3不原则
1、不焦虑
即便小宝宝不爱喝水,妈妈也不需要过度焦虑,因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分,只要耐心观察宝宝的进食状况,保证饮食均衡就可以了。
2、不主动
从婴幼儿时期开始,不主动向宝宝提供含糖饮料,遇到聚会、喜宴等场合,可事先与大人沟通好,请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料,从小就养成不乱喝饮料的好习惯。
3、不做坏榜样
婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力,因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯,父母应该率先以身作则,带头戒除喝饮料的习惯。
3多原则
1、多尝试
每个宝宝的喜好与个性都不同,无论用汤匙喂、用吸管喝水,还是用普通的杯子,都建议让宝宝多多尝试,找出所喜欢的喝水方式。
2、多练习
不妨为宝宝选购个人专属的可爱水杯,让宝宝因为喜欢水杯进而喜欢上喝水,用循循善诱的方式多加练习。
3、多鼓励
与其一味禁止宝宝喝饮料,不妨改用赞美代替责备,鼓励并称赞宝宝多喝水的行为。
育儿常识:给新生宝宝择衣的原则
我国某些地区,在秋季或冬季有使用用襁褓的习惯,这确是一种简便实用的好方法。襁褓分夹的和棉的两种,春秋用夹的。冬季用棉的。为新生儿更换襁褓时,要注意在室温适宜的情况下进行。冬季要先把襁褓烘烤一下,以驱散寒气,避免孩子着凉。襁褓最好准备两条,以便替换。
育儿金点子:对冷热,孩子是知道的,这是由于孩子皮肤的调节功能在起作用。给孩子包裹得太多,孩子太热,或给孩子包裹太少,孩子太冷,都可以引起孩子哭闹。这样的哭闹,实际上是孩子的一种语言表达方式,大人不能一听孩子哭就烦。应找一找原因,是凉了还是热了或是尿了。找到原因,使孩子舒适了,实际上也是一种类似语言的交流。
夏季,新生儿最适宜的衣服为连衫裙式的长单衣,背后系带,便于换尿布。
新生宝宝宜穿开档连体衣,无论是内衣还是外衣,都可选择这种款式。这符合新生宝宝体质需求,可有效防止新生儿腹部受凉。这种衣服内外衣可各准备3~5件。另外,新生儿还要准备两件以上的斜襟小棉衣,这是一种在传统大襟款式基础上改进的宝宝装,新生儿穿脱方便,穿着时腹部始终受到最好的双层保护,能有效防止腹部受凉,是值得推荐的新生儿着装。
育儿金点子:宝宝爱运动,若穿着过于厚重,一方面会影响宝宝运动机能的发育;另一方面容易出汗感冒。对新生宝宝来说,前面开口或宽圆领的衣服最佳,因为宝宝不喜欢他的脸被衣物遮着,而前面开口的衣服也方便你为宝宝穿脱和换尿布,并能减少宝宝身体裸露的机会。
另外,给宝宝准备一件甚至多件小背心,这样,可有效地保护好宝宝的前胸后背。而且小背心穿脱方便,是有效调节宝宝体温的首选。温度上升,可立刻脱掉小背心;温度降低,则穿上小背心,即使添减衣物,能有效防止宝宝受染风寒。
育儿金点子:需要说明的是,新生宝宝脚的保温很重要,可穿连脚裤,也可穿袜子及软底布鞋。
并且尤其要注意的是,初生宝宝新陈代谢较快,出汗较多,尤其吃奶时,需要较大气力吸吮,出汗更多,父母一定要准备两条隔汗巾,宝宝活动时,将其隔在后背,出汗后将其抽出,可有效防止宝宝感冒。
为刚出生的宝宝选择衣服时,最好选择那些能让他至少穿到2个月大的尺码。即使新衣服对你的宝宝来说稍微大一些,也不会影响他的生长发育,千万不要太紧身了。
