于食积引起的。有的孩子在平时就表现为手心、脚心发烫，但体温可正常。这就是中医所说的食积、阴虚的主要表现，主要是由于儿童脾胃先天不足，有些家长为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状。
饮食寒热均衡避免内热外感
王中玉提醒家长，一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，定时定量，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴祛内热。
宝宝手心发烫是吃的太好了？
手心脚心发烫原是食积阴虚
河南省中医院儿科副主任医师王中玉介绍，“没有内热，不得外感”，临床上有不少孩子发热都是由于食积引起的。有的孩子在平时就表现为手心、脚心发烫，但体温可正常。这就是中医所说的食积、阴虚的主要表现，主要是由于儿童脾胃先天不足，有些家长为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状。
饮食寒热均衡避免内热外感
王中玉提醒家长，一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，定时定量，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴祛内热。
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