进入暑期后由于高温不断，宝宝中暑的情况也开始多了起来。儿科专家提醒父母，尽量少让孩子在阳光非常强烈的时间出门，同时，要及时补充水分，养成喝水的好习惯，预防夏季中暑。
夏天宝宝中暑怎么办？
天气逐渐炎热起来，来医院的中暑儿童也逐渐多了起来。儿童尤其是四岁以下的小儿，因体温调节中枢还没有发育成熟，对周围环境气温变化适应性差，在闷热的环境里时间过久，或在日光下暴露的时间稍长一些，体温容易快速升高，导致中暑。
儿童中暑时，最先表现的症状就是发热，体温可达38℃～39℃，严重者甚至可达41℃。迅速降温是中暑治疗的关键。中暑后孩子会有脸色发红、体温升高、口渴、头晕、恶心、呕吐、精神恍惚表现，有时还会因出汗过多使得体内失去大量盐分引起肌肉酸痛甚至痉挛。
如果出现了以上情况，要先将儿童离开闷热的环境，移到通风凉快的地方。接着就是给患儿降温。具体方法是用毛巾浸湿凉水后冷敷头部、腋下和腹股沟。用温水或稀释的酒精擦拭全身，让体温逐渐降下来。为了给患儿补充体内失去的水分和盐分，要让孩子多喝些淡盐水。还可以给患儿服用藿香正气水。如果情况严重，就得立即送往医院。
防止宝宝被暴晒
长时间待在高温环境下，宝宝更容易中暑。如果宝宝出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，并且体温正常或略有升高，就极有可能是中暑了。这时如果能及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
父母带宝宝出门时，一定要记得备好防晒用具，10时至16时这个时间段的阳光是最强烈的，尽量不要在这个时间段外出暴晒。同时，父母要准备充足的水和饮料。如果带着宝宝外出旅游的话，在炎热的夏季，防暑降温药品是必不可少的。
宝宝勿包裹太紧
儿科专家提醒父母们，不要总以为宝宝太小，抵抗力弱，穿得太少会受凉。其实，在炎热的夏季，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。而宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子，妈妈最好给胸腹带上个小肚兜，避免宝宝着凉。
虽然要给宝宝穿得少一些，但脚心是一定要注意保温，因为宝宝的脚心同大人不一样，对温度十分敏感。如果着凉，就会神经反射性地引起呼吸道痉挛，诱发伤风感冒，甚至支气管炎。
要及时补充水分
一定不要等口渴了才喝水，因为口渴表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
在炎热的夏季，父母们应当每20~30分钟让孩子喝一点儿水，让孩子渐渐形成定时喝水的好习惯。
夏天宝宝中暑该怎么办
首先，如果妈妈们发现宝宝身体很烫，发热，皮肤发红并且很干燥，宝宝表现的是烦躁不安，大哭大闹，或者是精神状况，食欲都不好，甚至是昏昏沉沉的时候，就应该注意了，宝宝就有可能是中暑了。当出现这些状况的时候妈妈们大可不必慌张，只要把宝宝们尽量移到阴凉，空气流通的地方，解开宝宝的衣服的纽扣，并且避免直风的对吹，这样宝宝的病情就会有好转。否则在闷热的夏天里，宝宝体内的热气会越积越多，不容易发散出体外去，就会造成宝宝体温的持续上升，从而直接影响到宝宝的大脑，心和脾等的重要器官。
中暑的轻重程度是有不同的，体温的高低不同，给宝宝解决的方法也会有所不同，妈妈们应该根据体温的高低来进行相对应的解决方案。当宝宝体温在低于38℃的时候，可以将宝宝平放在在床上，用浸了冷水后的小毛巾给宝宝敷在额头上，并及时给宝宝补充盐水，来补充宝宝身体里流失的水分。体温高于38℃的时候，可以把宝宝的平放在床上，脱去宝宝的衣服，用小毛巾放在兑水了的酒精里浸湿，如果找不到酒精也可以用家里的白酒来代替，分别在宝宝的手臂，腋下，还有大腿的地方反复的来回轻轻擦拭，也可以找个冷水袋枕在宝宝的头底下，来进行降温，也可以用冰袋，但是要注意冰袋需要在外面包调毛巾才可垫在宝宝的头底下哦。
及时的进行正确的降温，才能保护到宝宝的大脑和身心的健康。妈妈们在给宝宝降温的时候，也要注意观察宝宝的脉搏，心跳还有脸色，不仅仅只是温度高才会让宝宝不舒服，温度低的话也是会的哦，所以再给宝宝降温的时候只要把温度降到正常的体温就可以了，若是宝宝的体温只升不低，并且病情加剧，甚至是进入了昏迷的话，那么就应该及时的送往医院就诊，避免恶化。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
宝宝夏天中暑怎么办
概述
进入暑期以后，随着温度不断升高，宝宝们因为体温调节中枢还未发育完全，相对于成人，更加容易容易中暑了。如果孩子们中暑了该怎么办呢，家长们不用着急，这里教大家几个应急的方法。
宝宝夏天中暑怎么办
首先要先明确什么情况属于中暑。一般来说，宝宝们会出现发热的现象，体温高达-℃，随之也会伴有脸色潮红、头晕、恶心、呕吐、精神萎靡等现象，这时候通常就意味着中暑了，有的还会身体疼痛，这可能是身体大量失水造成的。
然后要先将宝宝移到阴凉通风处，给宝宝降温。一般可以用凉毛巾敷在宝宝的额头、腋下、大腿内侧，这些地方都有利于体温快速降温。温度还是居高不下的时候，可以用酒精等来擦拭，散热也是很迅速有效的。
给宝宝及时补充水分，主要补充盐水。多喝点淡盐水，可以让体内的电解质达到平衡稳定，能有效的缓解全身肌肉的疼痛感。还可以喝点我们通常解暑用的藿香正气水的。
注意事项
宝宝中暑上面那些只是应急的，最好还是要及时送医院更加保险。
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