其次，准备齐断奶用品。有以下几种：皮硝(又称芒硝)、生麦芽各半斤左右(具体用量根据每位妈妈的不同需要而定，这两样都在中药店有售，价格也很便宜)，维生素B6两瓶(10毫克每颗100颗瓶装)，编织比较密的纱布一块(宝宝用的那种棉纱的尿布就很好，那个一块就够了)。
最后，按使用方法做。要想取得好的效果就要综合运用所有方法，只有这样才能又快又没有痛苦的断奶成功哦!
1、将生麦芽煎水，要喝水时就喝麦芽茶。(一定不要喝其他水哦，喝其它水一样会长奶水的哦，千万记住了!)
2、维生素B6每次20粒，一天三次服用。(虽然B6味道不好，但是比奶胀痛还是要好受得多了，所以一定要坚持)3、用纱布做成两个圆布袋，中间掏空(铜钱状)，大小根据自己乳房大小而定，先别封口，装入皮硝后封口。
4、排空奶(用吸奶器也好，给宝宝吃也好，一定要彻底排空奶)，将皮硝袋敷在双乳上，用比较紧一点的文胸固定好。最好文胸上贴上防溢乳垫，以免弄湿衣服。
5、皮硝袋敷一段时间后会融化，如果湿了就要及时更换，所以要多做一对备用。
以上几点要同时进行，这样才能有效防止奶胀痛，并快速退奶。
最后还想补充一点，如果断乳期间奶聚结成了硬块并伴有疼痛感，一定要用热毛巾敷揉硬块，最好是用皮硝化成的水热敷，水温一定要高一点，敷完后把硬块处的奶挤出，继续用皮硝袋敷。
久久健康网温馨提示：千万不要以为忍着疼痛不挤不揉，才是退奶的方法，其实那样的后果不仅是要忍受长时间的胀痛，还有可能患乳腺炎，所以别迷信老人的说法哦!退奶，是需要乳汁不再分泌，而不是让乳汁囤积在乳房内哦，而所有介绍的药物，都是减少乳汁分泌的，所以不要担心会断不了奶哦。
(编辑：苗皓)
宝宝提升免疫力 你知道什么方法才是最好的
因此，对宝宝们而言，建设自身强大的免疫力尤为重要。为此，很多父母期望通过补充各类营养素和营养冲剂来帮助宝宝提升免疫力。但是，采用这种以外力帮助的方式，效果并不太理想。在此，专家指出，其实，坚持母乳喂养，是帮助宝宝获得良好免疫力的最好方式。
出生前宝宝可通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫力的抗体成分可保护宝宝，直到宝宝建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学地母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力，不要对母乳喂养轻易放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。
母婴频道专家提醒：宝宝“免疫力低”的情况很多，不能笼统的谈如何提高免疫力，更不要随便使用各种所谓提高免疫力的。，小编这里推荐 ：奥纳咀嚼C维生素 http://www.go9939.com/goods-243.html? source=9939-mh 它能有效帮助宝宝强化毛细血管的细胞壁，并帮助形成胶原蛋白。有助于减轻和缩短感冒病程，病毒或细胞所引起的感染病，预防坏血病。预防症状感冒药物
(编辑：苗皓)
给宝宝断奶的方法（最好的方法）
母乳喂养虽说好，不过到了断奶的时候妈妈们可都着急了。怎样给宝宝断奶，断奶的方法是什么？此时妈妈们问最好的断奶方法当然是指既能顺利断奶，又不伤害到宝宝哦。
为什么要断奶，什么时候断奶最好呢？其实宝宝断奶最好1岁左右，这是因为随着他的生长，食量逐渐增大，胃肠道内的消化酶也逐渐增多，6～7个月后又长出了牙齿，消化能力越来越强，对食物和营养也有了新的要求。此外，如果吃母乳过久，宝宝可能因依恋母乳而不愿吃其它食物，这势必造成营养不良，影响宝宝的生长发育。
专家研究发现，婴儿需要断奶时，他会向父母发出信号。婴儿对父母吃饭的样子很感兴趣，让他看父母愉快进餐的样子，这是十分重要的。最初时，宝宝看到母亲用手把一样东西放近嘴里并不停咀嚼时，他会感到十分好奇，随着他月龄的加大，就会渐渐张开嘴巴开始流口水了。这就是他发出的“信号”，表明他“能够消化食物”、“可以开始断奶”。如果妈妈能很好地抓住这个时机开始断奶，那就不用为怎样才能让宝宝接受新的食物而发愁了。
断奶时就要给宝宝吃幼儿食品，吃饭的时间分成早、中、晚三次，但上午10点左右和下午3点左右应该给他吃些其它食品，如水果、点心。这个时期要开始训练宝宝独立吃饭，给他创造一个整洁、安静、愉快的吃饭环境和气氛。这时宝宝的神经系统发育还不完善，吃饭时易受干扰，大人不要过多地干涉他，也不要打搅他，让宝宝集中精力把饭吃完吃好。Box：好的断奶食品有这些特点：1、含有丰富的蛋白质和热能，营养价值高。2、强化了一定量婴儿所需的矿物质和维生素等。3、婴儿易于接受并爱吃。
掌握了这些特点，你就能为宝宝选择好的断奶食品了。给宝宝愉快、健康地断奶，还有许多细节值得注意，老专家的叮咛：断奶时的7大注意：1、要确定适宜的开始断奶时间。2、要在宝宝健康的时候开始断奶。3、让宝宝在空腹时先吃断奶食品，然后再喂奶。4、开始时一天一种食品，逐渐增加断奶食品的种类。从一匙开始逐渐增加进食量，不要强迫宝宝，要细致和有耐心。5、食品卫生要特别注意。6、要全面考虑食物的营养，还要注意各种营养素的配比，适当增加一些含不饱和脂肪酸和磷脂的食物，如蛋黄、动物内脏等。7、不要过多给宝宝吃甜食。
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