冬季准父母怎样帮助宝宝做好御寒呢?

  室内温度保持在24度左右

  湖南省某医院专家提醒,房间内最适合幼儿的室温约为24度,如今的家庭一般都使用空调或取暖器,要注意,暖风口不要正对着宝宝,且最好每隔两三个小时让空气适当的流通一下。若使用取暖器取暖则应特别注意安全问题,要小心宝宝被烧烫伤。

  室内外的温差不可过高,要不宝宝出门会很容易感冒。

  另外,最好在空调附近放上一杯水来保持湿度。应每天定时开窗,只要避免对流风即可。每天给宝宝洗澡。洗澡对宝宝而言,不但是不可缺少的运动项目,还可预防皮肤感染,只要在洗浴时注意脐部勿被浸湿,注意水温在36℃~37℃左右,注意用清洁柔软的浴巾,在洗浴后用纱布拭干周身即可。

  冬季也要给宝宝多喂水

  饮食上,父母要保证孩子的饮水量。宝宝最佳饮水时间:早晨、午睡起床后昨日,专家提醒,在一般情况下,1-3岁幼儿每天每千克体重需补充水分110毫升-150毫升。

  久久健康网温馨提示:平时食用的蔬菜、水果以及饮料中均含有相当的水分,但仅靠这些是不够的,仍需每天让孩子喝5杯-6杯水为妥。冬季天气寒冷,幼儿所需要的热量也相应增加,因此应多摄入能量高、性热的食物,如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等。此外也要补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

  (编辑:苗皓)

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