第一部分安抚
1、竖抱或放前置式婴儿背带
2、打襁褓。这是一种有利于髋关节健康的襁褓包裹法。如下图:
3、白噪声(尽量远离孩子放置,降低音量,每次短时间播放)。
4、更换环境(例如换间房或减少声光刺激)。
5、按摩腹部。
6、唱歌或和他聊天。
7、让他听轻柔的音乐或有节奏的声音(例如心跳声)。
8、轻摇(抱着或放摇篮,注意避免过度大力摇晃孩子)。
9、把他放到摇篮里。
10、荡婴儿秋千。如下图:
11、兜风:抱着走动、推婴儿车、坐汽车安全座椅乘车。
12、给孩子洗热水澡。
13、使用安抚奶嘴来安抚孩子。
以上的措施不是对每一个孩子都有用,有个体差异,并非按照有效率大小排序。
第二部分喂养改进
一线措施: 改进喂养技巧
1、改善母乳喂养技巧,必要时咨询儿科医生、儿科护士或母乳喂养专家。
2、拍嗝。增加拍嗝的频率和持续时间。
3、喂奶时让孩子采取坐位,使用弧形奶瓶,上身直立喂奶。如下图:
4、如果奶瓶喂养,更换有防胀气装置奶瓶,更换模拟母乳的防胀气奶嘴,避免吃奶时吞入过多空气。如下图:
二线措施:更换饮食内容
1、如果母乳喂养,母亲在一定时间内尝试减少对奶制品摄入,或选择低敏性饮食。比如,避免摄入奶类、蛋、坚果、小麦等易致敏食物。
2、更换深度水解配方奶,这建议在医生的指导下执行。
第三部分父母支持
婴儿哭闹,常常让人崩溃。如果家长之间关系融洽,家庭气氛非常和谐健康,也会直接影响婴儿的健康。因此,给予父母各种支持,稳固家庭和亲子关系,同样是十分重要和关键的。
1、关注自己、伴侣和其他家人的情绪和关系,及时寻求帮助。
2、分摊和安排家务及育儿事务,保证足够的休息。
3、请保姆或月嫂。
4、尽早学习婴儿喂养知识,尤其是母乳喂养知识。尽早及时咨询儿科医生、儿科护士和母乳喂养专家。
5、一旦碰到母乳喂养问题,及时寻求专业帮助,比如儿科医生、儿科护士、母乳喂养专家等等,让他们帮助你解决喂养问题。不要一味一个人扛。
6、尽早学习婴儿哭闹和婴儿肠绞痛的知识。认识它们,认识地越深刻,就越不容易产生畏惧心理。也不要认为孩子哭闹是自己的所作所为造成的。千万不要内疚。
7、在家里,定期安排一个倾诉时间,相互倾诉、相互宣泄、相互支持。
8、理解育儿过程中的挫折和沮丧等各种情绪都是正常的,必要时和心理医生约谈。
相信通过阅读本文,对宝宝哭闹的原因及处理方法有了一个了解,所以宝宝哭闹并不是没有原因的,家长要及时发现引起宝宝哭闹的原因,对症解决。
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