给宝宝穿衣
给宝宝穿衣要轻柔,家长可以先按顺序帮孩子穿好衣裤、鞋袜,然后用小毛毯或小棉被包裹住孩子,但是要保证孩子的双腿处于自然状态,并有足够大的活动空间。不提倡民间的“打包”做法(可能有些家长会担心孩子的腿不打包会成为“青蛙腿”,他们习惯用襁褓把孩子的腿包直),育儿专家们建议,新出生的婴儿最好不要“打包”,如果怕孩子冷,可以宽松地裹一下,但是双腿是切不可绑直系紧的。
育儿金点子:一旦为孩子换尿布时听见腿骨发出响声,或者有弹跳感,则很有可能孩子的髋关节已经发生脱位。另外一名家长则表示自己孩子刚刚3个月,已经确诊为髋关节脱位,赫荣国告诉他不用担心,因为孩子年龄小,所以不需要特殊治疗,只要把两腿以自然姿态摆放,不再“打包”,4~6个月之后基本能够自愈。
宝宝的衣物应勤换冼,勿用去污力强的洗涤剂,用普通肥皂冼涤即可,注意一定要用清水漂洗干净,以免残余的洗涤剂刺激宝宝的皮肤。新生儿使用的衣服,切忌放置樟脑球(因为有些新生儿,接触了樟脑球后,会发生溶血性的疾病)及其他防 腐、防潮、防虫制品,新生儿使用的衣服可经常晾晒,利用日光中的紫外线进行消毒灭菌即可。
给宝宝喝果汁的四大原则
美国营养学家的最新研究发现:一个两岁以下幼儿而言,喝大量果汁对身体有害无益。这是因为大量的果汁会降低婴儿的食欲,使他们对食物失去应有的兴趣,这样就难以获取充足的营养和热量,致使婴儿营养不良,而营养不良则会导致身体发育趋于缓慢,落后于同龄的小朋友。
多喝果汁,有害宝宝健康
原因1:喂食过多果汁可以导致宝宝营养不良及贫血,因为幼儿的胃口比较小,多喝果汁会相对失去摄取其它营养素的机会,包括蛋白质与复合醣类。
原因2:喂食过多果汁会破坏牙齿珐琅质,造成蛀牙。特别是父母以小瓶子喂食而非杯子时更容易造成。
原因3:喂食过多果汁,尤其是苹果汁,可以导致宝宝的大便松软,以及经常腹泻。每日摄取360毫升以上果汁时,可能会影响宝宝生长。
原因4:果汁中若含有山梨醇或做为甜味剂,容易导致宝宝躁动不安、腹胀、腹痛以及胃部不适。这些甜味剂之所以在婴儿造成以上症状,是因为宝宝的肠胃无法分解这些特殊糖类。另外未经巴斯德法处理过的果汁,可能含有有害细菌,例如大肠杆菌及沙门氏菌。
所以,让这么小的宝宝喝果汁并没有好处,和可乐一样还是放在一边为好。
孩子喝果汁,把握以下4个原则:
自制纯正果汁。妈妈们一定选用纯正果汁,最好是自制的果汁,千万别贪图方便给宝宝选用有其它成分的果汁饮料,以免不当成份对身体造成暂时性或累积性伤害。
勿过量饮用。严格控制注意宝宝每日果汁摄取总量,切勿因使用过量而衍生各种长期性疾病,尤以肥胖、营养不良及肠胃不适为主要表现症状。
大人以身作则。管住自己的嘴巴,大人不要在孩子面前将果汁、饮料当成水喝,教导幼儿正确的液体摄取观念。
多用水果代替。多给宝宝吃新鲜水果,这一定必喝果汁为佳,除了可以在营养摄取上最为丰富之外,另可训练婴儿咀嚼能力,以及提供适当食物纤维,有助肠蠕动和排便。
特别注意:
四个月以下的宝宝不应食用任何果汁。
1岁以上、两岁以下的宝宝可以食用果汁,日摄取量不应超过100毫升,多食只会有害而无益,因为果汁内所含的大量果糖是幼儿所不能吸收的,过量服用会导致宝宝腹泻。
白开水是宝宝最好的饮料。
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