宝宝拉肚子吃什么食物
1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳:用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭。当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。
8、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时,可以给宝宝熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
9、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时,可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。
小儿腹泻食谱
1、胡萝卜汤
营养分析:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。
制作方法:取鲜胡萝卜250克洗净,连皮切成块状,放人锅内,加水适量煎烂,去渣取汁钦,每日分2—3次。
2、蛋黄油
营养分析:1岁以下婴儿每天服用1个蛋黄的油,分2—3次服;1岁以上幼儿每天可服2个蛋黄油,分2—3次服,3天为一疗程。可治疗腹泻,并有补脾益胃作用。
制作方法:将鸡蛋煮熟,取出蛋黄放入锅内,用小火熬炼,取油。
3、苹果泥
营养分析:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。
制作方法:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。
宝宝腹泻吃什么好为腹泻宝宝推荐的2款小食谱
宝宝腹泻吃什么好?小编今天为腹泻宝宝推荐的2款小食谱,希望对宝宝能有所帮助。宝宝腹泻是很常见的事情,一直以来宝宝腹泻是很多妈妈最头疼的事情,除了药物治疗外,掌握一些食疗的方法也很重要。在此,我向大家推荐两道家常食谱,着急的妈妈们不妨试一试。
食谱1:将几个胡萝卜煮烂后,绞出汁水,加适量白糖,多给宝宝喝几次。因为宝宝拉肚子以后,又不愿意吃饭,身体能量消耗很大,营养跟不上,就会消瘦下去,而胡萝卜可以给宝宝补充一定的营养。
食谱2:丝瓜花也是很好的缓解腹泻的食物。如果条件许可的话,您可以摘几朵新鲜的丝瓜花,洗净后用来炒鸡蛋让宝宝吃,效果也非常不错。
宝宝腹泻吃什么好推荐腹泻调理好食谱
腹泻对于宝宝而言是一种常见的现象,在照顾宝宝的过程中,都会或多或少发现宝宝偶尔有一些腹泻现象,有时的腹泻不严重,过不了多久就会痊愈起来,可是有的腹泻情况就比较严重,下面就让我们一起来看看宝宝腹泻吃什么好?以及推荐宝宝腹泻调理食谱给大家?
宝宝腹泻吃什么好:
宝宝腹泻了最关键的是就是要及时的治疗,如果情况严重的话,就必须要带着宝宝去医院进行治疗,但是如果腹泻情况比较轻的话,小编建议能不吃药的话,尽量还是不吃药的好,毕竟药物对于宝宝来说,并不是最好的选择哦!
那么,对于腹泻情况比较轻的宝宝来说,是可以在饮食方面上通过吃一些食物来调理的哦!那么宝宝腹泻吃什么好呢?
1,要给宝宝选择比较容易消化的食物,尤其是对于已经添加辅食的宝宝。
2,要让宝宝吃一些比较容易吸收的食物,最好是选择无粗纤维,低脂肪,无渣或者是少渣的食物。
3,腹泻后饮食应该要清淡, 不能太过油腻。
4,吃母乳的宝宝腹泻了,可以照常吃母乳。
5,可以给宝宝喂一些可以止泻的食物,比如红枣,柿子效果都不错。
宝宝腹泻调理食谱:
1、板栗粥
所需要的材料有:板栗五个,海带清汤小半碗。
制作方法:
首先,先将板栗清洗干净后,放锅里蒸熟,去皮后捣碎。然后将海带清汤煮沸,加入捣碎之后的板栗一起煮,差不多就可以了。
2、胡萝卜泥
所需要的材料有:胡萝卜半根。
制作方法:
首先,要先将胡萝卜清洗干净之后,将皮去除,然后去根去须。接着将胡萝卜放入蒸锅上面蒸,等到蒸熟蒸烂之后,用研磨碗,或者是辅食机搅成泥之后就可以了。
3、苹果泥
所需要的材料有:一个苹果,白砂糖,以及少许的蜂蜜。
备注:白砂糖和蜂蜜的话,一周岁以内的宝宝不能添加。
制作方法:
首先,先将苹果清洗干净之后,将皮削掉,核去掉,然后切成薄薄的片,然后将苹果片放入锅内,加入少许的白糖(也可以不加),蒸煮片刻,等待出水之后,该中火煮至糊状之后,就可以关火了。
以上就是小编介绍的关于宝宝腹泻吃什么好及推荐宝宝腹泻调理食谱给大家的相关知识,相信大家对于宝宝腹泻怎么办都有应对措施了!宝宝腹泻最好的方法就是食疗的办法,大家都知道是药三分毒,最好的办法就是让宝宝在吃东西调理好身体健康,尽量避免宝宝出现腹泻情况!
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