快速提高宝宝免疫力 专家有高招

  问题一:婴幼儿免疫力低下的症状是什么?

  免疫力低下最直接的表现就是容易生病。反复发作的呼吸道感染,如上感、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎。消化道感染:如腹泻

  问题二:免疫力低下对孩子的健康造成哪些影响?

  免疫力低下的儿童易于被病原体感染,如细菌、病毒、真菌等感染,并且每次生病都要很长时间才能恢复。长此以往会导致小儿生长发育障碍,还易患更严重、更难治的疾病。

  问题三:提高孩子免疫力的方法有哪些?

  对宝宝而言,建设自身强大的免疫力尤为重要。为此,许多父母都想法帮助宝宝补充各类营养素和营养冲剂,想以此达到提升宝宝免疫力的功效。但是,采用这种以外力帮助的方式,效果并不太理想,仍然有许多宝宝因感冒、发烧去医院治疗。为了帮助宝宝获得良好的免疫力,推荐如下方法供年轻的父母们参考:

  母乳喂养

  母乳中含有增强免疫力的维生素A、维生素C和维生素E,还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染,这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。

  增加营养、均衡饮食,提升防御功能

  食物中特定的营养物质对建设宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段。母乳期时,母乳是最好的营养食品;辅食阶段,母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后,婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。需要提醒妈妈的是,摄入足够的水分也有助于增强宝宝的免疫力。孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品

  运动和锻炼

  运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。另外,锻炼身体可以加快宝宝的体内循环,增强宝宝的胃口,并有助于宝宝休息。淋巴拥有很多抗感染细胞,而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环。户外活动对宝宝的免疫力的提高益处很多。

  保证充足的睡眠时间

  充足睡眠可以使身体迅速恢复,尤其是在宝宝疲劳和疾病前后。

  注射疫苗

  疫苗使宝宝的体内产生抗体,这些抗体可以对抗特定的传染病毒,或使它们的危险性降低至最小。因此,妈妈们一定要按照医生的嘱咐,按时带宝宝到医院或保健所注射各种疫苗。要提醒妈妈的是,你应当为宝宝保留每次疫苗注射的记录,以备宝宝进入幼儿园后,把记录交由幼儿园保健医生管理,作为宝宝在幼儿园期间进行统一疫苗注射时的备注。

  养成良好的卫生习惯 饭前、便后、游戏后,尤其接触宠物后,一定要用肥皂洗手。

  二手烟的危害 家里的成人家庭成员不要在室内吸烟,

  良好家庭氛围- 激发免疫活力

  良好的情绪可激发免疫系统的活力,从而起到充分地保护机体的作用。父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围,可以帮助宝宝免疫力保持良好状态。

  不要随意使用抗生素- 让免疫系统得到锻炼

  当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。

  久久健康网温馨提示:如何尽快帮助宝宝完善免疫能力呢? 奥纳咀嚼维生素C http://www.go9939.com/goods-243.htm ? source=9939-mh 它能有效帮助宝宝强化毛细血管的细胞壁,并帮助形成胶原蛋白。有助于减轻感冒症状和缩短感冒病程,预防病毒或细胞所引起的感染病,预防坏血病。

  (编辑:苗皓)

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