1、宝宝身高受遗传影响较大
预测：宝宝身高受遗传影响较大，从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高。
男孩：未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
女孩：未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
提示：遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的，因为最终身高还受到其他后天因素的影响。
营养：当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小
2、营养摄入是后天长高的关键
长高食品：没有绝对的长高食品，最重要的还是保证营养均衡，保证摄入的营养充足全面。
(1)奶制品
(2)豆制品
(3)动物性食品
特别推荐的5种增高食物：牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子
不利长高食品：主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。
(1)各种碳酸饮料
(2)各种糖果、甜饮料
(3)各种“垃圾食品”(油炸、膨化、腌制、罐头类)
3、帮孩子长高要避免这些误区
(1)拔苗助长：为了让孩子长高，很多妈妈会想尽办法，购买助长药品、保健品，增高术。在这里，有必要提醒妈妈两点：
不轻信：千万不要轻易相信广告，网上宣传更不能信。
不乱用：通过口服增高药补充生长激素，根本无法吸收，没有任何效果。而且注射生长激素一定要在有经验的专科医师指导下使用。
(2) 麻痹大意：在民间，一直存在早长晚长的观念，等着孩子“一夜暴长”的家长有很多，等到初中毕业后想起就医，已经错过治疗的最佳时间，孩子的身高一旦落下，往往就难以追上，所以要按时观察孩子的身高情况，有明显异常应及时到医院咨询。
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(编辑：苗皓)
导致宝宝长不高的9大原因
看到自家孩子比一般同龄人要矮小，做家长的都会有些着急，是什么原因导致宝宝长不高呢？有什么办法可以让宝宝快速长高吗？本篇资讯，就宝宝长不高的原因做一个总结，分享给各位家长。
看到自家孩子比一般同龄人要矮小，做家长的都会有些着急，是什么原因导致宝宝长不高呢？有什么办法可以让宝宝快速长高吗？本篇资讯，就宝宝长不高的原因做一个总结，分享给各位家长。
做了10多年骨龄检测的矮身材科研所徐永剑所长，每每拿着孩子已经闭合或即将闭合的骨龄照片，总不忍心说：“孩子，你的个子不会再长了……”但又不得不说。专家提醒，面对暑期这个长个子的大好时节，以下9类身高不理想的孩子要特别注意，经过CHN法潜能检查，根据个人骨龄因素，由国内专家制定科学成长方案，将从根本上解决各种原因引起的身材矮小。
1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。
2、出生时为宫内发育迟缓(足月小样儿)、早产儿身高小于正常新生儿，其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。
3、青春发育前每年长高不足5厘米。
4、与同龄孩子比身高较矮。
5、性发育过早或过迟发育。
6、肥胖儿。
7、臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢。
8、曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾益气中药的孩子，合并性发育过快、生长突增过早等现象。
9、甲状腺功能减低症患儿。一些先天性甲低患儿在2岁前发病，如果不经治疗，会造成智力低下。但2岁后发病通常表现为生长障碍、便秘、贫血、活动少、食欲低下等症状。
宝宝不吃奶是什么原因导致的呢？
厌奶分为两类：生理性厌奶和病理性厌奶。大多数宝宝属于生理性厌奶，医生们普遍认为生理性厌奶无需治疗，过一段时间会自愈。可是眼见着宝宝每日奶量摄取不足，爸妈的心情焦急万分，确实需要给他们支支招哦。
发招：注意力分散
到吃奶的时间了，可小家伙还赖着玩那一堆玩具;吃着吃着，听见点动静，小脑袋就开始左右晃动，眼睛也开始东张西望，再也不肯继续吃奶;吃奶的时候，吃吃停停，跑起“马拉松”;有的时候，宝宝吃奶还会做些难度很高的“体操动作”……
应对1：扫除来自外界环境的干扰
1、有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝，平时有很多人陪着宝宝玩耍的家庭，在宝宝吃奶的时候，其他的人可以暂时回避一下(奶瓶宝宝也是如此);
2、喂奶的小环境光线可以暗一点，最好没有嘈杂声音的干扰;
3、对于个别超级敏感的宝宝，吃奶的时候可以暂时拔去电话线，关掉手机。
应对2：把宝宝的注意力控制在一定范围
1、适时调整宝宝的吃奶情绪：在喂奶前一段时间，不要让宝宝做剧烈的运动。对于按照时间表喂养的宝宝，最好在每次吃奶前的半个小时，让疯玩的宝宝慢慢地安静下来，这样宝宝到了吃奶时，比较能进入状态。
2、玩一些有助于集中注意力的小花招：如用歌声吸引他，久而久之就会摸索出规律——哪些歌对哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用;或者利用些小道具——一块小方巾、一个旧奶嘴或者一个旧奶瓶!仿佛是进行一个仪式般，发现几个能让宝宝握着就能安心吃奶的道具，到吃奶时就拿出来，让宝宝安心进食。
3、选择让宝宝舒适但手足受到一定限制的喂奶姿势：舒适而受限制的姿势能让宝宝具有安全感。
久久健康网温馨提示：妈妈的情绪要放松，如果妈妈紧张、焦虑，宝宝会有所感应，从而也感到紧张，影响吃奶!如果在吃奶的时候，母子能保持平静温和的眼神交流，宝宝会更专注!
(编辑：苗皓)
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