萱萱是个10个月左右的宝宝，晚上睡觉可折磨人了，翻来覆去的，经常哭闹，让晚上带她睡觉的奶奶苦不堪言，不胜疲劳。萱萱的爸妈听说宝宝缺钙会睡不好，就买回各种各样的钙剂，可吃下去后，萱萱的睡眠还是不见好转。一检查，萱萱患了中耳炎，里面都化脓了，耳朵痛，当然睡不好啦!经过治疗后，萱萱的中耳炎好了后，晚上喝完奶后，终于能够一晚睡天亮了。
中山大学孙逸仙纪念医院儿科神经内分泌专科李栋方博士说，萱萱父母想得没错，缺钙的确会导致睡不安稳，入睡后易惊醒、夜汗多等情况，这也是大多宝宝遇到的问题，补充鱼肝油、钙片，多晒晒太阳，做做日光浴，一般就能改善。但缺锌或者各种维生素导致的精神不振、烦躁不安，同样会引起宝宝睡眠不安稳，同时这也会影响宝宝的抵抗力。此外，生病了受惊吓了，宝宝也会睡不安稳。
久健康网温馨提示：家长得看清楚宝宝的其他症状，别事事补钙。你要知道，缺钙除了睡不安稳外，还有头发稀疏、枕秃、肋缘外翻、O型腿等症状。
(编辑：苗皓)
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